ดูดไขมันซิกแพค (Six Pack) เปลี่ยนพุงเป็นกล้าม วันเดียวเห็นผล

ด้วยเทคโนโลยีปัจจุบัน ดูดไขมันซิกแพค (Six Pack) ศัลยกรรมเสริมความหล่อและความงาม สามารถทำได้แทบทุกส่วนในร่างกาย จนแทบไม่เห็นความแตกต่าง ไม่เหลือรอยแผลเป็น ปลอดภัย ดูเป็นธรรมชาติมากกว่ายุคก่อน แม้กระทั่งกล้ามเนื้อหน้าท้องที่เป็นลอนๆ ที่เรียกว่าซิกแพก Six Packs หรือบางทีในสาวๆ ก็เรียก Sexy Line หรือเส้น 11 ก็สร้างง่ายจนคาดไม่ถึงด้วยวิธีที่เรียกว่าการ ดูดไขมันซิกแพค จนการอวดซิกแพค แขนล่ำ หน้าท้องราบเรียบเป็นเรื่องปกติในปัจจุบัน

สารบัญ

1. ดูดไขมันซิกแพค คืออะไร

2. ดูดไขมันซิกแพค (Six Pack Liposuction) ทำอย่างไร

3. ข้อจำกัดของการดูดไขมันซิกแพค

4. เรื่องน่ารู้และข้อควรระวังก่อน ดูดไขมันสร้างซิกแพค

5. แผลเป็นหน้าท้อง หลังการ ดูดไขมันซิกแพค

6. ดูดไขมันซิกแพค ไร้แผลหน้าท้อง ด้วย High Definition Cannulas เฉพาะที่รัตตินันท์

7. Before / After ดูดไขมันซิกแพค (Six Pack Liposuction)

ดูดไขมันซิกแพค คืออะไร ?

กล้ามเนื้อซิกแพค เป็นกล้ามเนื้อหน้าท้องบริเวณตรงกลางท้อง มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Rectus Abdominis (Abs) ซึ่งคนทุกคนมีกล้ามเนื้อมัดนี้หมดแต่จะมองไม่เห็น เพราะถูกบดบังด้วยไขมันที่เอาออกยากที่สุดในร่างกาย ทำกล้ามเนื้อซิกแพค ปกติมีเพียงมัดเดียว แต่แบ่งตามเส้นเอ็นที่ขวางตามแนวตั้งและแนวนอน จึงทำให้เห็นเป็นหลายลูกตั้งแต่ 4 ถึง 8 ลูก แต่ส่วนใหญ่จะเห็นเป็น 6 ลูก จึงเรียกว่า ซิกแพค six packs

เนื่องจากกลไกของร่างกายที่ต้องการสะสมไขมันไว้จำเป็นตามส่วนที่สำคัญ โดยเฉพาะส่วนท้องที่ปกป้องอวัยวะภายใน ให้ความอบอุ่น บวกกับสภาพร่างกายของแต่ละคน ที่มีพฤติกรรมการรับประทาน การออกกำลังกาย ในแต่ละช่วงวัยที่แตกต่างกัน ทำให้มีส่วนน้อยที่จะเห็นกล้ามเนื้อซิกแพค ได้ การออกกำลังกายเพื่อ สร้างซิกแพค ไม่ได้ใช่เรื่องง่าย ต้องอาศัยความอดทนและวินัย โดยกว่า 80% มาจากการคุมอาหาร ที่เหลือมาจากการออกกำลังกาย (แตกต่างจากความเชื่อเดิมที่เชื่อว่าซิตอัพเยอะๆ จะขึ้นเอง) และต้องทำต่อเนื่องหลายเดือน น้อยคนที่จะทำได้ต่อเนื่องขนาดนี้

แม้แต่คนที่ออกกำลังกายหรือเข้ายิมทุกวันบางคนก็ไม่มีซิกแพค และน้อยคนยิ่งกว่าที่จะรักษาสภาพของซิกแพค (อันน้อยนิด) ที่สร้างเองไว้ได้ตลอดเวลา ซึ่งเวลาที่รัดตัวทำให้ออกกำลังกายทุกวันในปริมาณที่หนักพอ กลายเป็นเรื่องที่แทบเป็นไปไม่ได้ ทำให้ศัลยกรรม ดูดไขมันหน้าท้องสร้างซิกแพค ช่วยให้ถึงเป้าหมายได้แบบเร่งด่วน รวดเร็วมากขึ้น ตอบโจทย์คนที่อยากมีซิกแพค ทั้งได้เห็นกล้ามเนื้อหน้าท้องชัดเจน โดดเด่น สะดุดตาผู้พบเห็น เหมาะกับ ดารา นักแสดง นายแบบ รวมถึงหนุ่มทำงานที่ไม่ค่อยมีเวลารักษาหุ่น

