การดูแลตัวเองหลังดูดไขมัน ด้วยคู่มือ Aftercare เพื่อการฟื้นตัวที่ดีและผลลัพธ์ระยะยาว

การดูดไขมันที่ประสบความสำเร็จ มิได้เกิดขึ้นจากการผ่าตัดเพียงอย่างเดียว แต่เป็นผลรวมของ 2 องค์ประกอบสำคัญ ได้แก่ ความสามารถของแพทย์ (50%) โดยเทคนิคการผ่าตัดที่ประณีตและมีมาตรฐานความปลอดภัยตามหลัก AACI และ การดูแลตัวเองใน Aftercare Period (50%) ซึ่งเป็นการปฏิบัติตัวที่เหมาะสมเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ระยะยาวที่สมบูรณ์

ช่วง Golden Period (14-30 วันแรกหลังผ่าตัด) ถือเป็นระยะเวลาสำคัญที่ส่งผลโดยตรงต่อการฟื้นตัวที่ดี การดูแลที่ไม่เพียงพอในช่วงนี้ อาจส่งผลต่อผลลัพธ์ระยะยาว เช่น การเกิดเนื้อเยื่อแข็ง การหายช้าของแผล หรือรูปร่างที่ไม่เป็นไปตามแผน

รัตตินันท์ คลินิก ได้พัฒนา “Aftercare Program แบบครบถ้วน” ที่ประกอบด้วย 30 รายการบริการดูแล เพื่อสนับสนุนการฟื้นตัวที่ดีและผลลัพธ์ระยะยาว โดยโปรแกรมนี้ผสานเทคโนโลยีทางการแพทย์สมัยใหม่ เข้ากับการดูแลแบบองค์รวม

คู่มือนี้รวบรวมแนวทางการดูแลตัวเอง ตั้งแต่วันแรกหลังผ่าตัด จนถึงการฟื้นฟูสมบูรณ์ พร้อมอธิบายรายละเอียดของ Aftercare Program ที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการฟื้นตัวที่ดีและผลลัพธ์ระยะยาว

เพื่อให้คุณคลายความกังวลและเตรียมรับมือได้อย่างถูกต้อง ทีมแพทย์ดูดไขมันที่รัตตินันท์ คลินิกได้สรุปไทม์ไลน์อาการที่เกิดขึ้นจริงหลังดูดไขมันจากประสบการณ์ที่ดูแลผู้เข้ารับบริการตั้งแต่ปี 1999 โดยแบ่งตามระยะเวลา พร้อมพัฒนาตัวช่วยจากโปรแกรม Aftercare ของรัตตินันท์ที่จะเข้ามาดูแลคุณในทุกขั้นตอน ดังนี้

ทันทีที่การผ่าตัดเสร็จสิ้น ร่างกายจะยังคงมีฤทธิ์ของยาสลบหรือยาชาหลงเหลืออยู่

• อาการที่พบ รู้สึกมึนงง เวียนศีรษะ อยากอาเจียน หรือหนาวสั่นเล็กน้อย ซึ่งเป็นอาการปกติ
• สิ่งที่จะเกิดขึ้นกับแผล จะมีน้ำเกลือผสมยาชาและเลือดจาง ๆ (Tumescent fluid) ไหลซึมออกมาจากปากแผลค่อนข้างเยอะ ซึ่งเป็นเรื่องดีเพราะช่วยระบายยาชาและลดบวมในอนาคต

ทั้งนี้ อาการเวียนศีรษะ ไม่ได้เกิดจากยาชาเพียงอย่างเดียว แต่เกิดจากภาวะ ‘Third Space Fluids Loss’ หรือการที่น้ำในร่างกายไหลซึมเข้าไปแทนที่ช่องว่างของไขมันที่หายไป ทำให้ร่างกายขาดน้ำชั่วคราว วิธีแก้ที่ดีที่สุดคือการดื่มน้ำให้มากถึง 2 ลิตรในช่วง 6 ชม. แรก

