รีวิวดูดไขมันผู้ชาย คุณชิตษณุพงศ์ กับนพ. อนิวรรต เผยปัญหาที่ผู้ชายอาจไม่รู้

 

 

 

รีวิวดูดไขมันผู้ชายเคสนี้ อาจไม่ได้เริ่มจากคำว่า “อยากผอม” แล้วมาเลย แต่กลับเริ่มจากความพยายามลดน้ำหนักด้วยตัวเองมาแล้วกว่า 2 ปีเต็ม

คุณชิตษณุพงศ์ คนไข้วัย 44 ปี เล่าให้เราฟังว่าเขาลดน้ำหนักด้วยตัวเองจาก 122 กิโลกรัม จนเหลือประมาณ 90 กิโลกรัม หลังจากนั้นตัวเลขบนตาชั่งก็ไม่ขยับอีกต่อไปอีกแล้ว

เมื่อทำทุกอย่างถูกต้องแต่ร่างกายกลับนิ่งเฉย คุณชิตษณุพงศ์จึงเข้ามาปรึกษาคุณหมออนิวรรต ที่ Rattinan Clinic สิ่งที่ทำให้เคสนี้น่าสนใจ ไม่ได้อยู่ที่ว่าทำอะไรไปบ้างเท่านั้น แต่อยู่ที่คุณหมออนิวรรตเลือก “ไม่ทำ” บางอย่างที่ลูกค้าขอ เพราะมองว่าผลลัพธ์อาจไม่เป็นธรรมชาติ ก่อนวางแผนดูดไขมันหน้าท้อง ร่วมกับการรักษาภาวะนมแหลมในผู้ชาย (Gynecomastia) ให้เหมาะกับร่างกายของคุณชิตษณุพงศ์ในตอนนี้

 

 

เคยลดน้ำหนักเองได้กว่า 30 กิโลกรัม แต่อยู่ ๆ ทำไมตัวเลขกลับหยุดนิ่ง

 

 

คุณชิตษณุพงศ์เล่าว่า จุดเริ่มต้นจริง ๆ มาจากเรื่องสุขภาพ เพราะค่าไตรกลีเซอไรด์สูงเกินเกณฑ์ต่อเนื่องมากว่า 10 ปี ร่วมกับค่าตับที่สูงเล็กน้อย ประกอบกับช่วงหลังออกจากงานประจำมาทำงานที่บ้าน จึงมีเวลาดูแลตัวเองมากขึ้น

วิธีที่ลองมามีทั้ง IF การคุมแคลอรี และการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอโซน 2 และโซน 3 ร่วมกับเทรนเนอร์ ซึ่งได้ผลดีจนน้ำหนักลดลงมาเรื่อย ๆ แต่พอถึงจุดหนึ่ง น้ำหนักกลับนิ่งอยู่อย่างนั้นนาน 3 ถึง 6 เดือน

 

 

“ทำวิธีต่าง ๆ ด้วยตัวเองมาหมดแล้ว ทั้งเทรนเนอร์ทั้งอะไรก็ตาม มันไม่ขยับแล้ว ก็เลยคิดว่าเอาของที่มันเกินในตัวออกไปก่อน แล้วเราค่อยมาคุมต่อ”

 

 

ระหว่างหาข้อมูล คุณชิตษณุพงศ์เคยเห็นทางเลือกอื่นอย่างวิธีที่ใช้ปากกาฉีด แต่สุดท้ายเลือกวิธีที่นำไขมันส่วนเกินออกโดยตรง ส่วนเรื่องนมแหลม ตอนเริ่มต้นยังไม่เคยคิดถึงเลย เพราะโฟกัสอยู่ที่พุงเป็นหลัก

 

 

ทำไมถึงเลือก Rattinan Clinic และวางใจให้คุณหมออนิวรรตดูแล

 

 

คุณชิตษณุพงศ์รู้จักคลินิกจากคอนเทนต์บน Facebook และ IG ก่อนเข้าไปอ่านข้อมูลบนเว็บไซต์อย่างละเอียด และตัดสินใจทักมาปรึกษาที่นี่เป็นที่แรกและที่เดียว โดยไม่ได้เปรียบเทียบกับที่อื่น เหตุผลหลักมีดังนี้

• คลินิกเปิดมานาน คุณหมอผู้ก่อตั้งทั้งสองท่านเป็นที่รู้จัก มีคอลัมน์และให้ความรู้อย่างต่อเนื่อง
• แพทย์ผู้ดูแลมีประสบการณ์ด้านนี้โดยตรง ซึ่งรวมถึงคุณหมออนิวรรต ทำให้คุณชิตษณุพงศ์รู้สึกวางใจตั้งแต่ยังไม่ได้เข้ามาพบ

