12 ข้อห้ามหลังดึงหน้า มีวิธีดูแลตัวเองอย่างไร?

หากคุณเป็นอีกหนึ่งคนที่กำลังสนใจหัตถการดึงหน้า เพื่อต้องการปรับรูปหน้าให้ดูอ่อนเยาว์ และกำลังศึกษาหาข้อมูลหลังการทำมีวิธีดูแลตัวเองอย่างไร? 

ในบทความนี้เราจะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับ 12 ข้อห้ามหลังดึงหน้า พร้อมกับวิธีการดูแลตัวเอง เพื่อฟื้นฟูผิวและรักษาผลลัพธ์ให้ยาวนานค่ะ

หลังการดึงหน้า ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสหรือขยับใบหน้ามากเกินไป เพราะการทำเช่นนั้นอาจทำให้แผลที่เกิดจากการทำหัตถการ เกิดการฉีกขาดหรือมีปัญหาตามมาได้ การสัมผัสใบหน้าบ่อยๆ เช่น การลูบหน้าหรือการขยับกล้ามเนื้อใบหน้ามากเกินไป จะส่งผลต่อการฟื้นฟูแผลที่เกิดขึ้นหลังการดึงหน้า และอาจทำให้แผลหายช้าหรือเกิดแผลเป็นได้

หลังการดึงหน้า ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนัก ๆ เพราะอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ เช่น การบวมที่ใบหน้า หรือเลือดออกใต้ผิวหนัง เนื่องจากการออกกำลังกายที่ใช้แรงมากๆ จะทำให้การไหลเวียนเลือดเพิ่มขึ้นและอาจทำให้แผลที่บริเวณใบหน้าบวมมากขึ้น ส่งผลให้การฟื้นตัวช้าหรือเกิดความเสียหายต่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

หลังการดึงหน้า ควรหลีกเลี่ยงการนอนคว่ำอย่างเด็ดขาด เพราะการนอนในท่าดังกล่าว อาจทำให้แผลที่ทำการดึงหน้าได้รับแรงกด ทำให้เกิดการบวมและรอยแผลที่ไม่สวยงามได้ อีกทั้งกระบวนการฟื้นฟูช้าลงและไม่สามารถรักษาผลลัพธ์จากการทำหัตถการได้ดีเท่าที่ควร

การสัมผัสแผลด้วยมือเปล่า เป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงอย่างเด็ดขาดหลังการดึงหน้า เนื่องจากมือของเรามักมีแบคทีเรียหรือเชื้อโรคที่อาจทำให้แผลติดเชื้อได้ การสัมผัสแผลโดยตรงสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อ ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อกระบวนการฟื้นฟูและทำให้ผลลัพธ์จากการทำหัตถการไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง

หลังจากการดึงหน้า ผิวบริเวณที่ทำหัตถการจะมีความอ่อนแอและเปราะบาง ซึ่งการใช้เครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ไม่เหมาะสมในช่วงแรก อาจทำให้เกิดการระคายเคืองและเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อ การใช้เครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีหรือส่วนผสมที่รุนแรงอาจทำให้แผลหลังการดึงหน้าระคายเคือง ส่งผลให้การฟื้นฟูผิวช้าลงและอาจทำให้ผลลัพธ์ไม่ดีเท่าที่ควร

หลังการดึงหน้า การดูแลเรื่องอาหารและเครื่องดื่ม เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยในการฟื้นฟูผิวและร่างกายอย่างรวดเร็ว การทานอาหารรสจัดหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจมีผลกระทบต่อการฟื้นฟูหลังการทำหัตถการและทำให้แผลหายช้าลง ดังนั้นการควบคุมการทานอาหารที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งที่ควรให้ความสำคัญในช่วงการฟื้นตัวนี้

• อาหารรสจัด : การทานอาหารที่มีรสเผ็ดหรือมีส่วนผสมของเครื่องเทศมากเกินไปอาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองและบวมได้ โดยเฉพาะในช่วงฟื้นตัวหลังการดึงหน้า การทานอาหารรสจัดอาจเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ทำให้เกิดการบวมที่ใบหน้าและทำให้การฟื้นตัวช้าลง
• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ : การดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้ร่างกายขาดน้ำและส่งผลต่อการฟื้นฟูของผิว ทำให้แผลหายช้าลงหรือเกิดการบวมมากขึ้น แอลกอฮอล์ยังทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายลดลง ซึ่งอาจทำให้แผลเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากขึ้น

• อาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ผลไม้สด (เบอร์รี, ส้ม, กีวี) และผักใบเขียว (ผักโขม, คะน้า) ซึ่งมีวิตามิน C ที่ช่วยในการฟื้นฟูผิวและกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน
• อาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น ปลา, ไก่ไร้หนัง, ไข่ หรือถั่ว ที่ช่วยในการซ่อมแซมเซลล์ผิวและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผิว
• อาหารที่ช่วยลดการอักเสบ เช่น ขิง, ขมิ้น, และน้ำมันมะกอก ซึ่งมีคุณสมบัติในการลดการอักเสบและช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น
• การดื่มน้ำ ควรดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อช่วยให้ผิวคงความชุ่มชื้นและช่วยในการขับของเสียออกจากร่างกาย
• อาหารที่ย่อยง่าย เช่น โจ๊ก ข้าวต้ม หรือซุปอุ่น ๆ ที่ทำให้ระบบการย่อยอาหารทำงานได้ดีและไม่ทำให้ร่างกายต้องรับภาระหนักในช่วงฟื้นตัว

หลังการดึงหน้า การโดนแสงแดดโดยตรงอาจทำให้แผลเกิดการระคายเคืองหรือบวมขึ้น เนื่องจากผิวที่เพิ่งได้รับการดึงจะมีความอ่อนแอและไวต่อสิ่งกระตุ้นต่างๆ โดยเฉพาะแสงแดด รังสี UV จากแสงแดดสามารถทำให้ผิวที่บอบบางเกิดการอักเสบหรือเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดแผลเป็นได้ ดังนั้นการป้องกันแสงแดดเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาผลลัพธ์จากการดึงหน้า

หลังการดึงหน้า ความเครียดและอารมณ์ร้อนสามารถมีผลกระทบต่อการฟื้นตัวของร่างกาย และการรักษาผลลัพธ์จากการทำหัตถการได้อย่างดี ความเครียดสามารถส่งผลให้กระบวนการฟื้นฟูของผิวและร่างกายช้าลง รวมถึงอาจทำให้เกิดปัญหาอื่น ๆ ที่ส่งผลเสียต่อผลลัพธ์ที่คาดหวัง

หลังจากการดึงหน้า การนวดหรือการกดใบหน้าควรหลีกเลี่ยงอย่างเด็ดขาด เนื่องจากการทำเช่นนั้นอาจทำให้แผลหลังการดึงหน้าระคายเคืองหรือเสียหายได้ การนวดใบหน้าโดยไม่ระมัดระวังอาจทำให้แผลไม่หายดีหรือเกิดแผลเป็นที่เห็นได้ชัด โดยเฉพาะในช่วงระยะเวลาแรกหลังการทำหัตถการที่แผลยังไม่สมบูรณ์

หลังการดึงหน้า ควรหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องมือที่มีอุณหภูมิสูงหรือต่ำ เช่น เครื่องมือนวดที่ใช้ความร้อนหรือความเย็น อาจทำให้แผลที่เกิดจากการทำหัตถการเกิดการบวมและระคายเคืองได้ ผิวที่ผ่านการทำหัตถการยังคงบอบบางและไวต่อการกระทบจากสิ่งกระตุ้นต่างๆ ดังนั้นการใช้เครื่องมือที่มีอุณหภูมิสูงหรือต่ำอาจมีผลเสียต่อการฟื้นฟูของแผล

หลังการดึงหน้า ผิวบริเวณใบหน้าจะมีความบอบบางและไวต่อการสัมผัส การล้างหน้าหรือเช็ดใบหน้าแรงๆ อาจทำให้แผลที่ได้รับการทำหัตถการเกิดการระคายเคืองหรือเกิดแผลเป็นได้ การใช้แรงในการทำความสะอาดผิวจะทำให้แผลไม่หายดีและอาจทำให้การฟื้นฟูช้าลง

หลังการดึงหน้า การทำงานหนักหรือการทำกิจกรรมที่ทำให้เหนื่อยล้า อาจมีผลกระทบต่อการฟื้นตัวของผิวหน้าและร่างกาย การออกแรงมากเกินไปในช่วงที่ผิวกำลังฟื้นฟูอาจทำให้แผลบวมขึ้น หรือเกิดการระคายเคือง ส่งผลให้การฟื้นตัวช้าลงและอาจทำให้ผลลัพธ์ไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง

หลังการดึงหน้า ควรหลีกเลี่ยง 12 ข้อห้ามหลัก เช่น การสัมผัสหรือขยับใบหน้ามากเกินไป, การออกกำลังกายหนัก, การนอนหงายหรือคว่ำ, การใช้เครื่องสำอางทันที, การทานอาหารรสจัดหรือแอลกอฮอล์, การเครียดหรืออารมณ์ร้อน, การโดนแสงแดด, การนวดหรือกดใบหน้า, และการใช้เครื่องมือความร้อนหรือเย็นในใบหน้า 

การดูแลตัวเองในช่วงฟื้นฟูควรให้ความสำคัญกับการพักผ่อน, การทาครีมกันแดด, การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงที่เหมาะสม, และการหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมที่อาจทำให้แผลเสียหาย เพื่อให้การฟื้นตัวเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