รัตตินันท์ดูแลคุณด้วย Aftercare ดังนี้

• เราดูแลคุณอย่างใกล้ชิดใน ห้องพักฟื้น (Recovery Room) แบบส่วนตัว โดยมีพยาบาลวิชาชีพดูแลแบบ 1:1 จนกว่าคุณจะรู้สึกตัวดีและปลอดภัย
• ลืมภาพการใช้ผ้าอนามัยหรือผ้าก๊อซบาง ๆ มาปูรองน้ำเกลือที่เปรอะเปื้อนไปได้เลย เพราะเราใช้ Super Absorbent Pad แผ่นซึมซับขนาดใหญ่เกรดโรงพยาบาล นำเข้าจาก USA ที่เก็บกักของเหลวได้ดีเยี่ยม แห้งสนิท ไม่เลอะชุด และดูสะอาดตา
• กรณีดูดไขมันหน้าท้อง เรามีบริการ ถอดสายระบายน้ำฟรี (สำหรับเคสที่แพทย์พิจารณาให้ใส่) เพื่อความสะอาดและลดความเสี่ยงการติดเชื้อ

ช่วงนี้ผู้รับบริการส่วนใหญ่จะตกใจเพราะ “ตัวบวมกว่าก่อนทำ” ซึ่งเป็นกลไกการอักเสบเพื่อซ่อมแซมเนื้อเยื่อตามธรรมชาติ

• อาการที่พบ ความบวมจะค่อย ๆ เพิ่มขึ้นและพีคที่สุดในช่วงวันที่ 3-4 ผิวหนังอาจมีรอยเขียวช้ำ (Bruising) เป็นวงกว้าง รู้สึกตึงผิวและระบมเหมือนคนออกกำลังกายหนัก ๆ
• สิ่งที่ควรทำ ต้องเริ่มใส่ ชุดกระชับ ทันทีเพื่อประคองทรงและลดบวม รวมถึงทานยาตามแพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด

รัตตินันท์ดูแลคุณด้วย Aftercare ดังนี้

• หมดห่วงเรื่องการหาซื้อยาเอง เพราะเราจัดเตรียม ชุดยารับประทานที่บ้าน (ยาแก้ปวด, ยาฆ่าเชื้อ, ยาแก้อักเสบ) ไว้ให้ครบครัน
• เริ่มต้นลดบวมด้วยเทคโนโลยี ฉายแสง LED Light Therapy แสงความเข้มสูงจะช่วยลดการอักเสบของเนื้อเยื่อใต้ผิว ทำให้ยุบไวขึ้น โดยใช้แสงสีแดง (Red Light) เป็นตัวช่วยหลักหลังดูดไขมัน ช่วยกระตุ้นคอลลาเจน เร่งการสมานแผล และลดเลือนริ้วรอย
• เพื่อสุขอนามัยที่ดี เรามอบ ชุดทำความสะอาดแผลปลอดเชื้อ (Sterile) ให้คุณกลับไปดูแลแผลเองที่บ้านได้อย่างมั่นใจ

เกร็ดความรู้จากทีมแพทย์

หากคุณรู้สึกหน้ามืดหรือไปเจาะเลือดแล้วพบว่า ‘ซีด’ ไม่ต้องตกใจ นี่คือภาวะ ‘ซีดเทียม’ (Hemodilution) เกิดจากการที่มีน้ำเกลือเข้าไปเจือจางเม็ดเลือดชั่วคราว ไม่ได้เกิดจากการเสียเลือดมาก ภาวะนี้จะหายไปเองเมื่อร่างกายขับน้ำออกหมดใน 3-4 สัปดาห์

เป็นช่วงเวลาที่แผลภายนอกหายสนิทแล้ว แต่เนื้อเยื่อภายในกำลังปรับโครงสร้างใหม่ (Remodeling)

• อาการที่พบ อาการบวมยุบลงอย่างชัดเจน แต่จะเริ่มคลำเจอ “ก้อนแข็ง” หรือ “ก้อนไต” ใต้ผิวหนัง ผิวอาจดูไม่เรียบ หรือมีความรู้สึกชาและคันยุบยิบ ซึ่งเกิดจากการสร้างพังผืดและคอลลาเจนสมานแผล
• สิ่งที่ควรทำ ช่วงนี้ ห้ามหยุดใส่ชุดกระชับ และต้องเริ่มนวดกระชับผิวเพื่อสลายก้อนไตให้ผิวนิ่มลง

