การเปลี่ยนแปลงของหน้าอกเป็นเรื่องธรรมชาติที่เกิดขึ้นตามช่วงชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการตั้งครรภ์ การให้นมบุตร การเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก หรือการที่เรามีอายุเพิ่มขึ้น เราเข้าใจว่าทุกการเปลี่ยนแปลงนี้อาจส่งผลต่อความรู้สึกของคุณ การยกกระชับหน้าอก ไม่ใช่การแก้ไขข้อบกพร่อง แต่เป็นการเลือกที่จะให้ความมั่นใจกลับคืนมา
ด้วยความเข้าใจในความต้องการที่แตกต่างของแต่ละบุคคล รัตตินันท์ คลินิก นำเสนอแนวทางที่ผสานความเชี่ยวชาญและการเลือกที่เหมาะสม เพื่อผลลัพธ์ที่งดงาม สง่างาม และตรงกับคุณที่สุด
ยกกระชับหน้าอก คืออะไร
ยกกระชับหน้าอก หรือเรียกในภาษาอังกฤษว่า Breast Lift (Mastopexy) คือ ศัลยกรรมเพื่อแก้ไขปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อย โดยผ่านการยกกระชับเต้านมให้กลับมาตั้งสวย เข้ารูปมากขึ้น และอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมกับสัดส่วนร่างกาย วิธีการนี้ทำได้โดยการปรับตำแหน่งหัวนมและปานนมให้สูงขึ้น ลดผิวหนังส่วนเกินที่ทำให้หน้าอกดูหย่อนคล้อย จัดรูปทรงให้สมดุล และให้ผลลัพธ์ที่เต่งตึง เนียน เป็นธรรมชาติ
ปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อยหรือ นมยาน เกิดขึ้นจากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นอายุที่มากขึ้น การตั้งครรภ์และให้นมบุตร การเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก การใช้วัสดุเสริมเต้านมมาก่อน หรือความหย่อนคล้อยธรรมชาติของเนื้อเยื่อ ซึ่งทั้งหมดนี้ส่งผลต่อความมั่นใจและความรู้สึกเกี่ยวกับตัวเองอย่างมาก
สิ่งสำคัญที่ต้องเข้าใจคือ การยกกระชับหน้าอก ไม่เหมือนกับการเสริมหน้าอก เพราะการยกกระชับเน้นการปรับตำแหน่งและรูปทรงให้ดีขึ้น โดยไม่เพิ่มขนาด ในขณะที่การเสริมหน้าอกคือการเพิ่มขนาดและเติมเต้านมให้เต็มขึ้น
อย่างไรก็ตาม บางคนอาจต้องการทำทั้งสองอย่างพร้อมกัน หรือร่วมกับการลดขนาดเต้านม ขึ้นอยู่กับความต้องการและปัญหาของผู้เข้ารับบริการ ผลลัพธ์ของการยกกระชับหน้าอกจึงส่งผลให้หน้าอกดูกระชับ ตั้งสวย มีสัดส่วนเหมาะสม และธรรมชาติ พร้อมพัฒนาความมั่นใจในการแต่งกายและกิจกรรมต่าง ๆ
สาเหตุที่ทำให้หน้าอกหย่อนคล้อย
ปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อยเกิดจากหลายปัจจัยที่สำคัญ ซึ่งแบ่งออกเป็นสองกลุ่มหลัก ดังนี้
เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ปริมาณคอลลาเจนและอีลาสตินในผิวหนังจะลดลง ทำให้ผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่น นอกจากนี้ เส้นใยยึดหน้าอก (Cooper’s ligament) ก็อ่อนแรงลงตามธรรมชาติ ส่งผลให้หน้าอกไม่สามารถคงรูปทรงเดิมได้
