ดูดไขมันซิกแพค ทำซิกแพค (Six Pack Liposuction) คืออะไร? ราคาเท่าไร?

การดูดไขมันสร้างซิกแพค เป็นหัตถการที่มีความซับซ้อนมากกว่าการดูดไขมันทั่วไป โดยจะใช้เทคนิคการออกแบบและสร้างร่องเพื่อให้เกิดมิติของกล้ามเนื้อ กระบวนการจะเริ่มจากการวิเคราะห์โครงสร้างกล้ามเนื้อและไขมันของแต่ละบุคคล จากนั้นจะทำการดูดไขมันในหลายชั้นเพื่อสร้างแสงและเงาตามหลักศิลปกรรม โดยใช้ High Definition Cannulas ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษ

ในขั้นตอนการผ่าตัด แพทย์จะดูดไขมันทั้งในส่วนที่ต้องการให้เป็นร่อง (shadow) และปรับไขมันในส่วนที่ต้องการให้นูน (highlight) พร้อมกับดูดไขมันบริเวณโดยรอบเช่น สีข้าง และ love handle เพื่อให้ซิกแพคดูโดดเด่นและสมส่วน ทั้งหมดนี้ต้องอาศัยความชำนาญและประสบการณ์ของศัลยแพทย์เฉพาะทางที่เข้าใจศิลปะแห่งรูปร่างผู้ชาย

ซิกแพคที่สร้างขึ้นจากการดูดไขมันสามารถอยู่ได้นานถาวร หากมีการดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม โครงสร้างร่องที่สร้างขึ้นจะคงอยู่ เพราะเซลล์ไขมันที่ถูกดูดออกไปแล้วจะไม่กลับมาใหม่ในตำแหน่งเดิม

อย่างไรก็ตาม ความชัดเจนของซิกแพคจะขึ้นอยู่กับการรักษาน้ำหนัก หากน้ำหนักเพิ่มขึ้นมาก เซลล์ไขมันที่เหลืออยู่จะขยายตัว ทำให้ซิกแพคดูไม่ชัดเจน แต่โครงสร้างยังคงอยู่ ดังนั้นการควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมจึงเป็นกุญแจสำคัญ

การออกกำลังกายเสริมเบา ๆ และการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยให้ซิกแพคคงความสวยงามไว้ได้นาน ผู้ที่ดูแลตัวเองดีมักจะมีซิกแพคที่ชัดเจนอยู่ได้ 5-10 ปี หรือมากกว่านั้น

ด้วยเทคนิคและเครื่องมือที่ทันสมัยของ รัตตินันท์ คลินิก แผลจากการดูดไขมันซิกแพคจะมีขนาดเล็กมากและสามารถซ่อนได้ง่าย

แผลทั้งหมดจะมีเพียง 3 จุด แต่ละจุดมีขนาดน้อยกว่า 1 เซนติเมตรเท่านั้น โดยจะอยู่ในตำแหน่งต่อไปนี้

• แผล 1 จุด อยู่ตรงสะดือ
• แผล 2 จุด อยู่ใต้ขอบกางเกงในตรงกลาง

การวางตำแหน่งแผลเหล่านี้ได้รับการคำนวณอย่างแม่นยำ เพื่อให้เมื่อสวมใส่กางเกงในแล้ว จะไม่มีแผลเป็นที่มองเห็นได้ แม้แต่เมื่อถอดเสื้อในสถานการณ์ต่าง ๆ เช่น การไปชายหาด หรือเล่นกีฬา

หลังจากแผลหายสมบูรณ์แล้ว รอยแผลจะจางลงเป็นเส้นบาง ๆ สีขาวอ่อนที่แทบจะมองไม่เห็น ความสำเร็จของการซ่อนแผลนี้เป็นหนึ่งในจุดเด่นที่ทำให้การดูดไขมันซิกแพคเป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ชายที่ต้องการความมั่นใจแบบไร้ขีดจำกัด

• ออกแบบให้เหมาะสมกับการดูดไขมันเฉพาะจุด / ช่วยให้การควบคุมตำแหน่งทำหัตถการแม่นยำมากขึ้น
• มีการออกแบบให้ส่งผลกระทบน้อยต่อเนื้อเยื่อข้างเคียง (แล้วแต่กรณีบุคคล)
• เน้นการวางแผนตำแหน่งหัตถการเพื่อให้แผลซ่อนง่ายขึ้น
• เน้นออกแบบตามลักษณะกล้ามเนื้อเฉพาะบุคคล
• ดูแลภายใต้มาตรฐานความปลอดภัย AACI โดยทีมแพทย์