ข้อดีอีกข้อของการดูดไขมันเฉพาะที่แบบนี้ คือ เราไม่จำเป็นต้องลดไขมันมากจนเห็นซิกแพค ปกติระดับไขมันที่จะเห็นซิกแพคได้ต้องต่ำกว่า 10% ซึ่งระดับไขมันที่ต่ำแบบนี้ ไขมันใบหน้ามักจะเหี่ยวหายไปหมดก่อนที่จะเห็นซิกแพค หลายคนที่มีซิกแพคจึงมีใบหน้าเหมือนคนมีอายุ และโดนทักบ่อยว่าไม่สบาย

กลับสู่สารบัญ

ดูดไขมันซิกแพค (Six Pack Liposuction) ทำอย่างไร ?

เป็นการ ดูดไขมันหน้าท้อง รูปแบบหนึ่ง โดยเป็นขั้นตอนที่ซับซ้อนขึ้น เนื่องจากแพทย์จะต้องดูดไขมันไม่ให้มีความเท่ากันนัก และต้องทราบว่าส่วนที่จะเป็นเงาหรือ shadow คือตรงไหน และส่วนที่จะเป็น highlight คือตรงไหน ดูเผินๆ แม้จะเหมือนการทำร่องเท่านั้น แต่ไม่ใช่ เนื่องจากส่วนประกอบรอบๆ หน้าท้อง สีข้าง ชายโครง ยอดออก ฐานหน้าอก แขน ฯลฯ ล้วนเป็นส่วนทำให้เกิดความเป็นธรรมชาติ ดังนั้นต้องแก้ไขปัญหาไปพร้อมกันในครั้งเดียว

ที่รัตตินันท์ เมดิคอล เซ็นเตอร์ มีขั้นตอนการดูดไขมันซิกแพค ดังนี้ และอาจจะแตกต่างจากที่อื่นๆ

• วาดบริเวณที่จะทำการดูดไขมันซิกแพค วาดตามร่องรอยกล้ามเนื้อเดิม และกำหนดตำแหน่งของแผลที่จะซ่อน ซึ่งที่รัตตินันท์ เมดิคอล เซ็นเตอร์ จะมีเทคนิคเฉพาะ คือ แผลหน้าท้องเล็ก แผลต่ำ ทำให้หลังทำแผลเป็นจะน้อยมาก มองไม่เห็น เพื่อความเป็นธรรมชาติ
• ดูดไขมันหน้าท้องให้ทั่วหนึ่งรอบ โดยเน้นบางจุดให้บางกว่าที่อื่นๆ
• ใช้อุปกรณ์พิเศษทำให้ไขมันเรียบ เรียกว่าขั้นตอนการทำ fat equalization
• ดูดบริเวณรอบๆหน้าท้อง เน้นบริเวณสีข้าง เอว (love handle) หน้าอกและอื่นๆ ส่วนที่เป็น highlight ดูดหนา ส่วนที่เป็น shadow บางกว่า
• เปลี่ยนอุปกรณ์อีกครั้งเพื่อทำร่อง ตามรอยที่ mark ไว้
• เย็บแผลใส่เดรน และใช้ แผ่นโฟมสร้างร่องแบบพิเศษกดทับร่องที่ทำ นี่เป็นขั้นตอนสำคัญที่สุด จะต้องเลือก แผ่นโฟมสร้างร่องที่ถูกต้องไม่ประดิษฐ์เอาเองแล้วได้แรงกดที่ไม่เท่ากัน
• การติดตามผล เพื่อนวดรีดน้ำ โดยเจ้าหน้าที่ผู้ชำนาญในการรีดร่องโดยเฉพาะ