การ ตั้งครรภ์และให้นมบุตรเป็นสาเหตุหลักอีกประการหนึ่งที่ ทำให้หน้าอกหย่อนคล้อย ในช่วงตั้งครรภ์ ฮอร์โมนจะทำให้หน้าอกขยายตัวเพื่อเตรียมผลิตน้ำนม หลังหยุดให้นม เนื้อเยื่อต่อมน้ำนมจะหดตัวลง แต่ผิวหนังที่เคยขยายไว้นั้นจะเหลือเยื่อ จึงอาจทำให้เกิดความหย่อนคล้อย
การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักอย่างมากในระยะเวลาอันสั้น โดยเฉพาะการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ทำให้ไขมันในหน้าอกหายไป แต่ผิวหนังไม่สามารถหดตัวตามได้ทัน ส่งผลให้เกิดผิวส่วนเกินและความหย่อนคล้อย
พันธุกรรมมีบทบาทสำคัญ บางคนมีแนวโน้มหน้าอกหย่อนได้ง่ายกว่าเนื่องจากมีโครงสร้างผิวและเนื้อเยื่อเต้านมที่อ่อนแอกว่า บางคนก็มีหน้าอกขนาดใหญ่ธรรมชาติซึ่งเสี่ยงต่อการหย่อนมากกว่า
นอกจากนี้ การดูแลตัวเองก็มีผลต่อการหย่อนคล้อยด้วย การออกกำลังกายโดยไม่มี sports bra ที่เหมาะสม หรือการใช้ชุดชั้นในที่ไม่รองรับอย่างเพียงพอ อาจเป็นปัจจัยเสริมที่ทำให้หน้าอกหย่อนเร็วขึ้น
ความเข้าใจในสาเหตุเหล่านี้จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าการยกกระชับหน้าอกเป็นวิธีแก้ไขที่เหมาะสมสำหรับปัญหาของคุณ
ระดับความหย่อนคล้อยของหน้าอก (Breast Ptosis Grade)
การประเมินระดับความหย่อนคล้อยของหน้าอกเป็นขั้นตอนสำคัญในการวางแผนการรักษา เพราะจะช่วยให้แพทย์เลือกเทคนิคการผ่าตัดที่เหมาะสมที่สุด และออกแบบผลลัพธ์ให้เป็นธรรมชาติและสวยงาม ระดับความหย่อนคล้อยแบ่งออกเป็น 3 ระดับหลัก
 
Grade 1 (เล็กน้อย)
ในระดับนี้ หน้าอกและหัวนมเริ่มตกลงต่ำเล็กน้อย แต่ยังคงอยู่เหนือเส้นใต้ราวนม (inframammary fold) อาการยังไม่ชัดเจนนัก และรูปทรงของหน้าอกยังมีสภาพที่ดีอยู่ระดับหนึ่ง หัวนมยังอยู่ในตำแหน่งที่ดีเมื่อเทียบกับเส้นใต้ราวนม ซึ่งเป็นระดับที่ผู้รับบริการส่วนใหญ่เริ่มสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลง
Grade 2 (ปานกลาง)
ระดับนี้ถือว่าเป็นระดับหย่อนคล้อยที่ปานกลาง โดยหัวนมอยู่ต่ำกว่าเส้นใต้ราวนมอย่างชัดเจน หน้าอกดูหย่อนคล้อยเห็นได้ชัด และการเปลี่ยนแปลงนี้ส่งผลต่อรูปลักษณ์อย่างมาก ระดับนี้เป็นระดับที่หลายคนตัดสินใจที่จะแก้ไขเพราะความหย่อนเห็นได้ชัดเจนและมีผลต่อความมั่นใจ
Grade 3 (รุนแรง)
นี่คือระดับหย่อนคล้อยที่รุนแรงที่สุด หน้าอกคล้อยลงอย่างมาก หัวนมอยู่ต่ำกว่าราวนมอย่างชัดเจน และอาจห้อยจนใกล้ถึงระดับหน้าท้อง ในระดับนี้ ปริมาณผิวหนังส่วนเกินค่อนข้างมาก และต้องใช้เทคนิคการผ่าตัดที่มีความเจาะจงมากขึ้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี
ความสำคัญของการประเมินระดับหน้าอกหย่อนคล้อย
