การลดน้ำหนักที่เห็นผลจริงและคงผลลัพธ์ได้อย่างยั่งยืน ไม่ได้จำกัดอยู่เพียงการนับแคลอรีหรือการควบคุมอาหารเท่านั้น แต่จำเป็นต้องอาศัยความเข้าใจต่อกลไกภายในร่างกายอย่างครอบคลุม ทั้งระบบเผาผลาญพลังงาน สมดุลฮอร์โมน และปัจจัยด้านการใช้ชีวิตที่ส่งผลต่อน้ำหนักตัวในระยะยาว
เพื่อพัฒนามาตรฐานการดูแลสุขภาพและการปรับรูปร่างอย่างต่อเนื่อง นพ. ศศินทร์ แพทย์ด้านสุขภาพเชิงป้องกัน และการฟื้นฟู ประจำ รัตตินันท์ คลินิก ได้เข้าร่วมงานประชุมวิชาการประจำปีของสมาคมเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพแห่งประเทศไทย ครั้งที่ 14 (The 14th TAARM Annual Meeting) ภายใต้หัวข้อ “Bioenergetics and Weight Optimization” ธีม Beyond Aging Chapter 2 เมื่อวันที่ 12 กันยายน 2569 ณ โรงแรม Grande Centre Point Lumphini
อัปเดตองค์ความรู้รอบด้านเรื่องการควบคุมน้ำหนักและระบบเผาผลาญ
งานประชุมวิชาการในครั้งนี้ได้รวบรวมองค์ความรู้ทางการแพทย์สมัยใหม่ในวงการเวชศาสตร์ชะลอวัยและการควบคุมน้ำหนักไว้อย่างครอบคลุม โดยมีประเด็นสำคัญที่น่าสนใจ ได้แก่
- Peptide และ Longevity: นวัตกรรมเปปไทด์เพื่อการชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ
- Gut-Brain Axis: ความสัมพันธ์ระหว่างจุลินทรีย์ในลำไส้กับการส่งสัญญาณของสมองที่มีผลต่อพฤติกรรมการกิน
- Mitochondrial Function & Bioenergetics: บทบาทของไมโทคอนเดรียต่อประสิทธิภาพการสร้างและเผาผลาญพลังงานระดับเซลล์
- Body Composition & Weight Loss Resistance: การวิเคราะห์องค์ประกอบร่างกายเชิงลึก และการจัดการภาวะน้ำหนักนิ่งหรือดื้อต่อการลดน้ำหนัก
- Sleep and Metabolic Health: ความสำคัญของคุณภาพการนอนหลับที่มีผลต่อระบบเมตาบอลิซึมโดยตรง
- Lifestyle Coaching: การปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตให้เกื้อหนุนสุขภาพระยะยาว
- Post-Weight Loss Management: การดูแลการเปลี่ยนแปลงของสรีระและใบหน้าหลังน้ำหนักลดลงอย่างเหมาะสม
นอกจากนี้ ภายในงานยังมีการบรรยายและแลกเปลี่ยนข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับยากลุ่ม GLP-1 ซึ่งเป็นแนวทางที่ได้รับความสนใจอย่างกว้างขวางในปัจจุบัน โดย รัตตินันท์ คลินิก มีโปรแกรมการดูแลคนไข้ด้วยแนวทางที่เกี่ยวข้องกับยากลุ่มนี้อยู่แล้ว การอัปเดตข้อมูลวิชาการอย่างต่อเนื่องจึงช่วยยกระดับการประเมินและการดูแลรักษาคนไข้ให้สอดคล้องกับหลักวิชาการและมาตรฐานความปลอดภัย
มองการลดน้ำหนักให้ลึกกว่าตัวเลขบนตาชั่ง
แก่นสำคัญของการประชุมสะท้อนชัดเจนว่า การดูแลน้ำหนักตัวอย่างยั่งยืนต้องมองข้ามเพียงตัวเลขบนตาชั่ง ไปสู่การทำความเข้าใจความสัมพันธ์ของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ทั้งกระบวนการเผาผลาญระดับเซลล์ สมดุลระหว่างลำไส้กับสมอง คุณภาพการนอน และพฤติกรรมการใช้ชีวิต
องค์ความรู้รอบด้านเหล่านี้เป็นรากฐานที่ รัตตินันท์ คลินิก นำมาใช้ออกแบบแผนการรักษาเฉพาะบุคคลในทุก ๆ เคส เพื่อให้การลดน้ำหนักตอบโจทย์โครงสร้างร่างกายและสอดรับกับวิถีชีวิตของแต่ละคนได้อย่างปลอดภัย
เตรียมพบกับบทความเจาะลึกกลุ่มยา GLP-1
สำหรับผู้ที่กำลังศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับกลุ่มยา GLP-1 ทั้งในแง่ของกลไกการทำงาน ข้อบ่งชี้ทางการแพทย์สำหรับผู้ที่มีภาวะน้ำหนักเกิน ตลอดจนข้อควรระวังสำคัญก่อนตัดสินใจ นพ. ศศินทร์ จะมาถ่ายทอดเนื้อหาอย่างละเอียดในบทความเฉพาะเรื่อง ฝากติดตามได้เร็ว ๆ นี้

English
นักเขียนบทความสุขภาพ รัตตินันท์ คลินิก ทำหน้าที่ ค้นคว้าและตรวจสอบงานวิจัยล่าสุด ทั้งเรื่องผิวหนัง สารออกฤทธิ์ เลเซอร์ และศัลยกรรมความงาม เพื่อนำความรู้ที่ซับซ้อนเหล่านั้นมา แปลให้เป็นภาษาที่เข้าใจง่าย ถูกต้อง และเชื่อถือได้ เป้าหมายหลักคือการทำให้ข้อมูลทุกชิ้นที่คลินิกสื่อสารออกไปนั้น มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับ (Evidence-based) เพื่อให้คุณผู้อ่านสามารถ ตัดสินใจเลือกการดูแลผิวหรือหัตถการได้อย่างมั่นใจและเหมาะสม โดยไม่ถูกชี้นำเกินจริง และเข้าใจถึงกลไกที่แท้จริงเบื้องหลังผลลัพธ์นั้น ๆ
แพทย์ที่เกี่ยวข้อง
นพ. ศศินทร์ ตรีรัตน์