ดูดไขมัน ลดไขมันสะสม ปรับสัดส่วน พร้อมเทคนิคกระชับผิว

คุณหมอสรุปให้ ดูดไขมัน คืออะไร ทำไมต้อง รัตตินันท์ คลินิก

การดูดไขมัน คือวิธีการกำจัดไขมันส่วนเกินเฉพาะจุด ที่ออกกำลังกายหรือควบคุมอาหารแล้วไม่ลด โดยแพทย์จะใช้เครื่องมือเฉพาะทางเพื่อดูดไขมันออกจากร่างกาย ช่วยปรับรูปร่างให้กระชับ ได้สัดส่วน และเห็นผลลัพธ์ชัดเจนหลังทำ

ปัจจุบันการ ดูดไขมัน (Liposuction) เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ได้รับความนิยมในการลดไขมันสะสมในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น หน้าท้อง ต้นแขน ต้นขา และใต้คาง ด้วยเทคนิคและเครื่องมือทันสมัย การดูดไขมันช่วยในการปรับสัดส่วนตามต้องการ เพิ่มความมั่นใจในรูปร่าง และเหมาะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายหรือควบคุมอาหารอย่างต่อเนื่อง แต่ยังมีไขมันเฉพาะจุดที่กำจัดได้ยาก

ในบทความนี้ เราจะพาคุณทำความรู้จักกับการ ดูดไขมัน ตั้งแต่เทคนิค ข้อดีข้อเสีย การเตรียมตัว และการดูแลหลังทำ

การ ดูดไขมัน (Liposuction) คือ หัตถการทางการแพทย์ที่ใช้เทคโนโลยี ช่วยปรับรูปร่างให้สมส่วน โดยเฉพาะในกลุ่มที่ต้องการลดไขมันเฉพาะจุดที่กำจัดยาก เช่น หน้าท้อง ต้นขา ต้นแขน และใต้คาง ดูดไขมันจึงไม่ใช่การลดน้ำหนัก แต่เป็นการช่วยกำจัดไขมันส่วนเกินเพื่อให้ได้สัดส่วนที่ชัดเจนและมีรูปทรงกระชับขึ้น

หลักการทำงานของ การดูดไขมัน

การดูดไขมันใช้เครื่องมือ “แคนนูล่า” (Cannula) หรือท่อขนาดเล็กเจาะเข้าชั้นไขมันใต้ผิวหนัง โดยแพทย์จะใช้ยาชาเฉพาะจุดหรือบางกรณีวางยาสลบ แล้วสอดแคนนูล่าเข้าสู่ตำแหน่งไขมันสะสม เครื่องมือที่ต่อกับสุญญากาศจะช่วยดูดเซลล์ไขมันออก ลดปริมาณไขมันเฉพาะจุดทำให้รูปร่างดูสมส่วน

การดูดไขมัน (Liposuction) เหมาะสำหรับ ผู้ที่มีไขมันสะสมเฉพาะจุดและต้องการปรับรูปร่าง โดยไม่เน้นการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ผู้ที่เหมาะกับการดูดไขมัน จึงควรอยู่ในเกณฑ์น้ำหนักมาตรฐาน และมีสุขภาพแข็งแรง การดูดไขมัน ช่วยปรับสัดส่วนให้ชัดเจนโดยกำจัดไขมันในจุดที่ต้องการ เช่น หน้าท้อง ต้นแขน ต้นขา และใต้คาง

• มีไขมันสะสมเฉพาะจุด 

เช่น หน้าท้อง สะโพก เหนียง ซึ่งลดได้ยากแม้จะควบคุมอาหารและออกกำลังกาย การดูดไขมันจึงช่วยปรับรูปร่างได้ตรงจุด

• สุขภาพแข็งแรง

มีสุขภาพโดยรวมแข็งแรง ไม่มีโรคที่เพิ่มความเสี่ยงในการทำหัตถการ เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง (ถ้ามีสามารถปรึกษาแพทย์ก่อนได้)

• ผิวยืดหยุ่น

ผิวมีความยืดหยุ่นดี ผิวที่ยืดหยุ่นจะกระชับเข้ารูปง่ายขึ้นหลังทำ สำหรับผู้ที่ผิวยืดหยุ่นน้อย การใช้เทคนิคยกกระชับจะช่วยให้ผิวดูเรียบเนียนหลังทำ เช่น TripleTite และ J Plasma)

• น้ำหนักอยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน

การดูดไขมันเน้นการปรับรูปร่าง ผู้ที่น้ำหนักปกติแต่มีไขมันเฉพาะจุดจะเห็นผลชัดเจนกว่า (ฺBMI ไม่ควรเกิน 25 ถ้าเกิน สามารถปรึกษาแพทย์ได้)