 

 

“คุณหมอเขาก็มีประสบการณ์ด้านนี้โดยตรง ผมเลยคิดว่าไว้ใจทำที่นี่”

 

สิ่งที่คุณชิตษณุพงศ์พูดถึงบ่อยที่สุดตลอดการสัมภาษณ์ คือวิธีที่คุณหมออนิวรรตพูดคุยด้วย แบ่งได้เป็น 4 เรื่อง ดังนี้

 

คุณหมออนิวรรตให้คำปรึกษาอย่างไร จนคุณชิตษณุพงศ์ตัดสินใจทำที่นี่

 

 

อธิบายตั้งแต่แรกว่าการดูดไขมันไม่ใช่การลดน้ำหนัก

 

 

คุณหมออนิวรรตอธิบายให้ชัดตั้งแต่ก่อนเริ่มวางแผนว่า การดูดไขมันเป็นการปรับรูปร่างและลดชั้นไขมันในตำแหน่งที่สะสม ไม่ได้ทำหน้าที่แทนการคุมอาหารหรือออกกำลังกาย หลังทำยังต้องดูแลตัวเองต่อ

“คุณหมอบอกเรียบร้อยแล้วว่าการทำแบบนี้มันไม่ใช่ลดน้ำหนัก ผมเข้าใจ แค่อยากให้หุ่นรูปร่างดีขึ้น แล้วเราก็มาคุมตัวเราเอง”

 

บอกตรง ๆ ว่าซิกแพคยังไม่ควรทำ แม้ลูกค้าจะสนใจ

 

ตอนแรกคุณชิตษณุพงศ์สนใจทำซิกแพคร่วมด้วย แต่หลังประเมินสรีระแล้ว คุณหมออนิวรรตแนะนำว่ายังไม่ควรทำในตอนนี้ เพราะด้วยเปอร์เซ็นต์ไขมันที่ยังค่อนข้างสูง ผลลัพธ์อาจออกมาดูไม่เป็นธรรมชาติ ถึงจะทำได้ แต่ก็อาจไม่ได้ช่วยให้รูปร่างดูดีขึ้นจริง

“คุณหมอบอกว่าจริง ๆ ทำให้ได้ แต่ถ้าทำแล้วมันดูไม่ธรรมชาติ มันก็ไม่ได้ช่วย ผมเลยรู้สึกว่าคุณหมอแนะนำมาถูกทางแล้ว เราไม่ได้ต้องการแบบนั้น เราต้องการแค่หุ่นดี สุขภาพดี”

 

 

การเลือกไม่ทำทุกอย่างที่ลูกค้าขอ แต่ทำเฉพาะสิ่งที่เหมาะกับร่างกายในตอนนี้ คือสิ่งที่ทำให้คุณชิตษณุพงศ์รู้สึกว่าคุณหมอให้ความสำคัญกับผลลัพธ์ระยะยาวมากกว่าการทำให้ครบตามที่ขอ

 

 

ตั้งความคาดหวังจากเปอร์เซ็นต์ไขมันจริง ไม่ใช่จากภาพตัวอย่าง

 

 

คุณหมออนิวรรตอธิบายว่า ภาพผลลัพธ์ที่เห็นทั่วไปมาจากคนที่มีเปอร์เซ็นต์ไขมันแตกต่างกัน ในขณะที่คุณชิตษณุพงศ์มีไขมันเกือบ 30 เปอร์เซ็นต์ ผลลัพธ์จึงไม่ได้ออกมาเหมือนในภาพรีวิวของคนอื่นเป๊ะ ๆ การบอกตั้งแต่ก่อนทำแบบนี้ทำให้คุณชิตษณุพงศ์รู้ว่าควรคาดหวังอะไร และไม่ผิดหวังในภายหลัง

 

 

“คุณหมอพูดตรง ๆ เราต้องการแบบนี้ แต่คุณหมอบอกว่ามันได้ประมาณนี้นะ เราก็ต้องเชื่อหมอ”

 

 

เข้าใจข้อกังวลแบบผู้ชายด้วยกัน เผยปัญหาที่ผู้ชายทั่วไปอาจไม่รู้คือนมแหลม

 

 