ระดับความเจ็บปวดจากการดูดไขมันซิกแพคถือว่าอยู่ในระดับที่จัดการได้ดี โดยเฉพาะเมื่อมีการเตรียมตัวและดูแลอย่างเหมาะสม

• ระหว่างการผ่าตัด ใช้ยาชาเฉพาะที่แบบ Pure Tumescent จึงไม่รู้สึกเจ็บเลย บางรายอาจใช้ยาสลบเพิ่มเติมตามความเหมาะสมและความต้องการ
• วันที่ 1-3 อาจมีความรู้สึกตึงและระบมคล้ายการออกกำลังกายหนัก สามารถจัดการได้ด้วยยาแก้ปวดที่แพทย์สั่ง ระดับความเจ็บอยู่ประมาณ 3-5/10
• วันที่ 4-7 ความเจ็บลดลงเหลือประมาณ 2-3/10 สามารถทำกิจกรรมเบา ๆ ในบ้านได้ แต่ยังต้องหลีกเลี่ยงการออกแรงหนัก
• สัปดาห์ที่ 2 เป็นต้นไป ความเจ็บปวดลดลงอย่างมาก เหลือเพียงความรู้สึกตึงเล็กน้อย สามารถกลับไปทำงานได้ตามปกติ
• เดือนที่ 1 ไม่มีความเจ็บปวดแล้ว สามารถออกกำลังกายได้ตามคำแนะนำของแพทย์
• สิ่งที่ช่วยลดความเจ็บได้ดีคือการปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด เช่น การใส่ชุดกระชับ การพักผ่อนให้เพียงพอ และการทานยาตามกำหนด

แม้การดูดไขมันซิกแพคจะเป็นหัตถการที่มีประสิทธิภาพสูง แต่ก็ไม่เหมาะสำหรับทุกคน การรู้จักข้อจำกัดเหล่านี้จะช่วยให้คุณมีความคาดหวังที่เหมาะสมและตัดสินใจได้อย่างชาญฉลาด

กลุ่มที่ไม่เหมาะสม

• ผู้ที่มีน้ำหนักเกินมาตรฐานมาก (BMI เกิน 32) ควรลดน้ำหนักก่อน
• ผู้ที่มี Visceral Fat สูงจนท้องป่องมาก
• ผู้ที่มีกล้ามเนื้อท้องอ่อนแรงมากจนคลำไม่ได้เลย
• ผู้ที่มีผิวหย่อนคล้อยมากจากการลดน้ำหนักรุนแรง
• ผู้ที่มีโรคประจำตัวที่ไม่ควบคุมได้ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง
• ผู้ที่ไม่พร้อมดูแลตัวเองตามคำแนะนำหลังผ่าตัด

การประเมินความเหมาะสม การปรึกษาแพทย์เฉพาะทางเป็นสิ่งจำเป็น แพทย์จะประเมินจากสภาพร่างกาย ประวัติสุขภาพ และความคาดหวัง เพื่อแนะนำทางเลือกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ

• การประเมินแบบภาพรวม ก่อนเริ่มขั้นตอนใด ๆ ทีมแพทย์จะทำการวิเคราะห์โครงสร้างร่างกาย สัดส่วน และรูปแบบกล้ามเนื้อที่มีอยู่แล้ว เพื่อออกแบบซิกแพคที่เหมาะสมกับตัวตนของคุณ ไม่ใช่ซิกแพคแบบมาตรฐานที่เหมือนใคร
• การวาดแบบ Marking ที่แม่นยำ แพทย์จะทำการวาดบริเวณที่จะดูดไขมันอย่างละเอียด โดยให้คุณอยู่ในท่าต่าง ๆ เพื่อดูการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อและไขมัน การวาดแบบนี้เป็นเหมือนการร่างภาพก่อนลงมือปั้นประติมากรรม
• การกำหนดจุดเจาะที่ซ่อนได้ ด้วยเทคนิคที่แผลการเจาะจะถูกวางไว้ในตำแหน่งที่สามารถซ่อนไว้ได้ง่าย เช่น ใต้ขอบกางเกงใน หรือตามแนวธรรมชาติของร่างกาย เพื่อให้หลังหายแล้วแทบมองไม่เห็นรอยแผล