มีความคาดหวังสมเหตุสมผล การดูดไขมันช่วยปรับรูปร่างและกระชับสัดส่วน แต่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงรูปร่างทั้งหมดหรือทดแทนการควบคุมน้ำหนักได้

• มีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อน
  การดูดไขมันมีความเสี่ยง เช่น บวม ช้ำ การติดเชื้อ หรืออาจมีปัญหาผิวไม่เรียบเนียน
• ต้องดูแลตัวเองหลังทำอย่างเคร่งครัด
  จำเป็นต้องสวมชุดกระชับ หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่เสี่ยงให้แผลอักเสบ การดูแลหลังทำใช้เวลาหลายสัปดาห์จนแผลหายดี
• ค่าใช้จ่ายสูง
  การดูดไขมันโดยเฉพาะเทคนิคที่ทันสมัยมีค่าใช้จ่ายสูง และอาจมีค่าใช้จ่ายเพิ่มหากต้องการการดูแลเพิ่มเติม เช่น การฉีดไขมันเติมเต็ม
• ไม่ทดแทนการลดน้ำหนัก
  การดูดไขมันเน้นปรับสัดส่วน ไม่ใช่การลดน้ำหนัก สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักควรเน้นการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย
• ผลลัพธ์ไม่ถาวรหากไม่ดูแลตัวเอง
  หากไม่มีการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย ไขมันอาจกลับมาสะสมได้ในอนาคต

สรุป การดูดไขมัน มีข้อดี คือ ช่วยปรับรูปร่าง เพิ่มความมั่นใจ และลดไขมันเฉพาะจุด
แต่ก็มีข้อจำกัดเรื่องของการฟื้นตัว ค่าใช้จ่าย และความเสี่ยง ผู้สนใจควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมินความเหมาะสมของหัตถการ

• ดูดไขมันอันตรายไหม
• เตรียมตัวก่อนดูดไขมัน
• ดูแลตัวเองหลังดูดไขมัน

ดูดไขมัน อันตรายไหม

เข้าใจความเสี่ยง พร้อมวิธีลดโอกาสเกิดผลข้างเคียง
การดูดไขมันถือเป็นหัตถการที่ดูแลโดยแพทย์อย่างใกล้ชิด และควรทำในคลินิกที่มีมาตรฐาน แต่ก็เหมือนการทำหัตถการทางการแพทย์ทั่วไป ที่อาจมีผลข้างเคียงได้บ้างในบางราย
มาทำความเข้าใจว่า “อาการแบบไหนคือเรื่องปกติ” และ “แบบไหนควรรีบแจ้งแพทย์”

อาการที่พบบ่อยหลังดูดไขมัน

• อาการบวม ช้ำ และเจ็บบริเวณที่ดูดไขมัน พบได้แทบทุกเคส และมักค่อย ๆ ดีขึ้นภายใน 1–2 สัปดาห์
  เคล็ดลับดูแลตัวเอง : ใส่ชุดกระชับต่อเนื่อง และทานยาแก้ปวดตามแพทย์สั่ง
• อาการชา หรือรู้สึกแปลกๆ บริเวณที่ทำ
  เกิดจากเส้นประสาทเล็ก ๆ ที่ถูกกระทบระหว่างดูดไขมัน มักดีขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์ – 3 เดือน

อาการที่พบไม่บ่อย แต่ควรรู้ไว้

• 1. เลือดคั่งใต้ผิวหนัง (Hematoma)
  มีลักษณะเป็นก้อนแข็งหรือบวมแดงใต้ผิว หากไม่ยุบเองใน 1–2 สัปดาห์ หรือเจ็บมาก ควรกลับมาพบแพทย์
• 2. ของเหลวสะสม (Seroma)
  บางคนอาจรู้สึกเป็นก้อนนุ่ม ๆ ใต้ผิว เกิดจากน้ำคั่งหลังดูดไขมัน แพทย์สามารถดูดออกได้ และมักหายเองภายในไม่กี่สัปดาห์
• 3. ผิวไม่เรียบ หรือเป็นคลื่น
  อาจเกิดจากการดูดไขมันออกไม่สม่ำเสมอ หรือผิวยืดหยุ่นน้อย คลินิกที่ใช้เทคโนโลยียกกระชับ เช่น BodyTite, RF หรือ J-Plasma จะช่วยให้ผิวเนียนขึ้น
• 4. ผิวหย่อนคล้อยหลังดูดไขมัน
  โดยเฉพาะในผู้ที่มีผิวยืดหยุ่นน้อย หรือดูดไขมันปริมาณมาก เทคนิคที่ดีและการดูแลหลังทำช่วยลดความเสี่ยงนี้ได้
• 5. การติดเชื้อบริเวณแผล
  พบได้น้อย หากแผลไม่สะอาด หรือไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำ ล้างแผลสะอาด ทานยาตามแพทย์ จะช่วยลดโอกาสติดเชื้อ
• 6. ภาวะไขมันอุดตันหลอดเลือด (Fat Embolism)
  แม้จะพบได้น้อยมาก แต่เป็นภาวะที่ต้องระวัง หากมีอาการหายใจลำบาก หน้ามืด แน่นหน้าอก ควรพบแพทย์ทันที
• 7. การแพ้ยาชา / ยาสลบ
  บางรายที่มีประวัติแพ้ยาควรแจ้งแพทย์ก่อนทำ คลินิกที่มีวิสัญญีแพทย์และทีมช่วยชีวิตพร้อม จะลดความเสี่ยงตรงนี้ได้มาก