รัตตินันท์ดูแลคุณด้วย Aftercare ดังนี้

• บริการ ตัดไหมหลังดูดไขมัน 7 วัน โดยพยาบาลวิชาชีพ มือเบา แผลสวย
• หากมีรอยช้ำหรือรอยดำบริเวณแผล เราจัดการด้วย Picosecond Laser Enlighten III และ Pro Yellow Laser โดยแพทย์ผิวหนัง เพื่อลบเลือนรอยดำรอยแดง ให้ผิวกลับมาเนียนใส
• ไฮไลท์สำคัญ! เราใช้เครื่องมือ Shock Wave (คลื่นกระแทก) และ RF (คลื่นวิทยุ) ช่วยนวดสลายก้อนไต ลดพังผืด และกระตุ้นให้ผิวเรียบเนียน ไม่เป็นคลื่น ไม่เป็นก้อน

นอกจากการพักฟื้นตามไทม์ไลน์แล้ว “กิจวัตรประจำวัน” เล็ก ๆ น้อย ๆ ก็ส่งผลต่อผลลัพธ์อย่างมหาศาล เพื่อให้แผลหายไว ผิวเรียบเนียน และลดโอกาสการติดเชื้อ ทีมแพทย์ รัตตินันท์ คลินิกได้สรุปข้อปฏิบัติที่ถูกต้องมาให้ดังนี้

หัวใจสำคัญคือความสะอาดและความแห้งของแผล เพื่อป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย

• ห้ามแผลโดนน้ำเด็ดขาด อย่างน้อย 7 วัน หรือจนกว่าแพทย์จะอนุญาตให้ตัดไหม ระหว่างนี้แนะนำให้เช็ดตัวแทนการอาบน้ำ หรือใช้พลาสเตอร์กันน้ำปิดแผลให้มิดชิดหากจำเป็นต้องอาบน้ำ
• วิธีทำความสะอาดแผล เช็ดทำความสะอาดแผลวันละ 1 ครั้ง โดยใช้น้ำเกลือล้างแผล (Normal Saline) เช็ดเบา ๆ และทาเบตาดีนเพื่อฆ่าเชื้อ จากนั้นปิดด้วยผ้าก๊อซปลอดเชื้อ
• สังเกตอาการ หากแผลมีอาการบวมแดง ร้อน หรือมีหนองไหลซึม ควรรีบติดต่อคลินิกทันที ไม่ควรซื้อยามาทาเอง

รัตตินันท์ดูแลคุณด้วย Aftercare ดังนี้

• เพื่อความมั่นใจในความสะอาดสูงสุด เรามีบริการ ทำความสะอาดแผลโดยพยาบาลวิชาชีพ ที่คลินิก และนัดหมาย ตัดไหมหลังครบ 7 วัน ด้วยเทคนิคปลอดเชื้อ (Sterile Technique) ลดโอกาสเกิดรอยแผลเป็น
• สำหรับวันที่ต้องดูแลตัวเองที่บ้าน เราเตรียม ชุดทำความสะอาดแผลปลอดเชื้อ (Sterile Set) ไว้ให้พร้อม คุณไม่ต้องเสียเวลาไปหาซื้ออุปกรณ์เอง

ชุดกระชับไม่ใช่แค่ “ใส่ให้ผอม” แต่เป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ช่วย “ห้ามเลือด” และ “รีดน้ำเหลือง” ให้ผิวหนังกลับไปแนบสนิทกับกล้ามเนื้อ

• ทำไมต้องใส่? หลังดูดไขมันจะเกิดช่องว่าง (Space) ใต้ผิวหนัง หากไม่รัดไว้ ช่องว่างนั้นจะถูกเติมเต็มด้วยเลือดหรือน้ำเหลือง กลายเป็นก้อนซีโรมา (Seroma) หรือทำให้ผิวหย่อนคล้อย
• ตารางเวลาการใส่
  • เดือนที่ 1 ควรใส่ตลอดเวลา 22-24 ชั่วโมง (ถอดเฉพาะตอนอาบน้ำหรือทำแผล)
  • เดือนที่ 2 เป็นต้นไป ลดเวลาเหลือใส่เฉพาะตอนกลางวันหรือกลางคืน อย่างน้อย 12 ชั่วโมงต่อวัน
• ข้อควรระวัง
  • ชุดกระชับไม่ควรแน่นจนหายใจไม่ออกหรือผิวหนังพับเป็นรอย หากรู้สึกแน่นเกินไปควรปรึกษาเจ้าหน้าที่เพื่อปรับขนาด
  • ห้ามถอดชุดกระชับขณะยืนเด็ดขาด! เพราะทันทีที่คลายชุด แรงดันจะลดลง เลือดจะไหลกลับไปเลี้ยงบริเวณแผลดูดไขมันอย่างรวดเร็ว ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองไม่ทัน อาจเกิดอาการหน้ามืดหรือเป็นลมในห้องน้ำได้ วิธีที่ถูกต้องคือ ให้นั่งหรือนอนบนเตียง ค่อย ๆ รูดซิปออกช้า ๆ หากเริ่มเวียนหัวให้รีบรูดซิปกลับแล้วนอนราบทันที