• ขั้นที่ 1 การฉีดยาชาแบบ Pure Tumescent การฉีดยาชาแบบพิเศษที่มีส่วนผสมของยาชาเฉพาะที่ ยาห้ามเลือด และยาต้านการอักเสบ จะช่วยให้การผ่าตัดปลอดภัย เจ็บน้อย และฟื้นตัวเร็วขึ้น
• ขั้นที่ 2 การดูดไขมันรอบแรก (Global Contouring) เริ่มต้นด้วยการดูดไขมันหน้าท้องให้ทั่วหนึ่งรอบ โดยเน้นการลดไขมันในบริเวณต่างๆ ให้เหมาะสม ไม่เท่ากันทุกจุด เพื่อเตรียมพื้นผิวสำหรับการสร้างร่องซิกแพค
• ขั้นที่ 3 Fat Equalization Process ขั้นตอนพิเศษในการปรับไขมันที่เหลือให้เรียบเนียนด้วยอุปกรณ์เฉพาะ เพื่อกำจัดความขรุขระและเตรียมพื้นผิวให้พร้อมสำหรับการสร้างร่อง
• ขั้นที่ 4 การดูดไขมันรอบ ๆ หน้าท้อง (Supporting Areas) ดูดไขมันบริเวณสีข้าง เอว (love handle) และส่วนล่างของหน้าอกเพื่อให้ซิกแพคโดดเด่นและมีสัดส่วนที่ดี ส่วนที่ต้องการให้เป็น highlight จะดูดหนา ส่วนที่เป็น shadow จะดูดบางกว่า
• ขั้นที่ 5 HD Sculpting – การสร้างร่อง เปลี่ยนมาใช้ HD Cannulas เพื่อสร้างร่องซิกแพคตามแนวที่วาดไว้ ขั้นตอนนี้ต้องอาศัยความประณีตและประสบการณ์สูง เพราะจะกำหนดรูปร่างขั้นสุดท้ายของซิกแพค
• ขั้นที่ 6 การปิดแผลและใส่เครื่องมือพิเศษ หลังเสร็จสิ้นการดูดไขมัน แพทย์จะใส่เดรนเพื่อระบายของเหลวที่อาจเกิดขึ้น และใช้แผ่นโฟมพิเศษกดทับร่องที่สร้างขึ้น ซึ่งเป็นขั้นตอนสำคัญที่สุดในการให้ซิกแพคมีรูปร่างที่ชัดเจนและคงรูป

• แนวคิด 3D Visualization แพทย์จะมองซิกแพคในแง่ของมิติสามมิติ ไม่เพียงแค่เส้นบนผิวหนัง แต่คำนึงถึงความลึก ความโค้ง และการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อเมื่อทำกิจกรรมต่างๆ
• การควบคุมชั้นไขมัน (Layer Control) การดูดไขมันจะทำในหลายชั้น โดยชั้นลึกจะดูดมาก ชั้นกลางปานกลาง และชั้นตื้นจะดูดน้อย เพื่อให้ผิวหนังยังคงเรียบเนียนและเป็นธรรมชาติ
• Aftercare Integration ขั้นตอนการผ่าตัดถูกออกแบบให้เชื่อมโยงกับการดูแลหลังผ่าตัด โดยการวางตำแหน่งแผล การใส่แผ่นโฟม และการนัดติดตาม ทุกอย่างได้รับการคำนวณเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

การดูแลหลังการดูดไขมันซิกแพคเป็นมากกว่าแค่การรอให้แผลหาย มันคือกระบวนการที่จะกำหนดคุณภาพและความยั่งยืนของผลลัพธ์ที่คุณได้รับ ที่ รัตตินันท์ คลินิก เราออกแบบโปรแกรมการดูแลที่ครอบคลุมทุกมิติเพื่อให้คุณได้ซิกแพคที่สมบูรณ์

Six Pack Lock เทคนิคล็อคร่องซิกแพค

• โฟมพิเศษสำหรับสร้างร่อง หลังการดูดไขมัน แพทย์จะใช้โฟมที่ออกแบบมาเป็นพิเศษแปะตามร่องซิกแพคที่สร้างขึ้น โฟมชิ้นนี้ไม่ใช่วัสดุธรรมดา แต่ถูกคำนวณแรงกดและตำแหน่งอย่างแม่นยำเพื่อให้ร่องกล้ามหน้าท้องเข้าที่และมีรูปร่างที่สมบูรณ์
• ชุดกระชับ การใส่ชุดกระชับไม่ใช่เพียงเพื่อลดบวม แต่เป็นการช่วยให้ผิวหนังยึดเกาะกับชั้นกล้ามเนื้อใหม่ และรักษารูปทรงของซิกแพคในช่วงที่เนื้อเยื่อกำลังสมานแผล ระยะเวลาการใส่และความแน่นจะถูกปรับตามความก้าวหน้าของการฟื้นตัว
• การติดตามแบบรายบุคคล ทีม Aftercare Nurse จะติดตามอาการของคุณอย่างใกล้ชิด ทั้งการโทรสอบถาม การนัดตรวจ และการให้คำแนะนำเฉพาะรายบุคคล เพราะการฟื้นตัวของแต่ละคนมีความแตกต่าง

