วิธีลดหน้าอก สำหรับสาวไซส์ใหญ่เกินตัว ซึ่งคนอื่นๆอาจจะไม่เข้าใจเวลาบอกว่าหน้าอกใหญ่เกินไป เนื่องจากผู้หญิงไทยส่วนใหญ่จะมีหน้าอกที่เล็กและต้องการ เสริมหน้าอก กันมากกว่า วิธีลดหน้าอก มีดังนี้ ออกกำลังกายและลดน้ำหนัก ทานอาหารคลีน ลดเอสโตรเจน เปลี่ยนบรา ใช้ผ้ารัด พลางด้วยเสื้อ ดูดไขมัน หน้าอก (breast / chest liposuction) ผ่าตัดลดขนาดเต้านม (breast reduction) มาดูรายละเอียด แต่ละวิธีกัน วิธีลดหน้าอก ด้วยการออกกำลังกายและลดน้ำหนัก การออกกำลังกายและลดน้ำหนักมีผลหลายอย่าง โดยเฉพาะการลดเปอร์เซนต์ไขมันลง เพราะหน้าอกประกอบด้วยไขมันและเนื้อเต้านม (breast tissue) ดังนั้น เมื่อไขมันลด หน้าอกจะลดลงได้ แต่เนื้อเต้านม (ที่ผลิตน้ำนมเวลาเรามีลูกนั่นแหละค่ะ) อาจจะไม่ลดลงด้วย การออกกำลังกายโดยเฉพาะการเล่นเหวทหน้าอกบ้าง อาจจะส่งผลทำให้กล้ามเนื้อหน้าอกกระชับและเกิดการหดกลับของฐานเต้านม ทำให้ไม่คล้อยลงมาก เพราะการยืดและคล้อยของเต้านม จะทำให้เต้านมดูเหมือนใหญ่มากขึ้น ทานอาหารคลีน การทานอาหารที่ถูกส่วนจะทำให้หน้าอกลดลงได้ควบคู่กับการออกกำลังกาย การทานอาหารที่แคลอรี่ต่ำ จะส่งผลให้มีการใช้ไขมันและไขมันทั้งตัวจะลดลงได้ รวมทั้งไขมันที่เต้านม การทานอาหารที่ให้พลังงานต่ำ ไม่จำเป็นต้องอด จนหิวเสมอไป พยายามหลีกเลี่ยงอาหารทอด เปลี่ยนเป็นนึ่งต้ม และทานผักผลไม้ให้มากขึ้น จะทำให้อิ่มท้องนานและควบคุมแคลอรี่ได้ […]

เสริมหน้าอก อัพไซส์ทรงสวย ให้นิ่มเป็นธรรมชาติ ทุกคนย่อมหวังว่าจะได้หน้าอกที่มีขนาดใหญ่ขึ้นเป็นเรื่องปกติและดูเป็นธรรมชาติมากที่สุด

ซิลิโคน Motiva Implants (โมติวา อิมแพลนท์) นวัตกรรมใหม่จากบริษัท Establishment Labs ผู้อยู่ในวงการศัลยกรรมเสริมหน้าอก มากว่า 30 ปี

เห็นจริงก่อนเริ่มทำ สริมหน้าอกด้วย 3D scanner สามารถเห็นผลลัพธ์ได้เสมือนจริง สามารถเลือกขนาดได้อย่างง่าย และสะดวกสบาย สามารถบันทึกผลจากโปรแกรม กลับไปตัดสินใจก่อนทำได้