ด้วยความที่คุณหมออนิวรรตเป็นผู้ชายเหมือนกัน คุณชิตษณุพงศ์รู้สึกว่าคุณหมอเข้าใจสิ่งที่ตัวเองต้องการได้ตรงจุด คือรูปร่างที่ดีขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ไม่ได้ต้องการผลลัพธ์ที่ดูเกินตัว และในการวางแผนครั้งนี้ จึงรวมการรักษาภาวะนมแหลมเข้าไปพร้อมกับการดูดไขมันหน้าท้อง เพื่อให้สัดส่วนช่วงลำตัวทั้งด้านบนและด้านล่างดูกลมกลืนกัน

 

 

ก่อนผ่าตัด คุณชิตษณุพงศ์ได้ตรวจร่างกายตามขั้นตอน ค่าต่าง ๆ อยู่ในเกณฑ์ปกติ ส่วนค่าไตรกลีเซอไรด์ที่สูงอยู่บ้าง แพทย์ที่ดูแลสุขภาพประจำแนะนำให้ปรับการกินและออกกำลังกายโดยไม่ต้องใช้ยา และไม่เป็นอุปสรรคต่อการผ่าตัดครั้งนี้

 

 

วันผ่าตัด ครั้งแรกกับการดมยาสลบ

 

 

นี่เป็นการผ่าตัดครั้งแรกในชีวิตของคุณชิตษณุพงศ์ จึงมีความกังวลอยู่บ้าง และได้บอกกับทีมงานตรง ๆ ตั้งแต่ก่อนเข้าห้องผ่าตัด

 

 

“ผมก็กลัวอยู่นะว่าอยู่ดี ๆ ผ่าตัดแล้วจะเป็นอะไรหรือเปล่า แต่พอเข้าไปห้องผ่าตัดปุ๊บ พยาบาลถามชื่อผม ก็ไม่รู้เรื่องแล้ว”

 

 

โดยคุณชิตษณุพงศ์เข้าห้องผ่าตัดช่วง 10.30 น. รู้สึกตัวอีกครั้งราว 17.30 น. และได้กลับบ้านในวันเดียวกันช่วงเกือบ 20.00 น. เป็นขั้นตอนการฟื้นตัวหลังดมยาสลบที่ดำเนินไปอย่างราบรื่น

 

 

การพักฟื้น และทีมดูแลหลังทำที่ตอบทุกคำถามผ่าน LINE Group

 

 

ช่วงแรกหลังผ่าตัด สิ่งที่ทำให้คุณชิตษณุพงศ์ตกใจที่สุดคือสายระบาย เพราะมีของเหลวปนเลือดออกมาประมาณวันละ 1 ขวดใน 2 วันแรก ทำให้กังวลจนโทรมาสอบถามทีมงานทุกวัน และได้รับคำตอบทุกครั้ง

ตลอด 2 สัปดาห์แรก คุณชิตษณุพงศ์พิมพ์คุยกับทีมดูแลหลังทำใน LINE Group อย่างต่อเนื่อง ทีมงานจะสอบถามระดับความปวดในแต่ละวัน และให้คำแนะนำตามอาการที่เกิดขึ้นจริง ดังนี้

• อาการปวดหลังและปวดคอ รู้สึกปวดตึงจากแนวหลังขึ้นมาถึงคอ จนก้มเล่นโทรศัพท์ไม่ได้ ทีมงานแนะนำเรื่องการใช้ยาและการดูแลตัวเองในช่วงนั้น
• อาการคันเหมือนมดกัดในสัปดาห์ที่ 2 เป็นช่วงที่คุณชิตษณุพงศ์รู้สึกว่า “ดีที่มีทีมคอยดูแล” มากที่สุด เพราะเริ่มมีอาการใหม่ที่ไม่เคยเจอ และทีมงานแนะนำวิธีจัดการให้ได้ทันที

 

 

เรื่องน้ำหนัก คุณชิตษณุพงศ์ชั่งตั้งแต่กลับถึงบ้าน พบว่าลดลง 5 ถึง 6 กิโลกรัม แต่หลังพักฟื้นราว 1 สัปดาห์ น้ำหนักกลับขึ้นมา 2 ถึง 3 กิโลกรัม ซึ่งไม่ได้ทำให้ตกใจ เพราะคุณหมออนิวรรตอธิบายไว้แล้วตั้งแต่แรกว่าการดูดไขมันไม่ใช่การลดน้ำหนัก ระหว่างนั้นคุณชิตษณุพงศ์ยังนับแคลอรีเหมือนเดิม เพิ่มโปรตีนและผัก และกลับไปออกกำลังกายเมื่อคุณหมออนุญาต

 

 

ผลลัพธ์หลังทำ หน้าท้องเล็กลง หน้าอกเรียบขึ้น ตรงกับที่คุณหมออนิวรรตอธิบายไว้

 

 