การประเมินว่าหน้าอกอยู่ในระดับใดนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่ง เพราะจะช่วยให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญสามารถวางแผนการรักษาได้อย่างแม่นยำ เลือกเทคนิคการผ่าตัดที่เหมาะสม และสร้างแนวผ่าตัดที่เหมาะสมกับความต้องการและสภาพของผู้รับบริการ ผลลัพธ์จึงเป็นธรรมชาติ สวยงาม และยาวนาน ที่ Rattinan Clinic ในการปรึกษาหารือครั้งแรก แพทย์จะประเมินระดับความหย่อนคล้อยของคุณอย่างละเอียด และเสนอแนวทางการรักษาที่เหมาะสมที่สุดตามปัญหาของคุณ
ใครเหมาะกับการยกกระชับหน้าอก
กลุ่มผู้ที่อาจได้ประโยชน์ในการ ยกกระชับหน้าอก
- คุณแม่หลังคลอด ผู้ที่ผ่านการให้นมบุตรมาแล้วและต้องการปรับรูปทรงหน้าอกให้กลับมาสมดุล (ควรรออย่างน้อย 3-6 เดือนหลังหยุดให้นม)
- ผู้ที่ลดน้ำหนักสำเร็จ ผู้ที่ลดน้ำหนักได้ตามเป้าหมายแล้ว และต้องการปรับรูปทรงหน้าอกให้สมดุลกับรูปร่างใหม่ (น้ำหนักควรคงที่อย่างน้อย 3-6 เดือน)
- ผู้ที่หน้าอกเปลี่ยนแปลงตามวัย ผู้ที่ต้องการปรับปรุงความกระชับของหน้าอกที่เปลี่ยนแปลงไปตามธรรมชาติ
- ผู้ที่มีหน้าอกขนาดใหญ่ ผู้ที่ประสบปัญหาการหย่อนคล้อยจากน้ำหนักของหน้าอก อาจได้รับประโยชน์จากการรวมกับการลดขนาด
ข้อพิจารณาสำคัญ
- ความพร้อมด้านสุขภาพ ควรมีสุขภาพร่างกายที่ดี ไม่มีโรคประจำตัวที่เป็นอุปสรรคต่อการฟื้นตัว
- ความคาดหวังที่สมจริง เข้าใจข้อจำกัดและผลลัพธ์ที่เป็นไปได้ของแต่ละเทคนิค
- ความพร้อมด้านไลฟ์สไตล์ มีเวลาและความพร้อมสำหรับการพักฟื้นและการดูแลตัวเองตามคำแนะนำ
ข้อดี - ข้อเสีย ของการยกกระชับหน้าอก
- หน้าอกดูกระชับและตั้งสวย การยกกระชับหน้าอกช่วยให้หน้าอกกลับมาดูได้รูปและเข้ารูป มีสัดส่วนเหมาะสมกับร่างกาย
- ผลลัพธ์ธรรมชาติและยาวนาน ผลลัพธ์ดูเป็นธรรมชาติ และยาวนานได้หลายปี (ทั่วไปอย่างน้อย 10-15 ปี ขึ้นอยู่กับการดูแลและการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย)
- แก้ไขเรื่องความมั่นใจ หน้าอกที่เข้ารูปช่วยให้มั่นใจในการแต่งตัวและกิจกรรมต่างๆ
- รักษาอาการปวดหลัง สำหรับผู้ที่มีหน้าอกใหญ่และหย่อนคล้อย การยกกระชับช่วยลดน้ำหนักที่กดทับ ทำให้ลดอาการปวดหลังและไหล่
- สามารถทำร่วมกับศัลยกรรมอื่น สามารถทำร่วมกับการเสริมหน้าอก หรือลดขนาดเต้านมได้ตามต้องการ
- เวลาฟื้นตัวค่อนข้างสั้น ส่วนใหญ่กลับไปทำกิจกรรมปกติได้ในอีก 2-4 สัปดาห์
- มีรอยแผล การยกกระชับหน้าอกเกิดรอยแผลเสมอ ตำแหน่งและความชัดเจนของแผลขึ้นอยู่กับเทคนิคที่ใช้ (ที่เล็กน้อยคือรอบปานนม ที่รุนแรงคือตัว T คว่ำ)
- ความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ เลือดออก การชาตัวแบบถาวร หรือความไม่พอใจต่อผลลัพธ์
- ต้องการเวลาในการฟื้นตัว ถึงแม้ว่าระยะฟื้นตัวค่อนข้างสั้น แต่ต้องหลีกเลี่ยงกิจกรรมหนัก และการออกกำลังกายประมาณ 4-6 สัปดาห์
- ข้อห้ามหลังผ่าตัด ต้องงดออกกำลังกายหนัก งดยกของหนัก อาจมีข้อจำกัดในการทำกิจกรรมต่างๆ ในช่วงฟื้นตัว
ยกกระชับหน้าอก ราคาเท่าไหร่?
การผ่าตัดยกกระชับหน้าอก (Breast Lift / Mastopexy) ที่ รัตตินันท์ คลินิก มีราคาเริ่มต้นที่ 95,000 บาท ซึ่งเป็นแพ็กเกจเดียวที่ครอบคลุมทุกขั้นตอนและไม่มีค่าใช้จ่ายแอบแฝง
ราคารวมแล้ว ได้แก่
- ค่าหัตถการ โดยศัลยแพทย์เฉพาะทาง
- ค่าดมยาสลบ โดยวิสัญญีแพทย์ผู้ชำนาญการ
- การดูแลและติดตามผลต่อเนื่องใน 3 เดือนแรก
เพราะความงามไม่ใช่แค่ราคา แต่คือ การลงทุนในตัวคุณเอง ที่รัตตินันท์ คลินิก เรามอบประสบการณ์การยกกระชับหน้าอกตามมาตรฐาน AACI และออกแบบผลลัพธ์ให้เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ
| หัตถการผ่าตัดยกกระชับ | ราคาเริ่มต้น | 
| ตัดหนังหน้าท้อง Tummy Tuck | 290,000 บาท | 
| Belt lipectomy | 500,000 บาท | 
| ยกกระชับหน้าอก | 70,000 - 180,000 บาท | 
| ยกกระชับหน้าอกแผลแบบพระจันทร์คว่ำ level1 | 150,000 บาท | 
| ยกกระชับหน้าอกแผลแบบโดนัท level2 | 175,000 บาท | 
| ยกกระชับหน้าอกแผลแบบอมยิ้ม | 180,000 บาท | 
| ยกกระชับหน้าอกแผลแบบตัวที level3 | 180,000 บาท | 
| ผ่าตัดหนัง ยกกระชับแผ่นหลัง (Bra Line Back Lift) | 220,000 บาท | 
| ผ่าตัดหนัง ยกกระชับต้นแขน (Arm lift) | 220,000 บาท | 
| ผ่าตัดหนัง ยกกระชับต้นขา (Inner Thigh Lift) | 220,000 บาท | 
| ผ่าตัดหนังบั้นท้าย (Buttock lift) | 250,000 บาท | 
 
เทคนิคการยกกระชับหน้าอกและการเลือกที่เหมาะสม
 
เทคนิคพระจันทร์เสี้ยว (Crescent Lift)
เหมาะกับใคร
 ผู้ที่มีหน้าอกหย่อนคล้อยเล็กน้อย หัวนมอยู่ต่ำกว่าระดับรอยพับใต้หน้าอกไม่เกิน 1 เซนติเมตร เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการการปรับปรุงเล็กน้อยและต้องการฟื้นตัวเร็ว
ลักษณะแผล
 แผลครึ่งวงกลมรอบปานนมด้านบน มีขนาดเล็กและซ่อนอยู่ในบริเวณขอบปานนม มองเห็นได้น้อยมากเมื่อสวมเสื้อผ้าทั่วไป
ข้อดีของเทคนิค
- แผลเล็กและไม่เด่นชัด
- ฟื้นตัวได้เร็วที่สุด
- เสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนน้อย
- กลับมาทำกิจกรรมปกติได้เร็ว
- เหมาะกับผู้ที่มีไลฟ์สไตล์ที่ไม่สามารถหยุดพักนานได้
ระยะพักฟื้น
 3-5 วัน สำหรับการพักผ่อนเต็มที่ สามารถกลับไปทำงานเบา ๆ ได้ใน 5-7 วัน และกลับมาออกกำลังกายได้ในเดือนแรก
เทคนิคโดนัท (Donut Lift)
เหมาะกับใคร
 ผู้ที่มีหน้าอกหย่อนคล้อยระดับปานกลาง หัวนมอยู่ต่ำกว่าระดับรอยพับใต้หน้าอก 1-3 เซนติเมตร และมีปานนมขนาดเหมาะสมไม่ใหญ่เกินไป
ลักษณะแผล
 แผลวงกลมรอบปานนมทั้งวง คล้ายรูปโดนัท แผลจะอยู่ในบริเวณที่ธรรมชาติมีการเปลี่ยนสีผิว จึงพรางได้ดีเมื่อหาย
ข้อดีของเทคนิค
- สมดุลระหว่างผลลัพธ์และขนาดแผล
- รอยแผลซ่อนอยู่ในบริเวณปานนม
- สามารถปรับทั้งตำแหน่งและขนาดปานนม
- เหมาะกับผู้ที่ต้องการการปรับปรุงระดับกลาง
ระยะพักฟื้น
 5-7 วัน สำหรับการพักผ่อนหลัก สามารถกลับไปทำงานได้ใน 7-10 วัน การออกกำลังกายเบา ๆ ได้ใน 2-3 สัปดาห์
เทคนิคอมยิ้ม (Lollipop Lift)
เหมาะกับใคร
 ผู้ที่มีหน้าอกหย่อนคล้อยระดับปานกลางถึงมาก หัวนมอยู่ต่ำกว่าระดับรอยพับใต้หน้าอก 2-4 เซนติเมตร และต้องการการปรับปรุงที่ครอบคลุม
ลักษณะแผล
 แผลรอบปานนมและมีแผลแนวตั้งลงมาจากปานนมถึงรอยพับใต้หน้าอก มีลักษณะคล้ายอมยิ้ม แผลแนวตั้งจะอยู่ในบริเวณที่ปกคลุมด้วยเสื้อผ้าทั่วไป
ข้อดีของเทคนิค
- ปรับปรุงรูปทรงได้อย่างครอบคลุม
- ยกตำแหน่งหัวนมได้มาก
- เหมาะกับการแก้ปัญหาหลายอย่างพร้อมกัน
- ผลลัพธ์มีความยาวนานและชัดเจน
ระยะพักฟื้น
 7-10 วัน สำหรับการพักผ่อนหลัก กลับไปทำงานได้ใน 10-14 วัน การออกกำลังกายปกติได้ใน 4-6 สัปดาห์
เทคนิคสมอเรือ (Anchor Lift)
เหมาะกับใคร
 ผู้ที่มีหน้าอกหย่อนคล้อยระดับรุนแรง หัวนมอยู่ต่ำกว่าระดับรอยพับใต้หน้าอกมากกว่า 4 เซนติเมตร หรือมีผิวส่วนเกินมาก ต้องการการปรับปรุงครั้งใหญ่
ลักษณะแผล
 แผลสามเส้น รอบปานนม แนวตั้งลงมาจากปานนม และแนวนอนใต้ราวนม มีลักษณะคล้ายสมอเรือหรือตัว T คว่ำ เป็นแผลที่มากที่สุด
ข้อดีของเทคนิค
- แก้ปัญหาได้ครอบคลุมและสมบูรณ์ที่สุด
- เหมาะกับกรณีที่มีการเปลี่ยนแปลงมาก
- สามารถปรับทั้งรูปทรง ขนาด และตำแหน่ง
- ให้ผลลัพธ์ที่มีนัยสำคัญและยาวนาน
ระยะพักฟื้น
 10-14 วัน สำหรับการพักผ่อนหลัก กลับไปทำงานได้ใน 2-3 สัปดาห์ การออกกำลังกายปกติได้ใน 6-8 สัปดาห์
เทคนิค Dual Plane (การรวมกับเสริมหน้าอก)
เหมาะกับใคร
 ผู้ที่ต้องการทั้งการยกกระชับและการเพิ่มปริมาตร เหมาะกับผู้ที่หน้าอกหย่อนคล้อยและขาดปริมาตร เช่น หลังให้นมบุตรหรือลดน้ำหนัก
ลักษณะแผล
 ขึ้นอยู่กับเทคนิคยกกระชับที่เลือกใช้ร่วมกัน อาจเป็นแผลรอบปานนม หรือรวมกับแผลใต้ราวนม สำหรับการใส่ซิลิโคน
ข้อดีของเทคนิค
- แก้หลายปัญหาในครั้งเดียว
- ผลลัพธ์ที่สมดุลทั้งรูปทรงและขนาด
- ลดจำนวนครั้งในการผ่าตัด
- วางแผนผลลัพธ์รวมได้ดีกว่า
ระยะพักฟื้น
 14-21 วัน เนื่องจากความซับซ้อนที่เพิ่มขึ้น กลับไปทำงานได้ใน 2-3 สัปดาห์ การออกกำลังกายปกติได้ใน 6-10 สัปดาห์
 
ขั้นตอนการปรึกษาและการประเมิน
การประเมินโครงสร้างหน้าอก ทีมแพทย์จะประเมิน
- ระดับความหย่อนคล้อยตามมาตรฐานทางการแพทย์
- ความยืดหยุ่นและคุณภาพผิวหนัง
- ตำแหน่งหัวนมและปานนมที่เหมาะสม
- สัดส่วนเทียบกับโครงสร้างร่างกาย
- รวมถึง โครงสร้างกระดูก ความยืดหยุ่นของผิว คุณภาพเนื้อเยื่อ และสุขภาพทั่วไป
การวางแผนที่เหมาะสม
- การเลือกเทคนิคตามลักษณะเฉพาะบุคคล
- การคาดการณ์ผลลัพธ์ที่เป็นไปได้
- การอธิบายขั้นตอนและความคาดหวังที่สมจริง
- การวางแผนการดูแลหลังหัตถการ เช่น กิจกรรมประจำวัน การออกกำลังกาย แผนการมีครอบครัว และความพร้อมในการดูแลตัวเอง
หลักการในการให้คำแนะนำ
- เราไม่แนะนำหัตถการที่ไม่จำเป็น หรือเทคนิคที่ซับซ้อนเกินความต้องการ การให้คำปรึกษาจะยึดหลัก
- ความเหมาะสมเป็นหลัก เลือกวิธีที่ให้ผลลัพธ์ตรงกับความต้องการด้วยความซับซ้อนน้อยที่สุด
- ความปลอดภัยเป็นความสำคัญอันดับแรก ประเมินความเสี่ยงและประโยชน์อย่างรอบคอบ
- การเตรียมความพร้อมอนาคต คำนึงถึงการเปลี่ยนแปลงที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต
- เทคนิคใดเหมาะสมที่สุดสำหรับกรณีของฉัน?