รัตตินันท์ดูแลคุณด้วย Aftercare ดังนี้

• เรามี คู่มือการดูแลตัวเองก่อนและหลังดูดไขมัน ฉบับละเอียด มอบให้กลับไปอ่านทบทวนที่บ้าน เพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะปฏิบัติตัวและใส่ชุดกระชับได้อย่างถูกต้อง

สูตรใส่ชุดกระชับฉบับเร่งรัด

• 24 ชั่วโมงแรก ห้ามถอดเด็ดขาด! ต้องรัดให้แน่นที่สุดเพื่อห้ามเลือด ถ้าอึดอัดให้นอนหัวสูง
• วันที่ 1-3 ถอดทำแผลได้ แต่ก่อนใส่กลับให้ใช้ ‘โฟมรอง’ บริเวณเอวและขาใน เพื่อกันแผลกดทับ แนะนำให้ปลดตะขอช่วงทานข้าวเพื่อลดอาการจุกเสียด
• วันที่ 4-7 หากเริ่มมีอาการเจ็บจี๊ด ๆ เหมือนเข็มทิ่ม แสดงว่าชุดรัดเส้นประสาทมากไป ให้ขยับตะขอออกให้อยู่ในระดับที่หายใจสะดวกแต่ยังกระชับอยู่

ท่านอนมีผลอย่างมากต่อการลดบวมและการเข้าที่ของรูปทรง หากนอนผิดท่าอาจทำให้แผลกดทับ เลือดไหลเวียนไม่สะดวก หรือรูปทรงเบี้ยวเอียงได้ โดยหลักการทั่วไปควรนอนในท่าที่ “อวัยวะที่ดูดไขมันอยู่สูงกว่าหัวใจ” เพื่อให้แรงโน้มถ่วงช่วยระบายน้ำเหลืองกลับเข้าสู่ระบบไหลเวียนโลหิต เราได้สรุปท่านอนที่เหมาะสมสำหรับแต่ละตำแหน่งไว้ดังนี้

ดูดไขมันหน้าท้องและเอว (Abdomen & Waist)

• ท่านอน นอนหงาย (Supine Position) โดยหนุนศีรษะและแผ่นหลังให้สูงขึ้นเล็กน้อยประมาณ 30-45 องศา (Semi-Fowler’s Position) คล้ายท่านอนเอนหลังบนเก้าอี้ชายหาด
• เทคนิคเสริม นำหมอนข้างมารองใต้เข่า เพื่อให้ขางอเล็กน้อย ท่านี้จะช่วยลดแรงตึงของกล้ามเนื้อหน้าท้อง ทำให้ไม่รู้สึกเจ็บแผลและหายใจสะดวกขึ้น
• ข้อห้าม ห้ามนอนคว่ำเด็ดขาด เพราะจะกดทับแผลและทำให้หายใจลำบาก

ดูดไขมันต้นขาและน่อง (Thighs & Calves)

• ท่านอน นอนหงายราบตามปกติ แต่ต้อง ใช้หมอนรองขาให้สูงกว่าระดับหัวใจ (Elevate Legs)
• ประโยชน์ เนื่องจากขาเป็นส่วนที่บวมง่ายที่สุดจากแรงโน้มถ่วง การยกขาจะช่วยให้เลือดดำและน้ำเหลืองไหลเวียนกลับสู่หัวใจได้ดี ลดอาการเท้าบวมและลดความเสี่ยงเส้นเลือดขอด

ดูดไขมันต้นแขนและร่องรักแร้ (Arms & Axilla)

• ท่านอน นอนหงาย โดยกางแขนออกจากลำตัวเล็กน้อย หรือใช้หมอนใบเล็ก ๆ รองใต้แขนให้สูงขึ้น
• ข้อห้าม ห้ามนอนตะแคงทับแขนข้างที่ทำ หรือนอนหนีบแขนแนบชิดลำตัวแน่นเกินไป เพราะจะขัดขวางการไหลเวียนเลือด ทำให้มือบวมและชาได้