หลังทำ หน้าท้องของคุณชิตษณุพงศ์เล็กลงอย่างชัดเจน ขณะที่บริเวณหน้าอกซึ่งเคยมีลักษณะนมแหลม ก็มีรูปทรงที่ดูเรียบและผิวกระชับขึ้น ซึ่งตรงกับสิ่งที่คุณหมออนิวรรตอธิบายไว้ตั้งแต่ตอนปรึกษา

 

 

“วันแรกกลับไปผมรู้สึกตัวแปลก ๆ เหมือนพุงที่อยู่กับเรามา 10 กว่าปีหายไปไหนหมด จับท้องตัวเองก็เห็นว่ามันเล็กลงไปเยอะเลย”

 

 

คนรอบตัวเริ่มทักว่าผอมลง ซึ่งคุณชิตษณุพงศ์มองว่าไม่ใช่การผอมลง แต่เป็นการนำไขมันส่วนเกินออก แล้วกลับมาดูแลรูปร่างต่อด้วยตัวเอง

 

 

คุณชิตษณุพงศ์พูดถึงคุณหมออนิวรรตและการตัดสินใจครั้งนี้

 

 

คิดว่าคุณหมออนิวรรตเข้าใจข้อกังวลของเราได้ตรงจุดแค่ไหน

คุณชิตษณุพงศ์ : “คุณหมอเข้าใจ เพราะคุณหมอบอกไว้ว่าทำแล้วอาจไม่ได้ดูดีเหมือนในรูป เพราะคนในรูปเปอร์เซ็นต์ไขมันต่างกัน อย่างของผมเปอร์เซ็นต์ไขมันเกือบ 30 ทำยังไงก็ลงได้ประมาณหนึ่ง คุณหมอบอกไว้ตั้งแต่แรก”

 

 

หลังได้คุยกับคุณหมออนิวรรต ความรู้สึกเปลี่ยนไปอย่างไร

คุณชิตษณุพงศ์ : “มั่นใจขึ้น เพราะคุณหมอพูดตรง ๆ เช่น เราต้องการแบบนี้ แต่คุณหมอบอกว่ามันได้ประมาณนี้นะ เราก็ต้องเชื่อหมอ”

 

 

ถ้าย้อนกลับไปได้ คิดว่าตัดสินใจถูกไหม

คุณชิตษณุพงศ์ : “ตัดสินใจถูกจริง ๆ ผมว่าน่าจะทำเร็วกว่านี้ด้วยซ้ำ ผมว่าผมช้าไป”

 

 

อยากบอกอะไรกับคนที่ยังลังเล

คุณชิตษณุพงศ์ : “อยู่ที่ตัวเรา ถ้าเราเตรียมตัว เรามั่นใจ เราก็ทำได้ แต่ต้องตรวจร่างกายตัวเองให้พร้อมด้วย”

 

 

สรุปรีวิวดูดไขมันผู้ชาย คุณชิตษณุพงศ์ กับคำแนะนำที่ตรงไปตรงมาของคุณหมออนิวรรต

 

 

เคสของคุณชิตษณุพงศ์สะท้อนให้เห็นว่า ผลลัพธ์ที่ดีเริ่มจากการปรึกษาที่ตรงไปตรงมา คุณหมออนิวรรตอธิบายตั้งแต่แรกว่าการดูดไขมันไม่ใช่การลดน้ำหนัก ประเมินจากสรีระและเปอร์เซ็นต์ไขมันจริง เลือกแนะนำไม่ทำซิกแพคในตอนนี้เพราะผลอาจไม่เป็นธรรมชาติ และวางแผนดูดไขมันหน้าท้องร่วมกับการรักษาภาวะนมแหลมให้เหมาะกับร่างกายของคุณชิตษณุพงศ์ ขณะที่ช่วงพักฟื้นก็มีทีมดูแลหลังทำติดตามอาการผ่าน LINE Group อย่างต่อเนื่อง

ผลลัพธ์ของแต่ละคนแตกต่างกันตามสรีระ เปอร์เซ็นต์ไขมัน และการดูแลตัวเองหลังทำ หากกำลังลดน้ำหนักจนถึงจุดที่ตัวเลขไม่ขยับ หรือมีปัญหานมแหลมที่ไม่ยุบตามน้ำหนักตัวแล้ว สามารถเข้ามาปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินเป็นรายบุคคล และวางแผนการรักษาที่เหมาะกับร่างกายของตัวเองได้ อย่างที่ Rattinan Clinic เองแพทย์ก็ยกกระชับผิวหลังดูดไขมัน/รักษานมแหลมให้ด้วยเลย ไม่ต้องซื้อเพิ่มทีหลัง