- ความเสี่ยงและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นมีอะไรบ้าง?
- การดูแลหลังหัตถการมีรายละเอียดอย่างไร?
- ผลลัพธ์จะเป็นอย่างไรในระยะยาว?
ก่อนหัตถการ 2-4 สัปดาห์
- หยุดการใช้ยาและอาหารเสริมที่อาจส่งผลต่อการแข็งตัวของเลือด
- ปรับปรุงสุขภาพทั่วไปด้วยการพักผ่อนเพียงพอ
- เตรียมความพร้อมด้านจิตใจและการดูแลหลังหัตถการ
- จัดการภาระงานเพื่อให้มีเวลาพักฟื้นอย่างเพียงพอ
วันก่อนหัตถการ
- งดอาหารและเครื่องดื่ม 8 ชั่วโมงก่อนเวลานัด
- อาบน้ำด้วยสบู่ที่แพทย์แนะนำ
- เตรียมเสื้อผ้าที่สะดวกต่อการสวมใส่หลังหัตถการ
- จัดเตรียมสิ่งของจำเป็นสำหรับการพักฟื้น
การเตรียมตัวและการระงับความรู้สึก ทีมแพทย์จะดำเนินการตามขั้นตอนมาตรฐาน โดยการระงับความรู้สึกจะปรับตามความเหมาะสมของแต่ละราย ภายใต้การดูแลของวิสัญญีแพทย์ที่มีประสบการณ์
การดำเนินหัตถการ
- การทำเครื่องหมายและการวางแผนครั้งสุดท้าย
- การดำเนินการตามเทคนิคที่เลือกไว้
- การปรับตำแหน่งและการจัดรูปทรงใหม่
- การปิดแผลด้วยเทคนิคที่ช่วยลดรอยแผล
การดูแลหลังหัตถการทันที
- การสังเกตอาการและการฟื้นตัวจากยา
- การใส่เสื้อผ้าพยุงเฉพาะหลังหัตถการ
- การให้คำแนะนำเบื้องต้นสำหรับการกลับบ้าน
สัปดาห์แรก การฟื้นตัวระยะแรก
วันที่ 1-3
- พักผ่อนและงดกิจกรรมที่ต้องใช้แรง
- ใช้ยาลดความเจ็บตามที่แพทย์แนะนำ
- สังเกตอาการและดูแลความสะอาดของแผล
- สวมใส่เสื้อผ้าพยุงตามคำแนะนำอย่างต่อเนื่อง
วันที่ 4-7
- เริ่มกิจกรรมเบา ๆ ได้ แต่ยังหลีกเลี่ยงการยกของหนัก
- มาตัดไหมตามนัด (หากใช้ไหมที่ไม่ละลาย)
- สังเกตการเปลี่ยนแปลงและรายงานกับทีมแพทย์
สัปดาห์ที่ 2-6 การปรับตัวและการกลับมาใช้ชีวิตปกติ
- การกลับไปทำงาน ส่วนใหญ่สามารถกลับไปทำงานที่ไม่ต้องใช้แรงมากได้ใน 7-10 วัน
- การออกกำลังกาย เริ่มกิจกรรมเบา ๆ ได้ใน 2-3 สัปดาห์ แต่การออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อหน้าอกอาจต้องรอ 6-8 สัปดาห์
- การสังเกตการเปลี่ยนแปลง ในช่วงนี้รูปทรงจะค่อย ๆ เข้าที่ อาการบวมจะลดลง และผลลัพธ์จะชัดเจนขึ้นเป็นลำดับ
เดือนที่ 3-6 ผลลัพธ์ระยะยาว
ในช่วงนี้หน้าอกจะปรับเข้าสู่รูปทรงสุดท้าย เนื้อเยื่อจะนิ่มและเป็นธรรมชาติมากขึ้น รอยแผลจะจางลงเรื่อย ๆ การติดตามผลกับทีมแพทย์จะช่วยให้มั่นใจในผลลัพธ์ระยะยาว
- การติดตามสุขภาพหน้าอก หลังจากหัตถการ ควรมีการติดตามสุขภาพหน้าอกอย่างสม่ำเสมอ รวมถึงการตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมตามวัย
- การดูแลผิวหนังและรูปทรง การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะสม การออกกำลังกายที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อรองรับ และการเลือกชุดชั้นในที่ให้การรองรับที่ดี
เหตุผลในการเลือก รัตตินันท์ คลินิก
ความเข้าใจในปรัชญาความงาม
เราเชื่อว่าความงามที่แท้จริงเกิดจากความเข้าใจและการเลือกที่เหมาะสม ไม่ใช่การทำตามเทรนด์หรือการเลียนแบบ ทีมแพทย์ที่ผ่านการอบรมเฉพาะทางของเรามุ่งเน้นการให้คำปรึกษาที่คำนึงถึงความเป็นเอกลักษณ์ของแต่ละบุคคล
มาตรฐานการดูแลที่ครอบคลุม
ความปลอดภัยเป็นสิ่งแรก
- ห้องผ่าตัดที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน THAISTOPCOVID+
- การดำเนินการตามมาตรฐาน AACI ด้านความปลอดภัย
- ทีมแพทย์และพยาบาลที่ผ่านการฝึกอบรมอย่างต่อเนื่อง
การดูแลแบบครอบคลุม
- การปรึกษาที่ครอบคลุมทั้งด้านร่างกายและจิตใจ
- การติดตามผลระยะยาวอย่างใกล้ชิด
- การให้คำแนะนำการดูแลตัวเองที่เฉพาะเจาะจง
เทคโนโลยีและความชำนาญการ
การใช้เทคนิคที่เหมาะสม เรามุ่งเน้นการเลือกใช้เทคนิคที่ตรงกับความต้องการ ไม่ใช่เทคนิคที่ใหม่หรือซับซ้อนเกินความจำเป็น ความเหมาะสมและความปลอดภัยเป็นหลักในการตัดสินใจ
ประสบการณ์และการศึกษาต่อเนื่อง ทีมแพทย์มีประสบการณ์ในการดำเนินหัตถการมาอย่างต่อเนื่อง และยังคงศึกษาอัปเดตเทคนิคและความรู้ใหม่ ๆ เพื่อการดูแลที่ดีที่สุด
สรุป ยกกระชับหน้าอก (Mastopexy) แก้ปัญหา นมยาน คืออะไร
ยกกระชับหน้าอก หรือ Breast Lift (Mastopexy) คือศัลยกรรมเพื่อแก้ไขปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อยหรือ นมยาน ที่เกิดขึ้นจากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นอายุ การตั้งครรภ์ การลดน้ำหนัก หรือพันธุกรรม
วัตถุประสงค์หลัก คือการปรับตำแหน่งและรูปทรงของหน้าอกให้ยกตัวขึ้น กระชับขึ้น เข้ารูป ดูสมดุลกับสัดส่วนร่างกาย โดยการกำจัดผิวหนังส่วนเกิน จัดเรียงเนื้อเยื่อใหม่ และปรับตำแหน่งของหัวนมและปานนม ไม่เพิ่มขนาดหน้าอก แต่เน้นการปรับรูปทรงและตำแหน่งให้ดีขึ้น
ผลลัพธ์ ที่ได้คือหน้าอกที่ดูกระชับ ตั้งสวย เป็นธรรมชาติ มีสัดส่วนเหมาะสม ผลลัพธ์ยาวนาน (ทั่วไป 10-15 ปี) และช่วยเสริมสร้างความมั่นใจ
สำหรับการปรึกษาเพิ่มเติม ทีมแพทย์และเจ้าหน้าที่ของเราพร้อมให้คำปรึกษาและตอบคำถามเกี่ยวกับการ ยกกระชับหน้าอก รวมถึงการวางแผนที่เหมาะสมสำหรับสถานการณ์ของคุณ
คำถามที่พบบ่อย เกี่ยวกับ หน้าอกหย่อนคล้อย