ดูดไขมันเหนียงและคอ (Double Chin & Neck)

• ท่านอน นอนหงายและ หนุนหมอนสูง 2-3 ใบ ให้ศีรษะยกสูงกว่าลำตัว
• ประโยชน์ ช่วยลดอาการหน้าบวมตาบวมในตอนเช้า และช่วยให้ผิวกระชับเข้าที่ไวขึ้น
• ข้อห้าม ห้ามนอนราบไปกับพื้น หรือนอนคว่ำ เพราะจะทำให้เลือดคั่งที่ใบหน้า และห้ามก้มคอมากเกินไปเพราะจะทำให้ผิวบริเวณคอเป็นรอยพับ

ดูดไขมันแผ่นหลังและปีกหลัง (Back & Bra Line)

• ท่านอน สามารถ นอนคว่ำ หรือ นอนตะแคง ได้ (หากไม่ได้ทำหน้าท้องร่วมด้วย) เพื่อลดการกดทับบริเวณแผลด้านหลัง
• กรณีทำร่วมกับหน้าท้อง จำเป็นต้องนอนหงาย (เพราะหน้าท้องสำคัญกว่าในการป้องกันแผลปริ) แต่ควรหาฟูกหรือเบาะที่นุ่มเป็นพิเศษ เพื่อลดแรงกดทับที่แผ่นหลัง

ดูดไขมันสะโพกและก้น (Hips & Buttocks)

• ท่านอน แนะนำให้ นอนคว่ำ เป็นหลัก เพื่อป้องกันไม่ให้รูปทรงที่ปั้นมาเสียทรงหรือแบนลงจากการกดทับ
• ทางเลือก หากเมื่อยสามารถนอนตะแคงสลับข้างซ้าย-ขวาได้

กรณีพิเศษ สำหรับท่านที่ทำ Six Pack หรือ Sexy Line

• แพทย์จะมีการใส่ ‘โฟมดาม’ เพื่อล็อกลอนกล้ามเนื้อ ในช่วง 7 วันแรก ท่านจำเป็นต้อง นอนหงายหลังตรงเท่านั้น ห้ามนอนตะแคงหรือนั่งงอตัว เพื่อป้องกันโฟมเคลื่อนที่จนทำให้ลอนเบี้ยว

ข้อควรระวังเพิ่มเติม ไม่ควรนอนซมอยู่บนเตียงตลอดทั้งวัน ควรลุกเดินเบา ๆ ทุก 1-2 ชั่วโมง เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและป้องกันภาวะลิ่มเลือดอุดตัน (DVT) ซึ่งเป็นภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายในผู้ที่นอนติดเตียงนาน ๆ

อาหารคือยาที่ช่วยซ่อมแซมร่างกายจากภายใน

• อาหารที่ควรทาน (ลดบวม) เน้นโปรตีน (ไข่ต้ม, ปลา, อกไก่) เพื่อซ่อมแซมเนื้อเยื่อ และทานอาหารที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะอ่อน ๆ เช่น ฟักทอง, ใบบัวบก, ถั่วเขียว เพื่อช่วยลดบวม
• น้ำดื่ม สำคัญมาก! ควรดื่มน้ำเปล่าให้ได้วันละ 2-3 ลิตร เพื่อช่วยขับยาชาและของเสียออกจากร่างกายทางปัสสาวะ
• อาหารต้องห้าม (ของแสลง)
  • งดอาหารรสเค็มจัด/โซเดียมสูง (บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป, ปลาร้า) เพราะจะทำให้ตัวบวมน้ำ
  • งดอาหารหมักดอง อาหารสุก ๆ ดิบ ๆ และอาหารทะเลที่ไม่สด เพื่อป้องกันการติดเชื้อ
  • งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และงดสูบบุหรี่ อย่างน้อย 2-4 สัปดาห์ เพราะจะทำให้แผลหายช้า

รัตตินันท์ดูแลคุณด้วย Aftercare ดังนี้

• ทันทีที่คุณฟื้นจากการผ่าตัด เราจัดเตรียม อาหารว่างหรือมื้ออาหาร ที่สะอาด ปลอดภัย และย่อยง่ายไว้รับรอง เพื่อให้คุณได้เติมพลังงานก่อนกลับบ้าน