กลับสู่สารบัญ

ข้อจำกัดของการดูดไขมันซิกแพค

การดูดไขมันซิกแพค มีข้อจำกัดอยู่บ้างดังนี้

• ควรเป็นคนที่หุ่นมีกล้ามอยู่บ้าง เพราะโดยธรรมชาติของคนที่มีซิกแพค มักรูปร่างล่ำและมีกล้ามเนื้ออก ไหล่ แขนใหญ่หนา ซึ่งบางครั้งก็อาจจะแก้ไขโดยการฉีดไขมันเข้าที่หน้าอกและไหล่บางส่วน เพื่อให้ดูล่ำขึ้น
• บางรายอาจจะต้องการกล้ามอกแบบเร่งด่วน ก็สามารถเสริมซิลิโคนที่ออกแบบมาสำหรับผู้ชายได้ ซิลิโคนจะมีทรงที่แบน และกว้างกว่าของผู้หญิง เพื่อให้ดูเป็นกล้ามอกมากกว่า จะดูเป็นเต้านม แต่ทางเลือกอีกอย่างที่ง่ายกว่า คือการเอาไขมันที่ดูดระหว่างการทำซิกแพคนั่นแหละ ฉีดเข้าไปที่หน้าอก
• ต้องมีกล้ามเนื้อ Six Pack ที่แข็งแรง คลำได้เป็นลำ ในระดับที่พอคลำได้ หากบางมากเกินไปและตัวไม่ล่ำ อาจจะทำได้ในระดับ Soft Look (ดูภาพด้านล่าง) ที่ดูเป็นธรรมชาติกว่า สำหรับหนุ่มๆ ที่เป็น Skinny Fat
• ไขมันหน้าท้องต้องไม่มากเกินไป ไม่ควรมี Visceral Fat ท้องป่องกลาง เพราะอาจจะเกิดสิ่งที่เรียกว่า Ninja Turtle syndrome คือท้องป่องแต่ดันมีเส้น six packs ที่อยู่ถาวร จะดูไม่เป็นธรรมชาติ
• ผิวหนังไม่หย่อนคล้อยมาก การดูดไขมันซิกแพค เพียงอย่างเดียวจะไม่พอที่จะกระชับหนังหนังออก อาจต้องทำการ ผ่าตัดหนังหน้าท้อง ร่วมด้วย
• ต้องแน่ใจว่าระยะยาวสามารถควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในระดับเท่ากับวันที่ทำ อาจะขึ้นๆ ลงๆ บ้างไม่มากเกินกว่า 10% เพราะเส้นที่สร้างขึ้นมา จะอยู่ถาวรแม้จะมีน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น คนอ้วนที่มีเส้นที่เหมือนซิกแพค จะมีลำของไขมันป่องออกมาก ดูไม่เป็นธรรมชาติ ในอดีต เคยมีคนไข้ที่มาขอให้แก้เส้นซิกแพค คือกลับไปทำใหม่อีกรอบไม่เอาเส้นนี้แล้ว เพราะอ้วนมากเกินไป

ภาพการ ดูดไขมันซิกแพค แบบ Soft Look สำหรับหนุ่มหุ่นลีนและไม่ล่ำ

กลับสู่สารบัญ

เรื่องน่ารู้และข้อควรระวังก่อน ดูดไขมันสร้างซิกแพค

• ถึงกล้ามท้องจะเห็นตั้งแต่วันแรกที่ทำ แต่ยังมีรอยแผลจากการดูดไขมัน ต้องใช้เวลาในการฟื้นตัวอาจเป็นเดือนกว่าจะโชว์กล้ามท้องได้
• ต้องสวมใส่แผ่นโฟมสร้างร่องให้ถูกตำแหน่งของร่อง ตามที่คลินิกแนะนำ พร้อมใส่ชุดกระชับ ทับอีกครั้ง
• ต้องรับประทานอาหารให้ถูกโภชนาการ และออกกำลังกายพอสมควร เพื่อให้คงสภาพกล้ามท้องให้ดูแข็งแรงไว้ให้นานที่สุด
• ซิกแพคจากศัลยกรรมอยู่ได้นาน ไม่ต่างจากกล้ามท้องที่สร้างเองจากการออกกำลังกาย ดังนั้นการที่น้ำหนักเพิ่มจนอ้วน อาจจะเริ่มดูไม่เป็นธรรมชาติ
• สามารถทำร่วมกับการลดขนาดเต้านมชาย Gynecomastia ได้
• คนไทยส่วนใหญ่ก็หวังดี เตือนคนคิดทำศัลยกรรมซิกแพคให้มาออกกำลังกายก่อนเสมอ ซึ่งที่จริงคุณหมอศัลยกรรมส่วนใหญ่ก็ให้คำแนะนำเรื่องออกกำลังกายก่อนเช่นกัน
• แต่ปัญหาทั้งเรื่องเวลา รูปร่าง ไลฟ์สไตล์ ในการใช้ชีวิตแต่ละคนที่ต่างกันไป ทำให้ส่วนใหญ่ไม่สามารถลดส่วนเกินหน้าท้องให้เป็นรูปร่างตามที่ต้องการได้ มีเพียงไม่กี่เปอร์เซนต์ ที่สามารถออกกำลังกาย ในระดับที่รักษาร่างกายให้มีกล้ามท้องได้
• ศัลยกรรมดูดไขมัน จึงถือเป็นศัลยกรรม ทางเลือกสำหรับคนที่ต้องการซิกแพคอีกช่องทาง เพื่อให้มีซิกแพคเร็วขึ้น และมีกำลังใจในการออกกำลังกาย เพื่อรักษาซิกแพคที่สวยงามเอาไว้

คลิปดูดไขมันสร้าง Six Pack ทางเลือกเพื่อคนไม่มีเวลาออกกำลังกาย

กลับสู่สารบัญ

โดยปกติแล้วขั้นตอนการ ดูดไขมันซิกแพค (Sixpack Liposuction) จะต้องทำการเจาะรูบริเวณหน้าท้อง 6-8 รู เพื่อทำการดูดไขมันทั้งแนวตั้งและแนวขวาง ทำให้เกิดเป็นร่องซิกแพค และต้องยอมรับว่าหลังจากดูดไขมันไปแล้ว แผลหน้าท้องก็จะยังคงอยู่ และมองเห็นได้เมื่อถอดเสื้อ ซึ่งจะแตกต่างจากการ ดูดไขมันเซ็กซี่ไลน์ (Sexy Line Liposuction) ของผู้หญิง ที่เจาะรูน้อยกว่าเพราะทำการดูดไขมันแนวตั้งให้เกิดไลน์เป็นร่อง 11 เท่านั้น และสามารถซ่อนแผลหน้าท้องไว้ใต้บิกินี่ไลน์ได้

ก่อนอื่นต้องอธิบายก่อนว่า Cannulas (แคนนูล่า) หรือเข็มดูดไขมัน คือ อปกรณ์ชนิดหนึ่งที่ใช้ในการดูดไขมัน ร่วมกับเครื่อง MicroAire PAL ซึ่งเข็มแคนนูล่ามาตรฐานที่ใช้ในการดูดไขมันทั่วไปจะเป็นเหล็กแท่งตรง ใช้ดูดไขมันได้แทบทุกส่วนของร่างกาย แต่ก็จะมีข้อจำกัดบางอย่างที่ไม่สามารถทำได้ เช่น ดูดไขมันในบริเวณที่เข้าถึงยาก ดูดไขมันบริเวณที่เป็นส่วนเว้า-ส่วนโค้ง ดูดไขมันบริเวณเล็ก ๆ หรือในบริเวณผิวที่บอบบาง เช่น ดูดไขมันเหนียง ดูดไขมันหนอกคอ ดูดไขมันน่อง เป็นต้น ด้วยเหตุนี้ แคนนูล่าจึงถูกผลิตออกมาหลายรูปแบบ เพื่อแบ่งตามการใช้งานหรือการดูดไขมันแต่ละส่วนของร่างกายที่เหมาะสม

เข็ม HD Cannulas ทำหัวออกมา 3 แบบด้วยกัน คือ Left Bent HD (งอซ้าย) , Straight HD (แบบแท่งตรง) และ Right Bent HD (งอขวา) ดังตารางด้านล่าง

Cr. https://www.microaire.com/products/high-definition-cannulas/

“ดูดไขมันซิกแพค ที่รัตตินันท์ เมดิคอล เซ็นเตอร์
ผลลัพธ์ที่ดีกว่า ไร้แผลเป็นหน้าท้อง
ด้วย NEW – High Definition Cannulas“

รัตตินันท์ เมดิคอล เซ็นเตอร์ เป็นที่แรก ๆ ในประเทศ ที่นำเข้าอุปกรณ์ HD Cannulas เนื่องจากเห็นว่ามีข้อดีหลายอย่าง และตอบโจทย์ในการแก้ไขปัญหาแผลเป็นหน้าท้องหลังการ ดูดไขมันซิกแพค ได้จริง! อีกทั้งต้องการให้การดูดไขมันเฉพาะส่วนมีประสิทธิภาพมากกว่าเดิม สามารถทำซิกแพคแบบ High Definition ได้สวยและเป็นธรรมชาติมากขึ้น โดยไม่ต้องเจาะรูหน้าท้องหลายรูอีกต่อไป ซึ่งหลังการทำมีลูกค้าหลายท่านพอใจกับผลลัพธ์ที่ได้ เพราะไม่มีแผลเป็นบริเวณหน้าท้อง จะมีก็เพียงแค่รอยแผลเป็นที่ต่ำมาก ๆ ที่ซ่อนอยู่ใต้ขอบกางเกงในเท่านั้น 