เตรียมตัวอย่างไร ก่อนดูดไขมัน

• ก่อนดูดไขมัน ควรปรึกษาแพทย์อย่างละเอียด 
• แพทย์จะประเมินสุขภาพและตำแหน่งที่จะดูดไขมัน ควรแจ้งโรคประจำตัวและยาที่ใช้อยู่เพื่อคำแนะนำที่เหมาะสม
• ตรวจสุขภาพและงดอาหารก่อนผ่าตัด 
• ควรตรวจเลือดและงดน้ำ-อาหาร 6-8 ชั่วโมงก่อนทำ โดยเฉพาะหากต้องวางยาสลบ
• งดยาและผลิตภัณฑ์เสริมบางชนิด 
• หยุดยาแอสไพริน ยาแก้อักเสบ และวิตามินอีล่วงหน้า 1-2 สัปดาห์เพื่อลดความเสี่ยงการเลือดออก
• งดบุหรี่และแอลกอฮอล์ 
• ควรงดอย่างน้อย 2 สัปดาห์ก่อนทำเพื่อลดความเสี่ยงติดเชื้อและช่วยให้แผลฟื้นตัวเร็วขึ้น
• เตรียมชุดกระชับและพื้นที่พักฟื้น 
• ชุดกระชับช่วยลดบวมและให้ผิวเข้ารูป ควรเตรียมชุดและพื้นที่พักฟื้นให้พร้อม

ดูแลตัวเองอย่างไร? หลังดูดไขมัน

ข้อแนะนำหลังดูดไขมัน	รายละเอียด
สวมชุดกระชับตามคำแนะนำแพทย์	ควรใส่ชุดกระชับ 4-6 สัปดาห์ โดยในช่วงแรกใส่ตลอดเวลา (ยกเว้นตอนทำความสะอาด) เพื่อช่วยลดบวมและให้ผิวกระชับเข้ารูป
หลีกเลี่ยงการยกของหนักและออกกำลังกายหนัก	อย่างน้อย 2-4 สัปดาห์หลังทำ เพื่อป้องกันไม่ให้แผลบวม หรือแผลฉีก ควรรอให้แผลหายดีก่อนกลับไปทำกิจกรรมปกติ
รับประทานยาตามคำแนะนำของแพทย์	ยาปฏิชีวนะและยาแก้ปวดต้องรับประทานตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด และไม่ปรับปริมาณยาเอง
นอนในท่าที่เหมาะสม	ควรนอนยกศีรษะสูงในช่วง 1-2 วันแรก เพื่อลดอาการบวม และหลีกเลี่ยงการนอนทับบริเวณที่ดูดไขมัน
รักษาความสะอาดแผล	ทำความสะอาดแผลอย่างระมัดระวังด้วยผ้าสะอาดตามคำแนะนำ หลีกเลี่ยงการใช้แอลกอฮอล์และสารเคมีที่เข้มข้น
ดื่มน้ำมากและทานอาหารที่มีประโยชน์	ดื่มน้ำช่วยขับของเสีย ควรทานอาหารที่มีโปรตีนและวิตามินสูง เช่น ผัก ผลไม้ เพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้น
หลีกเลี่ยงแสงแดด	บริเวณที่ทำจะไวต่อแสงแดด จึงควรสวมเสื้อผ้าปกปิดเพื่อป้องกันรอยด่างดำ
ติดตามอาการและพบแพทย์ตามนัด	ควรพบแพทย์ตามกำหนดเพื่อตรวจสอบผลการรักษา หากพบอาการผิดปกติ เช่น แผลบวมแดงหรือปวด ควรแจ้งแพทย์ทันที
ระยะเวลาในการพักฟื้น หลังดูดไขมัน	ระยะเวลาในการพักฟื้นหลังดูดไขมัน ประมาณ 1-2 สัปดาห์ แนะนำให้ใส่ชุดกระชับตลอดเป็นเวลา 3 วัน

