คุณหมอสรุปให้ รักษานอนกรน ด้วยเลเซอร์ คืออะไร ทำไมต้อง รัตตินันท์ คลินิก
รักษานอนกรน ด้วยเลเซอร์ คือ การใช้พลังงานเลเซอร์กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในเพดานอ่อน กระพุ้งแก้ม และลิ้น ช่วยลดการสั่นและการตีบแคบของทางเดินหายใจโดยไม่ต้องผ่าตัด
รักษานอนกรน ด้วยเลเซอร์ หายจริงไหม? ในผู้ที่มีอาการนอนกรนระดับเล็กน้อยถึงปานกลางสามารถดีขึ้นได้อย่างชัดเจน ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับโครงสร้างทางเดินหายใจเดิม และควรประเมินโดยแพทย์เฉพาะทางก่อนทำ
อาการนอนกรนเป็นปัญหาที่หลายคนต้องเผชิญและอาจส่งผลต่อสุขภาพอย่างรุนแรงถ้าไม่รีบรักษา ในบทความนี้ เราจะพาทุกท่านไปรู้จักกับปัญหานอนกรน สาเหตุ ผลกระทบ และวิธีรักษานอนกรน รวมถึงวิธีที่สามารถทำให้ผลลัพธ์การรักษา ทำยังไงให้หายกรนแบบยั่งยืนได้โดยที่ไม่ต้องไม่เจ็บตัว ซึ่งวิธีนี้ได้ผลทั้งกับผู้หญิง ผู้ชาย หรือทุกเพศเลยก็ว่าได้
ปัญหานอนกรนคืออะไร
อาการนอนกรนคือการเกิดเสียงดังขณะนอนหลับ ซึ่งเกิดจากการสั่นของเนื้อเยื่อในระบบทางเดินหายใจส่วนบน อาการนี้สามารถเป็นสัญญาณของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Obstructive Sleep Apnea – OSA) ซึ่งเป็นภาวะที่อันตราย
สาเหตุนอนกรน
นอนกรนเกิดจากการหย่อนตัวของกล้ามเนื้อบริเวณคอหอยและผนังลำคอขณะหลับ ทำให้เกิดการอุดกั้นระบบทางเดินหายใจ บางสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการนอนกรน ได้แก่
- กล้ามเนื้อในช่องปากหย่อน
- โครงสร้างของช่องจมูกแคบ
- น้ำหนักเกินมาตรฐาน
- การดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่
- การใช้ยาที่ทำให้กล้ามเนื้อหย่อน
ผลกระทบของการนอนกรน
อาการนอนกรนไม่เพียงแต่สร้างความรำคาญให้กับผู้ร่วมกันนอน แต่ยังสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่รุนแรงได้ เช่น
- ความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด
- ความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน
- ภาวะหยุดหายใจขณะหลับซึ่งอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้
เลเซอร์นอนกรน หนึ่งในวิธีการรักษาอาการนอนกรนที่มีประสิทธิภาพ
การรักษาด้วยเลเซอร์เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพในการแก้อาการนอนกรน โดยใช้เลเซอร์ชนิด Erbium:YAG ที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในบริเวณเพดานอ่อน กระพุ้งแก้ม และลิ้น ทำให้เนื้อเยื่อบริเวณนี้ตึงตัวขึ้นและขยายทางเดินหายใจ ช่วยให้การนอนหลับของคุณสบายและราบรื่นมากยิ่งขึ้น รวมถึงคนที่นอนห้องเดียวกันก็ด้วย
รัตตินันท์ คลินิก รักษานอนกรนด้วยเลเซอร์ Erbium:YAG
ที่รัตตินันท์ เมดิคอล เซ็นเตอร์ เรามีบริการรักษานอนกรนด้วยเลเซอร์ Erbium:YAG ซึ่งเป็นเลเซอร์ที่มีประสิทธิภาพในการรักษา โดยไม่มีการผ่าตัด ไม่ใช้ยาชา และไม่ต้องนอนพักฟื้น
รายละเอียด รักษานอนกรน
ใช้เวลาในการรักษา
ประมาณ 30 นาที
ไม่มีการฉีดยาชา
ไม่ต้องผ่าตัด
หลังการรักษา
มีอาการระคายคอเล็กน้อย
หลังทำเสร็จสามารถ
