Health Education สำหรับส่องกล้องใส่บอลลูน (Gastric Balloon)

1. Diagnosis

• การกลืนบอลลูนเป็นวิธีช่วยลดน้ำหนัก โดยบอลลูนลูกใส่ในกระเพาะอาหารเพื่อเพิ่มความอิ่ม ลดปริมาณที่บริโภคในแต่ละมื้อ
• ใช้ในผู้ที่มีดัชนีมวลกาย (BMI) สูงและยังไม่พร้อมสำหรับการผ่าตัดลดน้ำหนัก หรือผู้ที่ต้องการเตรียมตัวสำหรับการผ่าตัด

2. ยาที่ควรรับประทานหลังกลืนบอลลูน

• ยาลดกรด (Proton Pump Inhibitors – PPIs) เช่น Omeprazole หรือ Esomeprazole เพื่อป้องกันการระคายเคืองกระเพาะอาหาร
• ยาบรรเทาอาการคลื่นไส้ เช่น Domperidone หรือ Metoclopramide หากมีอาการคลื่นใส่ในช่วงแรก
• ยาระบาย หากเกิดอาการท้องผูก

3. การดูแลสิ่งแวดล้อม

• ควรพักผ่อนให้เพียงพอในช่วง 24-48 ชั่วโมงแรกหลังการใส่บอสลุน
• หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมที่ต้องใช้แรงมากในสัปดาห์แรก
• สร้างสภาพแวดล้อมที่สงบ ลดความเครียด เพราะอาจกระตุ้นอาการคลื่นไส้หรือไม่สบายท้อง

4. อาการผิดปกติที่ควรมาพบแพทย์

• อาเจียนรุนแรงจนไม่สามารถดื่มน้ำได้ ปวดท้องมากผิดปกติ มีไข้สูง ท้องอืด หายใจลำบาก หรือเจ็บหน้าอก

5. การดูแลตนเองหลังกลืนบอลลูน

• ในช่วงแรกอาจมีอาการคลื่นใส้หรืออาเจียน แต่จะดีขึ้นใน 2-3 วัน
• หลีกเลี่ยงการนอนราบทันทีหลังรับประทานอาหาร

คำแนะนำในการรับประทานอาหารหลังการใส่บอลลูน

สัปดาห์ที่ 1 (วันที่ 1-7)

 • วันแรก

 จิบน้ำเปล่าปริมาณเล็กน้อย ประมาณ ¼ แก้วต่อชั่วโมง เพื่อป้องกันการขาดน้ำและช่วยให้กระเพาะอาหารปรับตัว  

 • วันที่ 2

 ดื่มน้ำผลไม้และซุปใส เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นในรูปแบบของเหลว

•  วันที่ 3 เป็นต้นไป

 รับประทานอาหารเหลว เช่น น้ำผลไม้ นม โยเกิร์ต และสามารถดื่มชา หรือกาแฟได้ในปริมาณที่เหมาะสม

สัปดาห์ที่ 2 (วันที่ 8-14)

• เริ่มรับประทานอาหารอ่อน เช่น ปลา หรือไก่บด (ไม่ติดหนัง) และเนื้อสัตว์บดสับละเอียด 
• สามารถรับประทานไข่ได้หลังจากวันที่ 11 เป็นต้นไป
• ผักและผลไม้บดละเอียด (เอาเมล็ดออก) เพื่อเพิ่มใยอาหารและวิตามิน

สัปดาห์ที่ 3 (วันที่ 15-21)

• ค่อย ๆ เพิ่มความหลากหลายของอาหาร โดยยังคงเน้นอาหารที่ย่อยง่ายและมีประโยชน์
• ปรับปริมาณอาหารให้เหมาะสมกับความรู้สึกอิ่มที่เปลี่ยนไป

หลังสัปดาห์ที่ 3 เป็นต้นไป

• สามารถรับประทานอาหารได้ตามปกติ แต่ควรเลือกอาหารที่มีประโยชน์และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง น้ำตาลสูง หรืออาหารที่ไม่มีประโยชน์
• ควรรับประทานอาหารในปริมาณน้อยแต่บ่อยครั้ง เพื่อป้องกันการรับประทานมากเกินไปในมื้อเดียว

ข้อแนะนำเพิ่มเติม

• หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เนื่องจากอาจกระตุ้นให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร 
• รับประทานยาตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด เพื่อป้องกันการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร
• ปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหารและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อเสริมสร้างสุขภาพที่ดีและรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม
• ปรับพฤติกรรมการกิน เช่น เคี้ยวอาหารให้ละเอียดและกินช้า ๆ
• หลีกเลี่ยงอาหารมัน ของทอด น้ำอัดลม
• แบ่งอาหารเป็น 5-6 มื้อเล็กๆ
• ดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอ