ปวดหัวข้างขวา อันตรายไหม ปวดแบบไหนถึงต้องรีบพบแพทย์

หลายคนอาจเคยพบกับอาการปวดหัวข้างขวาอยู่บ่อย ๆ และบางครั้งอาจสงสัยว่าทำไมจึงมีอาการนี้ สาเหตุอะไรบ้าง และอันตรายหรือไม่ อีกทั้งยังสงสัยว่าทำไมต้องเจอกับอาการปวดข้างขวา การปวดหัวมีหลากหลายประการที่เกิดขึ้นในตำแหน่งต่าง ๆ และมีสาเหตุที่แตกต่างกัน แต่อาการปวดหัวข้างขวาจี๊ดๆ นั้นมักจะเป็นหนึ่งในอาการที่พบได้บ่อยที่สุด ในบทความนี้เราจะพาคุณไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับต้นตอของอาการปวดหัวข้างขวา ปวดหัวข้างซ้าย พร้อมแนะนำวิธีการรับมือและปวดแบบไหนถึงต้องรีบพบแพทย์

อาการปวดหัวข้างขวาอาจเกิดจากสาเหตุต่าง ๆ ที่แตกต่างกันไป ซึ่งสามารถแบ่งออกได้เป็นหลายประการดังนี้

1. พฤติกรรมและวิถีชีวิตประจำวันมีผลต่อสุขภาพทั่วไปของเรา การอดอาหาร ความเครียด ความอ่อนเพลีย และการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ เป็นปัจจัยที่อาจทำให้เกิดอาการปวดหัวข้างขวาได้
2. การเจ็บป่วยต่าง ๆ ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่ง เช่น โรคภูมิแพ้ โรคไซนัสอักเสบจากการติดเชื้อ ภาวะถอนคาเฟอีน ปัญหากล้ามเนื้อบริเวณคอ ภาวะบาดเจ็บ ภาวะเส้นโลหิตแดงโป่งพอง เนื้องอกทั้งชนิดธรรมดาและเนื้อร้ายที่เป็นเซลล์มะเร็ง รวมถึงอาการทางประสาท เช่น ปวดเส้นประสาทท้ายทอย โรคหลอดเลือดบริเวณขมับอักเสบ และโรคปวดเส้นประสาทใบหน้า เป็นต้น
3. การใช้ยาบางชนิดก็อาจเป็นสาเหตุของอาการปวดหัวด้านขวา เช่น ผลข้างเคียงจากการใช้ยาหรือการใช้ยาในปริมาณมากเกินไป หรือการใช้ยาแก้ปวดที่หาซื้อได้เองเป็นระยะเวลานาน เป็นต้น

อาการปวดหัวมีหลายประเภทที่อาจทำให้ผู้ป่วยมีอาการปวดหัวข้างขวาได้ โดยลักษณะของอาการจะแตกต่างกันตามประเภทของการปวดหัวนั้น ต่อไปนี้คือลักษณะของการปวดหัวข้างขวาแต่ละประเภท

ปวดหัวจากความเครียดหรือกล้ามเนื้อเกร็ง

ปวดหัวที่มีสาเหตุจากความเครียดหรือกล้ามเนื้อที่เกร็งตัว เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ผู้ป่วยอาจมีอาการปวดหัวทั้งสองข้างหรือข้างเดียว มักปวดหัวตื้อ ๆ หรือคล้ายโดนบีบรัดบริเวณศีรษะ อาจกระทบต่อไหล่และคอด้วย นอกจากนี้ยังมีอาการอื่น ๆ เช่น รู้สึกเหนื่อย หงุดหงิด ขาดสมาธิ ไวต่อแสงหรือเสียง และปวดกล้ามเนื้อ เป็นต้น

ปวดหัวไมเกรน

ไมเกรนเป็นอาการปวดหัวที่ตุบ ๆ ด้านเดียวหรือทั้งสองด้าน ผู้ป่วยอาจมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น เวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้อง ท้องเสีย เบื่ออาหาร อ่อนเพลีย มองเห็นภาพไม่ชัด ไข้ รู้สึกร้อนหรือหนาวอย่างมาก หรือมีอาการของภาวะพาเรสทีเชียได้

ปวดหัวแบบคลัสเตอร์

ปวดหัวแบบคลัสเตอร์เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน มักเกิดในระยะเวลาที่ต่อเนื่อง ผู้ป่วยจะมีอาการปวดหัวด้านเดียวหรือบริเวณรอบดวงตา คอ ใบหน้า และไหล่ มักเกิดในระยะเวลาประมาณ 4-12 สัปดาห์ และอาจมีอาการอื่น ๆ เช่น รู้สึกไม่สบายตัว  ปวดแสบปวดร้อน ตาบวม รูม่านตาหดตัว ตาแดงหรือน้ำตาไหล คัดจมูกหรือน้ำมูกไหล หน้าแดงและอุ่น เหงื่อออก และไวต่อแสง

ปวดหัวเรื้อรัง

ปวดหัวที่เกิดเป็นเวลามากกว่า 15 วันภายในระยะเวลา 1 เดือน อาจเกิดจากความเครียดหรือเป็นปวดหัวไมเกรนเรื้อรัง ควรรีบพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยสาเหตุและรับการรักษา

หากมีอาการปวดหัวด้านขวาในลักษณะใด ๆ ควรพบแพทย์ทันทีเพื่อการวินิจฉัยและรักษาตามคำแนะนำของแพทย์

การปวดหัวข้างขวาเป็นอาการที่พบบ่อยในชีวิตประจำวัน และมีวิธีแก้การปวดหัวข้างขวาที่สามารถช่วยลดอาการและเพิ่มความผ่อนคลายในร่างกายได้ ดังนี้

1. ประคบอุ่นที่หลังคอ : การประคบอุ่นที่หลังคอช่วยลดอาการปวดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาความเครียดที่ส่งผลต่อการเกิดปวดหัว
2. อาบน้ำอุ่น : การอาบน้ำอุ่นช่วยเพิ่มความผ่อนคลายและสบายตัว นอกจากนี้ยังช่วยในการลดความตึงเครียดที่อาจส่งผลต่อการเกิดปวดหัว
3. ปรับเปลี่ยนท่าทาง : การปรับเปลี่ยนท่าทางช่วยลดความตึงเครียดที่มีกับศีรษะ คอ และไหล่ เช่นการทำการยืดเหยียดเบา ๆ
4. การพักงีบ : พักงีบเป็นการทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย และช่วยบรรเทาอาการปวดหัวที่เกิดจากความเหนื่อยล้า
5. ปล่อยผม : ไม่รวบตึงผมเป็นหางม้าหรือถักเปีย ทำให้รู้สึกสบายตัวมากขึ้น การปล่อยผมยังช่วยลดความดันที่มีต่อหน้าผาก
6. หลีกเลี่ยงอาหารที่อาจทำให้ปวดหัว : หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่มีส่วนประกอบที่อาจทำให้เกิดการปวดหัว เช่น แอลกอฮอล์ คาเฟอีน และผงชูรส
7. บำบัดด้วยกลิ่นหอม (AROMATHERAPY) : ใช้มันหอมระเหยเช่น มันยูคาลิปตัส ลาเวนเดอร์ หรือสะระแหน่ เพื่อบรรเทาอาการปวดหัวจากความตึงเครียด ผ่านการให้กลิ่นหอมที่สงบเยือกเย็น

การปฏิบัติตามวิธีนี้อาจช่วยลดอาการปวดหัวและเพิ่มความผ่อนคลายในชีวิตประจำวันของคุณได้

อาการปวดหัวมีหลายประการ บางครั้งอาจหายเองได้โดยไม่ต้องทำอะไรเพิ่มเติม แต่ถ้าคุณกำลังเผชิญกับปวดหัวรุนแรงที่ไม่เคยมีมาก่อนหรือปวดมากขึ้นแม้กระทั่งหลังจากที่ได้ทานยาแก้ปวดแล้วก็ยังไม่ดีขึ้น ควรรีบพบแพทย์เพื่อการประเมินและการรักษาที่เหมาะสมดังนี้

• การมีอาการเปลี่ยนแปลงในการมองเห็น เช่น เห็นภาพเบลอหรือภาพซ้อน อาจเป็นสัญญาณที่ต้องให้ความสนใจและพบแพทย์ทันที
• อาจมีอาการทางระบบประสาทอื่น ๆ ที่มีผลกระทบต่อสุขภาพ เช่น ความสับสน ไข้ บาดเจ็บที่ศีรษะ หรือคอแข็ง (STIFF NECK) ที่กล้ามเนื้อลำคอด้านหลังแข็งเกร็ง
• อาจมีอาการที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายทั้งร่างกาย เช่น เคลื่อนไหวแล้วปวดหัวยิ่งขึ้น ผื่น หรือปวดหัวจนไม่สามารถนอนหลับได้
• ถ้ามีอาการพูดไม่ชัดหรือรู้สึกอ่อนแรง (WEAKNESS) ควรรีบพบแพทย์เพื่อการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม อย่าละเลยอาการที่อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ต้องดูแลให้เร็วที่สุด

อาการปวดหัวข้างขวาเป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นจากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นสาเหตุที่ร้ายแรงหรือไม่ร้ายแรง หากคุณพบว่ามีอาการนี้ติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน หรือมีอาการเพิ่มเติมเช่น ตาพร่ามัว น้ำหนักลด หรือขาดสติ ควรพบแพทย์เพื่อการวินิจฉัยทันที เพื่อหาสาเหตุและรับการรักษาที่เหมาะสม การละเลยอาการนี้อาจทำให้ปวดหัวข้างเดียว หรือปวดหัวข้างขวากลายเป็นอาการที่รุนแรงมากขึ้น และอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงได้ ดังนั้นสังเกตอาการของตัวเองเมื่อมีอาการปวดหัวข้างขวาอย่างรุนแรงควรพบแพทย์ทันทีเพื่อการรักษาที่ถูกต้องและตรงจุดที่สุด