แม้การดูแลตัวเองที่บ้านจะเป็นพื้นฐานที่ดี แต่การใช้ เทคโนโลยีทางการแพทย์ (Medical Technology) เข้ามาช่วยเสริม จะช่วยย่นระยะเวลาพักฟื้นให้สั้นลง ลดโอกาสเกิดผิวเป็นคลื่น และทำให้ผลลัพธ์เข้าที่ไวกว่าการปล่อยให้หายเองตามธรรมชาติ

รัตตินันท์ คลินิก จึงคัดสรรนวัตกรรมที่มีประสิทธิภาพสูง มารวมไว้ใน โปรแกรม Aftercare เพื่อจัดการกับ 4 ปัญหาหลักหลังดูดไขมัน ดังนี้

ปัญหาเรื่องความบวมและรอยเขียวช้ำ เป็นสิ่งที่คนไข้กังวลมากที่สุด โดยปกติแล้วหลังดูดไขมันที่รัตตินันท์ คุณจะเห็นสัดส่วนเล็กลงทันทีใน 1-3 วันแรก แต่หลังจากนั้นร่างกายจะเข้าสู่กระบวนการซ่อมแซมตัวเอง (Inflammation Phase) ทำให้อาการบวมค่อย ๆ เพิ่มขึ้นและพีคที่สุดในช่วงวันที่ 3-7 ก่อนจะค่อย ๆ ยุบลงจนเข้าที่ในช่วง 1-3 เดือน

“ประคบร้อน-เย็น” ช่วยลดบวมได้จริงไหม? (ข้อเท็จจริงจากแพทย์รัตตินันท์) อาจมีคนเข้าใจว่าหลังผ่าตัดต้องรีบประคบเย็นสลับร้อน แต่สำหรับเคสดูดไขมัน ทีมแพทย์รัตตินันท์ “ไม่แนะนำ” ให้ประคบร้อนหรือเย็นด้วยตัวเองที่บ้าน

• เหตุผล หลังดูดไขมัน ผิวหนังบริเวณนั้นจะมีอาการชาชั่วคราว ทำให้การรับรู้ความรู้สึกร้อน-เย็นลดลง หากคุณประคบร้อนหรือเย็นจัดเกินไปโดยไม่รู้ตัว อาจทำให้ ผิวไหม้ (Burn) เกิดเป็นแผลพุพองหรือรอยแผลเป็นถาวรได้ ซึ่งเป็นผลเสียมากกว่าผลดี

ทางออก ลดบวมอย่างปลอดภัย ด้วยเทคโนโลยีในโปรแกรม Aftercare แทนที่จะเสี่ยงประคบเอง เราได้เตรียมเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ควบคุมอุณหภูมิได้อย่างแม่นยำและปลอดภัยไว้ให้คุณแล้วในโปรแกรม

• ฉายแสงลดบวม (LED Light Therapy) เราใช้แสง LED (Healite II) ความเข้มข้นสูง ฉายลงบนผิวเพื่อกระตุ้นระดับเซลล์ ช่วยลดการอักเสบ ลดบวม และช่วยให้แผลสมานตัวเร็วขึ้นโดยไม่เกิดความร้อนทำลายผิว
• นวดลดบวมด้วยระบบความเย็น (Cryotherapy) การนวดด้วยเครื่องมือปล่อยความเย็นในอุณหภูมิที่เหมาะสม ช่วยลดอาการระบม ลดการไหลเวียนเลือดเฉพาะจุดเพื่อหยุดอาการช้ำ โดยไม่เสี่ยงต่อการกัดผิวเหมือนการใช้น้ำแข็งประคบเอง
• ชุดยาลดบวม แพทย์จะจ่ายยาลดบวมและยาลดการอักเสบให้กลับไปทานที่บ้าน ซึ่งเป็นวิธีลดบวมจากภายในที่มีประสิทธิภาพสูงสุด

เคล็ดลับลดบวมด้วยตัวเอง (ที่ทำได้ที่บ้าน)

• คุมโซเดียม งดอาหารรสเค็มจัด น้ำจิ้ม ปลาร้า เพราะโซเดียมจะอุ้มน้ำไว้ใต้ผิว ทำให้บวมนานขึ้น
• ทานสมุนไพรขับปัสสาวะ เช่น น้ำฟักทอง, น้ำใบบัวบก, หรือน้ำมะพร้าว ช่วยขับน้ำส่วนเกินออกจากร่างกายตามธรรมชาติ
• ใส่ชุดกระชับ ช่วยรีดน้ำออกจากชั้นผิวและกล้ามเนื้อ ให้ผิวแนบสนิทไวขึ้น