• ปรับสัดส่วนเฉพาะจุด ตามลักษณะของแต่ละบุคคล

• เพิ่มความมั่นใจในการแต่งตัว

• ดูแลไขมันสะสมที่ลดได้ยาก

• นำไขมันของคุณมาใช้เติมเต็ม

• ฟื้นตัวไวขึ้น ด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัย

• วางแผนการดูแลเฉพาะบุคคล โดยทีมแพทย์

เทคนิคดูดไขมันที่ รัตตินันต์

TripleTite และ J Plasma

การดูดไขมัน และ การยกกระชับผิว ในปัจจุบันพัฒนาไปมาก ทำให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นทั้งในแง่ของการลดไขมันและการกระชับผิว เทคนิคยอดนิยม เช่น TripleTite และ J Plasma เป็นทางเลือกที่ทันสมัย ปลอดภัย และสามารถตอบโจทย์ผู้เข้ารับบริการที่ต้องการรูปร่างกระชับและเข้ารูปได้ดี

TripleTite เป็น การดูดไขมัน ที่ผสานสามเทคโนโลยีเข้าด้วยกัน ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการกำจัดไขมันและยกกระชับผิว โดยมีสามขั้นตอนหลัก ดังนี้ 

• BodiTite เทคโนโลยีคลื่นวิทยุความถี่สูง (Radiofrequency Technology) 

พลังงานคลื่นวิทยุช่วยกระชับผิว กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวเรียบเนียน และลดโอกาสการหย่อนคล้อยหลังดูดไขมัน

• PowerTite ระบบดูดไขมันด้วยพลังงานกล (Power Assisted Liposuction) 

ระบบพลังงานกลใช้การสั่นสะเทือนช่วยแยกเซลล์ไขมันจากเนื้อเยื่อรอบข้าง ทำให้การดูดไขมันแม่นยำ ลดอาการบวม และฟื้นตัวได้เร็วขึ้น

• DermaTite เทคโนโลยีกระชับผิวหย่อน 

ช่วยให้หลังดูดไขมันมั่นใจมากขึ้น ผิวไม่ย้วยเนื่องจากสัดส่วนร่างกายลดเร็วเกินไป

ข้อดีของ การดูดไขมัน TripleTite

• ลดการบอบช้ำ ฟื้นตัวได้เร็วกว่าเทคนิคเดิม

• กระชับผิวได้ดี ลดความเสี่ยงของผิวหย่อนคล้อย

• เหมาะกับการดูดไขมันหลายจุด เช่น หน้าท้อง ต้นแขน ต้นขา และสะโพก

J Plasma เป็นเทคโนโลยีการกระชับผิวด้วยพลังงานพลาสมาเย็น ใช้ก๊าซฮีเลียมร่วมกับพลังงาน RF ซึ่งช่วยให้ผิวหนังกระชับโดยไม่ทำให้เกิดความร้อนสูง ลดความเสี่ยงการไหม้และผลข้างเคียง

กระบวนการทำงานของ J Plasma

1. สร้างพลังงานพลาสมาเย็น พลาสมาเย็นจากก๊าซฮีเลียมช่วยให้เกิดการหดตัวของคอลลาเจน ทำให้ผิวตึงและกระชับในทันที
2. กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน นอกจากการยกกระชับผิวทันที J Plasma ยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในระยะยาว ทำให้ผิวดูเรียบเนียนและกระชับอย่างเป็นธรรมชาติ

ข้อดีของ J Plasma

• ช่วยให้ผิวกระชับเรียบเนียนโดยไม่ต้องผ่าตัดยกกระชับ
• ลดการเกิดแผลและการบวม ฟื้นตัวเร็ว
• เหมาะกับการใช้ร่วมกับการดูดไขมันในบริเวณที่มีผิวหย่อนคล้อย เช่น หน้าท้อง ต้นแขน และต้นขา

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการ ดูดไขมัน (FAQs)

การ ดูดไขมัน เป็นหัตถการที่ช่วยปรับรูปร่างให้สวยงามยิ่งขึ้น โดยกำจัดไขมันเฉพาะจุดที่ลดได้ยาก เช่น หน้าท้อง ต้นแขน ต้นขา เอว และเหนียงใต้คาง ที่ รัตตินันท์ คลินิก ใช้เทคโนโลยีทันสมัย เช่น J Plasma และ TripleTite ซึ่งช่วยดูดไขมันอย่างแม่นยำและยกกระชับผิวไปพร้อมกัน ให้ผลลัพธ์ที่เรียบเนียนและดูเป็นธรรมชาติ