ระดับความเจ็บจะแตกต่างกันตามเทคนิคและความทนทานของแต่ละคน ปกติจะรู้สึกตึงและเจ็บบ้างใน 2-3 วันแรก แต่สามารถควบคุมได้ด้วยยาลดความเจ็บ หลังจากนั้นจะค่อย ๆ ดีขึ้น
ขึ้นอยู่กับเทคนิคที่ใช้ เทคนิคที่ไม่ต้องย้ายหัวนมมาก มักไม่ส่งผลต่อการให้นม แต่หากมีการย้ายตำแหน่งหัวนมมาก อาจส่งผลต่อท่อน้ำนมได้ ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับแผนการมีลูกในอนาคต
แผลจะเริ่มติดขึ้นใน 1-2 สัปดาห์ และจางลงเป็นลำดับ ใน 3-6 เดือนแรกจะจางลงเห็นได้ชัด และจะจางมากขึ้นเรื่อย ๆ ใน 1-2 ปี การดูแลแผลอย่างเหมาะสมจะช่วยให้แผลจางได้ดีขึ้น
การยกกระชับสามารถแก้ปัญหาหย่อนคล้อยที่มีอยู่ได้อย่างยาวนาน แต่ไม่สามารถหยุดการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติในอนาคต การดูแลสุขภาพร่างกายที่ดี การควบคุมน้ำหนัก และการใช้ชุดชั้นในที่เหมาะสม จะช่วยให้ผลลัพธ์คงทนมากขึ้น
การทำพร้อมกันมีข้อดีคือ หายครั้งเดียว และผลลัพธ์สามารถวางแผนร่วมกันได้ แต่ความซับซ้อนจะเพิ่มขึ้น การแยกทำให้สามารถประเมินผลลัพธ์แต่ละขั้นได้ชัดเจน ควรปรึกษาทีมแพทย์เพื่อหาทางเลือกที่เหมาะสม
การยกกระชับอาจทำให้หน้าอกดูเล็กลงเล็กน้อย เพราะมีการตัดผิวส่วนเกินและจัดรูปทรงใหม่ หากต้องการคงขนาดหรือเพิ่มขึ้น อาจพิจารณาการรวมกับการเสริมหน้าอก
ตำแหน่งแผลได้รับการออกแบบให้ซ่อนอยู่ในบริเวณที่ไม่เห็นเมื่อสวมเสื้อผ้าทั่วไป แผลรอบปานนมจะไม่เห็นเมื่อสวมชุดว่ายน้ำหรือชุดที่เปิดหน้าอก แผลแนวตั้ง (ในเทคนิคอมยิ้ม) จะอยู่ในบริเวณที่ปกคลุมด้วยเสื้อผ้าปกติ
ส่วนใหญ่สามารถกลับไปทำงานได้ใน 7-10 วัน สำหรับงานที่ไม่ต้องใช้แรงมาก หากงานต้องยกของหนักหรือออกแรงมาก อาจต้องพักนาน 2-3 สัปดาห์ ทีมแพทย์จะให้คำแนะนำตามลักษณะงานของแต่ละคน
การยกกระชับเพียงอย่างเดียวไม่ควรทำให้หน้าอกรู้สึกแข็ง เพราะไม่มีการใส่วัตถุแปลกปลอมเข้าไป ในช่วงแรกอาจรู้สึกตึงจากการบวมและการปรับตัวของเนื้อเยื่อ แต่จะค่อย ๆ นิ่มและเป็นธรรมชาติขึ้น
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
รัตตินันท์ คลินิก ให้บริการด้านความงามและการรักษา โดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในแต่ละสาขา พร้อมด้วยเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน และให้ความสำคัญกับความปลอดภัยของผู้รับบริการ ศูนย์ได้รับการรับรองคุณภาพจาก AACI สหรัฐอเมริกา ในฐานะศูนย์ศัลยกรรมผู้ป่วยนอกแห่งหนึ่งในภูมิภาคเอเชียแปซิฟิก และได้รับการประเมินในด้านการให้บริการจากลูกค้าหลายประเทศ