บริการหลังดูดไขมัน กับ รัตตินันท์ Aftercare

Rattinan Aftercare เราติดตามและดูแลคุณอย่างต่อเนื่องหลังดูดไขมัน

เพราะเราห่วงใยคุณ…
รัตตินันท์ แคร์ ขอดูแลคุณอย่างต่อเนื่องหลังการดูดไขมัน เพื่อให้คุณฟื้นตัวได้อย่างมั่นใจ ปลอดภัย และได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

นัดหมายและการดูแลหลังหัตถการ (Aftercare)

  • นัดมาทำแผลที่คลินิกในวันถัดไป หลังการดูดไขมัน เพื่อให้พยาบาลสอนวิธีทำแผลเองที่บ้าน
  • ทำแผลวันเว้นวัน จนกว่าจะถึงวันตัดไหม (ประมาณ 7 วัน)
  • หากทำ Six-pack หรือ Sexy line ต้องใส่โฟมช่วยประคอง เพื่อให้รูปร่างกระชับ กล้ามเนื้อชัด ลดบวมและช้ำ
  • หลัง ตัดไหม พยาบาลจะแนะนำวิธีนวดบริเวณที่ดูดไขมันด้วยมือ เพื่อป้องกันการเกิดก้อนน้ำเหลือง (Seroma)
  • ครบ 2 สัปดาห์ หลังดูดไขมัน สามารถเริ่มนวดด้วยเครื่องที่คลินิกได้ (แนะนำ สัปดาห์ละ 1 ครั้ง)

การรับประทานยา

  • รับประทานยาตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด เช่น ยาฆ่าเชื้อ ยาแก้อักเสบ และยาแก้ปวด เพื่อป้องกันการติดเชื้อและช่วยลดอาการปวด
  • หาก มีประวัติแพ้ยา หรือแพ้อาหาร ควรแจ้งเจ้าหน้าที่ทันที

การใส่ชุดกระชับ

  • ใส่ชุดกระชับ ตลอด 24 ชั่วโมงในช่วง 3 วันแรก (72 ชั่วโมง)
  • หลังจากนั้น ใส่ วันละ 12 ชั่วโมง ต่อเนื่องอีก 1 เดือน
  • ห้ามถอดชุดกระชับเองในวันแรก หลังทำ เพราะอาจมีอาการเวียนศีรษะหรือเป็นลม ควรให้นั่งหรือเอนตัวช้า ๆ บนเตียงก่อนถอดชุด เพื่อให้ระบบไหลเวียนเลือดปรับตัว
  • งดอาบน้ำในวันแรก หลังดูดไขมัน

การออกกำลังกาย

  • เริ่ม ออกกำลังกายเบา ๆ ได้หลังผ่านไป 2 สัปดาห์
  • สามารถ ออกกำลังกายหนัก ๆ ได้หลังผ่านไปประมาณ 1 เดือน
  • ใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ แต่หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่หนักหรือเสี่ยงต่อแผลในช่วงแรก

การรับประทานอาหาร

  • ใน วันผ่าตัด ควรดื่มน้ำอย่างน้อย 1-2 ลิตร
  • หลังผ่าตัด งดแอลกอฮอล์และบุหรี่ อย่างน้อย 7 วัน
  • งดอาหารหมักดอง อาหารสุก ๆ ดิบ ๆ จนกว่าจะตัดไหม
  • เน้นโปรตีนสูง เพื่อช่วยในการฟื้นฟูร่างกาย (เช่น ไก่ ปลา ไข่ นมถั่วเหลือง)
  • ลดแป้งและของเค็ม (ลดโซเดียม) อย่างน้อย 2 สัปดาห์ เพื่อช่วยลดบวมและรักษารูปร่าง

ข้อควรระวัง

หากมี อาการปวดมากขึ้นเรื่อย ๆ ไข้สูง หรือหัวใจเต้นเร็ว ให้ติดต่อคลินิกหรือมาพบแพทย์ทันที

Only! บริการ After Care ดูแลหลังดูดไขมัน จาก รัตตินันท์ 30 รายการ

เพราะการดูดไขมัน ไม่จบแค่วันผ่าตัด ที่ รัตตินันท์ คลินิก เชื่อว่า ผลลัพธ์จะเป็นไปตามที่คาดหวัง ต้องเริ่มจากการดูแลตัวเองที่ดี และนั่นคือเหตุผลให้เราใส่ใจ After care การดูแลหลังดูดไขมันทุกขั้นตอน อย่างมืออาชีพ

บริการหลังดูดไขมัน กับ รัตตินันท์ After care

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ การดูแลตัวเองหลังดูดไขมัน

A : การดูแลตัวเองหลังดูดไขมัน จะช่วยลดบวมช้ำและฟื้นตัวเร็วขึ้น โดยการดูแลหลังทำ เช่น การทำทรีตเมนต์ระบายของเหลวด้วยเครื่องมือเฉพาะ และการใช้ชุดกระชับ ช่วยลดอาการบวมได้เร็วมาก อีกทั้งยังช่วยให้ร่างกายกลับสู่สมดุล ลดโอกาสเกิด seroma (น้ำเหลืองคั่ง) อีกด้วย

หลังดูดไขมัน ต้องดูแลตัวเองอย่างไร?