ปัญหายอดฮิตที่ผู้รับบริการกังวลที่สุด คือ “ก้อนไตแข็ง ๆ” (Fibrosis) ที่เกิดขึ้นช่วง 2-4 สัปดาห์หลังทำ ซึ่งเป็นกระบวนการซ่อมแซมตัวเองของร่างกาย แต่หากปล่อยทิ้งไว้อาจทำให้ผิวเป็นคลื่น ไม่เรียบเนียน

เทคโนโลยี Aftercare ที่เราใช้

• นวดกระตุ้นน้ำเหลืองระบบสุญญากาศ สำหรับเคสที่มีภาวะน้ำคั่ง (Seroma) เครื่องนี้จะช่วยรีดน้ำเหลืองที่คั่งค้างให้ระบายออกสู่ระบบขับถ่ายของร่างกาย ป้องกันการเกิดถุงน้ำใต้ผิว
• Shock Wave (คลื่นกระแทก) นวัตกรรมสำคัญที่ช่วย “จัดการ” ก้อนพังผืดที่แข็งตัวให้แตกกระจายและนิ่มลง ช่วยปรับผิวที่ขรุขระให้กลับมาเรียบเนียน (Smooth) ซึ่งการนวดมือทั่วไปไม่สามารถทำได้ลึกเท่านี้
• นวด RF (Radio Frequency) คลื่นวิทยุจะส่งผ่านความร้อนลงลึกสู่ชั้นไขมัน ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ ทำให้ผิวหนังที่อาจหย่อนคล้อยหลังไขมันหายไป กลับมาตึงกระชับเข้ารูป (Skin Tightening)

รอยแผลผ่าตัดเล็ก ๆ หรือรอยดำจากการเสียดสีของชุดกระชับ เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ลบเลือนได้

เทคโนโลยี Aftercare ที่เราใช้

• Pico Laser Enlighten III นี่คือเลเซอร์มาตรฐาน Gold Standard ในการกำจัดเม็ดสี รัตตินันท์เลือกใช้เครื่องนำเข้าจากผู้ผลิตโดยตรง และดูแลโดย แพทย์ผิวหนัง เพื่อยิงลดรอยดำบริเวณปากแผล ให้จางลงอย่างรวดเร็ว
• Pro Yellow Laser เลเซอร์แสงสีเหลืองที่มีความจำเพาะกับเม็ดเลือดแดง ช่วยลดรอยแดง รอยช้ำจ้ำเลือด ให้ผิวกลับมากระจ่างใสสม่ำเสมอ

สำหรับใครที่อยากได้หุ่นกระชับดูแข็งแรง หรือกังวลเรื่องผิวห้อยย้อย เรามีทางเลือกสำหรับการดูแลรูปร่างที่ให้ผลลัพธ์ดีขึ้น

เทคโนโลยี Aftercare ที่เราใช้

• Tesla Former นวัตกรรมสร้างกล้ามเนื้อด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (FMS) นอนเฉย ๆ 30 นาที เท่ากับการซิทอัพ 50,000 ครั้ง! ช่วยส่งเสริมประสิทธิภาพสำหรับหัตถการดูดไขมันสร้าง Sexy Line หรือ Six Pack ให้ชัดขึ้นหลังดูดไขมัน (ทดลองฟรี 30 นาที)
• J-Plasma (รายการเสริม) สำหรับเคสที่มีความหย่อนคล้อยมาก เรามอบส่วนลดพิเศษสำหรับการทำ J-Plasma นวัตกรรมยกกระชับผิวที่มีประสิทธิภาพมาก ๆ ในปัจจุบัน ทำพร้อมดูดไขมันช่วยให้ผิวกระชับทันที ไม่ต้องตัดหนังหน้าท้อง (ได้ในราคาส่วนลดหลังดูดไขมัน)

ที่รัตตินันท์ เราเชื่อว่าการดูดไขมันไม่ใช่เพียงการปรับสัดส่วน แต่คือ “กระบวนการดูแลร่างกายอย่างเป็นองค์รวม” ตั้งแต่การวางแผน การดูแลความปลอดภัยไปจนถึงการฟื้นฟูและการติดตามผลอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้คุณได้กลับมาใช้ชีวิตในแบบที่มั่นใจ และเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีขึ้น