เนื่องจากการดูดไขมันซิกแพคก็มีข้อเสีย อย่างเช่น

1. อาจทำให้เกิดแผลหน้าท้อง หากไม่ได้ใช้อุปกรณ์พิเศษที่ถูกออกแบบมาเพื่อ ดูดไขมันซิกแพค โดยเฉพาะ
2. ลักษณะของการดูดไขมันซิกแพค จะเป็นการดูดบริเวณผิวหนังชั้นตื้น-ผิวหนังด้านบน หากเลือกใช้อุปกรณ์ที่ aggressive มากเกินไป ก็อาจจะทำให้เกิดพังผืด หรือทำให้ร่องซิกแพคเป็นก้อนได้

ซึ่ง HD Cannula ตัวใหม่ถูกผลิตขึ้นมาเพื่อแก้ปัญหาเหล่านั้น เหมาะสำหรับใช้เหลาหรือดูดไขมันชั้นตื้น ๆ อย่างเช่น การทำซิกแพค โดยเฉพาะ ลักษณะของเข็มจะถูกออกแบบมาให้มีรูเพียงด้านเดียว เพื่อทำให้ดูดไขมันส่วนล่างเท่านั้น ส่วนรูอีกด้านจะถูกปิดไว้ ข้อดีคือเพื่อไม่ให้เนื้อเยื่อที่ติดผิวหนังด้านบนถูกทำลาย และลดผลข้างข้างเคียงการเกิดพังผืด หรือการอักเสบของผิวหนังอีกด้าน

นอกจากนี้ ศัลยแพทย์ที่ทำการดูดไขมัน ก็สำคัญ หากมีเครื่องมือและอุปกรณ์ที่หลากหลายและครบครัน แพทย์ก็สามารถเลือกใช้ได้ถูกต้องตามความหมาะสม สามารถแก้ปัญหาของคนไข้ได้ตรงจุด และทำให้ผลลัพธ์ที่ออกมามีประสิทธิภาพสูงสุด

กลับสู่สารบัญ

คำถามที่พบบ่อย

ดูดไขมันสร้างซิกแพค หน้าท้องผู้ชาย ทำอย่างไร

ดูดไขมันสร้างซิกแพค เป็นอีกหนึ่งส่วนที่ได้รับความนิยมมากในหมู่ผู้ชาย โดยเป็นการดูดไขมันหน้าท้องผู้ชาย เพื่อลดไขมันส่วนเกินออก และทำการใช้อุปกรณ์พิเศษสำหรับทำซิกแพคโดยเฉพาะ ดูดสร้างซิกแพคขึ้นมา 

หลังการ ดูดไขมันสร้างซิกแพค นานไปซิกแพคจะหายไปหรือไม่

ซิกแพคที่สร้างขึ้นหลังจากการดูดไขมันสามารถหายไปได้ ผู้ที่ดูดไขมันจะต้องปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหาร  และออกกำลังกายร่วมด้วย 

แผลเป็นหลังดูดไขมันสร้างซิกแพค อยู่บริเวณไหน

แพทย์ที่ รัตตินันท์ เมดิคอล เซ็นเตอร์ มีเทคนิคการซ่อนแผลใต้ขอบกางเกงใน แผลเล็กจนแทบมองไม่เห็น และดูเป็นธรรมชาติ อีกทั้งมีเครื่องมือและอุปกรณ์นำเข้าจากต่างประเทศ ที่ใช้ดูดไขมันเฉพาะส่วน “ดูดไขมันซิกแพค” เรียกว่า High Definition Cannulas 

ดูดไขมันสร้างซิกแพค ด้วยอุปกรณ์พิเศษ High Definition Cannulas ดีกว่าอย่างไร

High Definition Cannulas เป็นอุปกรณ์ใหม่ล่าสุด ผลิตขึ้นเพื่อ ดูดไขมันสร้างซิกแพค โดยเฉพาะ ทำให้เจาะรูดูดไขมันน้อยลง ดูดไขมันบริเวณที่เข้าถึงได้ยากดียิ่งขึ้น ร่วมกับฝีมือแพทย์ที่ทำการดูดไขมันสร้างซิกแพค ก็จะยิ่งทำให้ ซิกแพคออกมาสวยงามและเป็นธรรมชาติมากที่สุด

กลับสู่สารบัญ

บรรยากาศ รัตตินันท์ เมดิคอล เซ็นเตอร์

สะอาด ปลอดภัย ได้มาตรฐานสากล
พร้อมด้วยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ประสบการณ์กว่า 22 ปี