A : ดูดไขมัน จะเห็นผลหลังทำประมาณ 1-3 เดือน รูปร่างจึงจะเข้าที่และเห็นผลชัดเจน

A : โดยทั่วไป พักฟื้น 3-7 วัน สามารถกลับไปทำงานเบา ๆ ได้ แต่ผลลัพธ์จะเริ่มชัดเจนขึ้นในช่วง 1-3 เดือน และจะเข้าที่เต็มที่ประมาณ 6 เดือน ขึ้นอยู่กับการดูแลหลังทำค่ะ

อ่านเพิ่มเติม ดูดไขมัน พักฟื้นกี่วัน

A : ช่วง 7 วันแรกควรนอนในท่าที่ ไม่กดทับบริเวณที่ดูดไขมัน เช่น ถ้าดูดหน้าท้องควรนอนหงายพร้อมหนุนหมอนใต้เข่า หรือถ้าหากดูดต้นแขน ควรวางแขนบนหมอนเพื่อช่วยระบายของเหลว

หลังดูดไขมัน ควรนอนท่าไหน

A : ใส่ ชุดกระชับ ดื่มน้ำเยอะ ๆ นวดเบา ๆ ตามคำแนะนำ ใช้การฉายแสงลดบวมช่วยได้ค่ะ การฉายแสงลดบวมช้ำ (LED/LLLT) ช่วยลดการอักเสบ กระตุ้นการไหลเวียน การประคบร้อนจะเริ่มทำหลังจาก 72 ชั่วโมง เพื่อช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น และ การนวด RF / Ultrasound เริ่มได้ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 1–2 เพื่อป้องกันพังผืดและผิวไม่เรียบ

วิธีลดอาการบวมอักเสบ

A : ต้องใส่ชุดกระชับต่อเนื่องอย่างน้อย 6–8 สัปดาห์ เพื่อคงรูปและลดบวม เจ้าหน้าที่จะแนะนำวิธีการใส่ที่ถูกต้อง และมีไซซ์ให้เหมาะกับรูปร่าง มีการตรวจสอบการกระชับของชุดระหว่าง Follow-up

ชุดกระชับหลังดูดไขมัน คืออะไร?

A : ข้อดีของการใส่ชุดกระชับ คือ ควบคุมรูปทรงให้สวย สมูท ไม่เป็นคลื่น โดยการใส่ชุดกระชับอย่างถูกต้อง และการนวดด้วยเทคนิคเฉพาะ ช่วยให้ผิวแนบกระชับ ไม่เป็นคลื่น ไม่เป็นไต โดยที่รัตตินันท์ มีเจ้าหน้าที่ดูแลเรื่องนี้โดยเฉพาะ และมีตาราง Follow-up อย่างสม่ำเสมอ

A : การประคบร้อน ไม่ควรทำในช่วงแรกหลังดูดไขมัน เพราะอาจทำให้บวมเพิ่มได้ ควรใช้วิธีอื่นลดบวมแทน เช่น ใส่ชุดกระชับหรือฉายแสงค่ะ

อ่านเพิ่มเติม

A : ช่วย กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ลดอาการบวม ช้ำ ฟื้นตัวเร็วขึ้น ปลอดภัยและไม่เจ็บค่ะ

อ่านเพิ่มเติม

A :นวดช่วยลดก้อนน้ำเหลือง (Seroma) ป้องกันพังผืด เริ่มนวดมือหลังตัดไหม และ นวด RF ได้หลัง 2 สัปดาห์ค่ะ ความรู้สึกขณะนวดจะรู้สึกอุ่น ๆ แต่ไม่เจ็บมากค่ะ

อ่านเพิ่มเติม

A :พังผืดคือเนื้อเยื่อแข็ง ๆ ใต้ผิวที่เกิดจากการสมานตัวของแผล รักษาได้ด้วย การนวดมือ นวด RF และการดูแลอย่างต่อเนื่องค่ะ

อ่านเพิ่มเติม

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสบการณ์ที่ดีที่สุดสำหรับคุณ การใช้งานเว็บไซต์นี้แสดงว่าคุณยอมรับ นโยบายความเป็นส่วนตัว ของเรา

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    เปิดใช้งานตลอด

    คุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย

    คุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลต่าง ๆ รวมทั้งข้อมูลส่วนบุคคลเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อเราสามารถนำมาวิเคราะห์ และนำเสนอเนื้อหา ให้ตรงกับความเหมาะสมกับความสนใจของคุณ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมเราจะไม่สามารถนำเสนอเนื้อหาและโฆษณาได้ไม่ตรงกับความสนใจของคุณ
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้
    รายละเอียดคุกกี้

บันทึกการตั้งค่า