หมายเหตุ รายการของแถมอาจมีการเปลี่ยนแปลงตามโปรโมชั่นในแต่ละเดือน ควรปรึกษาเจ้าหน้าที่ก่อนตัดสินใจ

แม้การดูดไขมันจะเป็นหัตถการที่ปลอดภัย แต่หากละเลยการดูแล หรือทำในคลินิกที่ไม่ได้มาตรฐาน อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ หากคุณพบอาการเหล่านี้ ควรรีบกลับมาพบแพทย์ทันที

• เลือดออกมากผิดปกติ เลือดไหลชุ่มผ้าก๊อซไม่หยุด หรือแผลปริแยก
• สัญญาณการติดเชื้อ แผลมีอาการ บวม แดง ร้อน จัด หรือมีหนองไหลออกมา มีไข้สูงหนาวสั่น
• ภาวะน้ำคั่ง (Seroma) รู้สึกเหมือนมีลูกโป่งน้ำกลิ้งอยู่ใต้ผิวหนัง หรือกดแล้วบุ๋มเป็นแอ่งน้ำ เกิดจากการที่โพรงใต้ผิวหนังปิดไม่สนิท (มักเกิดในรายที่ไม่ใส่ชุดกระชับ)
• ผิวหนังตาย (Skin Necrosis) ผิวเปลี่ยนเป็นสีม่วงคล้ำหรือดำ เนื่องจากการดูดไขมันที่ตื้นเกินไปจนทำลายเส้นเลือดฝอย
• ภาวะแพ้ยาชา หรือได้รับยาชาเกินขนาด แม้จะพบได้น้อยมาก แต่ที่รัตตินันท์ เราป้องกันความเสี่ยงนี้ด้วยการคำนวณปริมาณยาชา (Dosage) ให้เหมาะสมกับน้ำหนักตัวและสภาวะร่างกายของคนไข้แต่ละบุคคลอย่างละเอียด (Personalized Dosage) และมีการซักประวัติการแพ้ยาก่อนทำทุกเคส โดยทีมแพทย์และพยาบาลวิชาชีพ
• การบาดเจ็บต่ออวัยวะภายใน ความกังวลเรื่องเครื่องมือทะลุช่องท้องจะหมดไป เพราะทีมแพทย์รัตตินันท์มีความใส่ใจในรายละเอียด และเลือกใช้เทคนิคการสลายไขมันด้วยคลื่น (BodyTite/PAL) ร่วมกับ เข็มปลายทู่ (Blunt Cannula) ซึ่งมีความนุ่มนวลต่อเนื้อเยื่อ ไม่แหลมคมเหมือนการดูดไขมันสมัยก่อน จึงลดโอกาสกระทบกระเทือนเส้นเลือด เส้นประสาท หรืออวัยวะภายในได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• ภาวะน้ำเกินในร่างกาย เรามีการควบคุมปริมาณน้ำเกลือ (Tumescent Solution) ให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน และที่สำคัญคือ บริการเฝ้าระวังในห้องพักฟื้น (Recovery Room) โดยพยาบาลวิชาชีพที่จะคอยวัดสัญญาณชีพและประเมินภาวะสมดุลน้ำในร่างกายของคุณอย่างใกล้ชิดก่อนอนุญาตให้กลับบ้าน

สรุป ทำไมต้องเลือกดูดไขมันที่ รัตตินันท์ คลินิก

การดูดไขมันคือการลงทุนกับร่างกายที่คุณรัก ดังนั้น “อย่าเลือกเพียงเพราะราคาถูก” แต่จงเลือกที่ “ความปลอดภัยและการดูแลหลังการขาย”

ที่ รัตตินันท์ คลินิก เราไม่ได้แค่ดูดไขมันออกแล้วจบกัน แต่เราดูแลคุณต่อเนื่องยาวนานเพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะได้ผลลัพธ์ที่สมบูรณ์ ด้วยความสามารถของทีมแพทย์ และ โปรแกรม Aftercare 30 รายการ ที่เรามอบให้ เพื่อเป็นการมอบความสบายใจว่า “เราพร้อมดูแลคุณ จนกว่าคุณจะสวยสมปรารถนา”