การจัดการ Seroma อย่างเป็นระบบ

• เข้าใจ Seroma Seroma คือน้ำใสที่อาจค้างอยู่ใต้ผิวบริเวณที่ดูดไขมัน ซึ่งเป็นเรื่องปกติในการฟื้นตัว การจัดการที่ถูกต้องจะช่วยให้ซิกแพคเด่นชัดและคงรูปร่างได้ดี
• เทคนิคการนวดที่มีประสิทธิภาพ การนวดเบา ๆ วันละ 15-20 นาที ด้วยเทคนิคที่ถูกต้องจะช่วยสลาย Seroma และเสริมสร้างการไหลเวียนของเลือด ทีมเราจะสอนเทคนิคการนวดที่เหมาะสมกับแต่ละช่วงของการฟื้นตัว
• อุปกรณ์เสริมสำหรับการดูแล นอกจากการนวดด้วยมือแล้ว คลินิกยังมีเครื่องมือเฉพาะทางช่วยสลาย Seroma เช่น RF massage หรือ ultrasound therapy ที่จะช่วยให้การฟื้นตัวรวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

สัปดาห์ที่ 1-2 ระยะฟื้นตัวเริ่มต้น

• อาการบวมและช้ำเป็นเรื่องปกติ
• ต้องใส่ชุดกระชับและแผ่นโฟมตลอดเวลา
• หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนัก
• นัดตัดไหมและตรวจแผลกับแพทย์

สัปดาห์ที่ 3-4 ระยะปรับตัว

• อาการบวมลดลงอย่างชัดเจน
• เริ่มเห็นรูปร่างซิกแพคชัดเจนขึ้น
• สามารถลดเวลาการใส่ชุดกระชับได้บ้าง
• เริ่มการออกกำลังกายเบา ๆ ตามคำแนะนำ

เดือนที่ 2-3 ระยะเข้าที่

• ซิกแพคเริ่มมีรูปร่างที่เป็นธรรมชาติ
• สามารถออกกำลังกายปกติได้
• รอยแผลเริ่มจางลง
• ผลลัพธ์เสถียรและคงรูป

เดือนที่ 6 เป็นต้นไป ระยะยั่งยืน

• ซิกแพคมีรูปร่างสมบูรณ์และเป็นธรรมชาติ
• สามารถใช้ชีวิตปกติได้ทุกกิจกรรม
• การดูแลรักษาผลลัพธ์ด้วยการใช้ชีวิตสุขภาพดี

การดูดไขมันซิกแพคเป็นหัตถการที่มีประสิทธิภาพสูง แต่เช่นเดียวกับการรักษาทางการแพทย์ทุกประเภท มันมีข้อจำกัดและเงื่อนไขที่คุณควรเข้าใจอย่างชัดเจน การมีความคาดหวังที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณพอใจกับผลลัพธ์และใช้ชีวิตอย่างมั่นใจหลังการรักษา

โครงสร้างกล้ามเนื้อที่เพียงพอ การดูดไขมันซิกแพคทำงานโดยการเผยให้เห็นกล้ามเนื้อที่มีอยู่แล้ว หากคุณมีกล้ามเนื้อท้องที่บางหรืออ่อนแรงมาก ผลลัพธ์อาจออกมาใน “Soft Look” ที่เป็นธรรมชาติแต่ไม่ชัดเจนมาก สำหรับผู้ที่มีรูปร่างแบบ Skinny Fat (ดูผอมแต่มีไขมันหน้าท้อง) จะต้องมีการประเมินเฉพาะรายบุคคล

ระดับไขมันหน้าท้องที่เหมาะสม หากมีไขมันหน้าท้องมากเกินไป โดยเฉพาะ Visceral Fat (ไขมันที่ห่อหุ้มอวัยวะภายใน) ที่ทำให้ท้องป่องออกมา อาจเกิด “Ninja Turtle Syndrome” คือมีเส้นซิกแพคแต่ท้องยังดูโป่งอยู่ ซึ่งดูไม่เป็นธรรมชาติ

สภาพผิวหนังที่ไม่หย่อนคล้อยมาก การดูดไขมันซิกแพคเพียงอย่างเดียวไม่สามารถแก้ปัญหาผิวหนังที่หย่อนคล้อยได้ หากมีผิวหนังหย่อนมาก อาจต้องพิจารณาการผ่าตัดกระชับหน้าท้อง (Tummy Tuck) ร่วมด้วย

การลดขนาดเต้านมชาย (Gynecomastia) หลายคนที่มาทำซิกแพคมีปัญหาเต้านมโตร่วมด้วย การทำทั้งสองอย่างในครั้งเดียวจะช่วยให้หน้าอกและหน้าท้องสมส่วนกัน สร้างรูปร่างที่สมบูรณ์แบบมากขึ้น