ทานอาหารได้ตามปกติ
Alert : รักษานอนกรน ด้วยเลเซอร์ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีควรทำ 3 ครั้ง เป็นอย่างต่ำ และควรอยู่ภายใต้การดูแลโดยแพทย์ที่ชำนาญ
ขั้นตอนการรักษานอนกรนด้วยเลเซอร์
สำหรับขั้นตอนการรักษานอนกรนที่รัตตินันท์ มีดังนี้
1. ตรวจเช็กสภาพร่างกาย
2. ยิงเลเซอร์ไปยังบริเวณที่มีปัญหา
3. พักจิบน้ำเป็นระยะ ๆ ระหว่างการรักษา
4. ไม่มีการฉีดยาชา และไม่ต้องผ่าตัด
5. สามารถรับประทานอาหารดื่มน้ำได้ตามปกติหลังทำเสร็จ
การเตรียมตัวก่อนการทำเลเซอร์รักษานอนกรน
ก่อนทำเลเซอร์รักษานอนกรน ให้ตรวจเช็กสภาพร่างกายของตนเองว่าพร้อมที่จะรับบริการหรือไม่ ดังนี้
- วัดระดับการนอนกรนด้วยแอป SnoreLab เพื่อนำผลที่ได้มาปรึกษากับทีมแพทย์
- ไม่เป็นหวัดหรือมีการติดเชื้อของทางเดินหายใจ
- หยุดยาแอสไพรินหรือยาต้านการแข็งตัวของเลือดชั่วคราว
- ไม่มีแผลในปาก
- ไม่ต้องงดน้ำและอาหาร
ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
ในบางกรณีอาจมีอาการระคายเคืองบริเวณเพดานอ่อน กระพุ้งแก้ม และลิ้น ซึ่งจะดีขึ้นใน 1-2 สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้เกิดขึ้นได้น้อยมากและไม่รุนแรง
การปฏิบัติตนหลังการรักษา
- ดื่มน้ำในปริมาณที่มากขึ้นในสัปดาห์แรกหลังทำหัตถการ
- งดอาหารรสจัดเป็นเวลา 1 สัปดาห์
- งดดื่มน้ำที่ร้อนจัดหรือเย็นจัดเป็นเวลา 1 สัปดาห์
ผลการรักษานอนกรนด้วยเลเซอร์
หลังจากรักษานอนกรนด้วยเลเซอร์ไปแล้ว การนอนหลับจะดีขึ้น การกรนจะน้อยลงไปจนถึงไม่กรน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพปัญหาของแต่ละคน บางคนดีขึ้นตั้งแต่ครั้งแรก บางคนต้องทำ 2-3 ครั้งถึงจะดีขึ้น ดังนั้นการเข้ามาปรึกษาแพทย์จึงเป็นขั้นตอนที่สำคัญ
ทำไมต้องเลเซอร์รักษานอนกรน?
แผนการรักษาเพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจน
- ทำหัตถการ 3 ครั้งติดต่อกัน
- ครั้งที่ 1 และ 2 ห่างกันสัปดาห์เว้นสัปดาห์
- ครั้งที่ 3 ห่างจากครั้งที่ 2 ประมาณ 1 เดือน
- หลังทำครบ ควรทดสอบผลด้วยแอป SnoreLab
- และถ่ายภาพเปรียบเทียบช่องปากกับก่อนทำ
- เห็นความเปลี่ยนแปลงได้ทั้ง “ความรู้สึก” และ “ภาพถ่ายจริง”
- เพื่อผลลัพธ์ที่ยาวนาน แนะนำให้ “ย้ำเลเซอร์ปีละ 1 ครั้ง”
ทำเลเซอร์นอนกรนเห็นผลแค่ไหน?
- เสียงกรนเบาลงหรือหายไป
- หายใจโล่งขึ้น หลับสบายทั้งคืน
- คู่สมรสหรือคนใกล้ชิดสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงได้ชัดเจน
ทีมแพทย์รักษานอนกรน
ที่ รัตตินันท์ คลินิก
รีวิวรักษาอาการนอนกรนที่ Rattinan Clinic
ตอนแรกไม่รู้เลยว่าตัวเองนอนกรน คิดแค่ว่าทำไมตื่นมาคอแห้ง เพลีย เหมือนไม่ได้พัก จนมีคนอัดเสียงมาให้ฟังถึงรู้ว่า ‘ใช่เลย!’ พอมารักษาที่ Rattinan Clinic หมอบอกว่าเป็นระดับ D จากเพดานปากหย่อน แล้วแนะนำให้ใช้ Snore Laser คือแอบกลัวตอนแรกนิดนึงว่าจะเจ็บ แต่เอาเข้าจริง ไม่เจ็บเลย! ทำเสร็จกลับบ้านได้เลยแบบชิลล์มาก หลังทำเริ่มเห็นลิ้นไก่ อาการคอโล่งขึ้น พอเทียบเสียงกรนจากแอป SnoreLab ก็ต่างแบบชัดมาก ที่ประทับใจอีกอย่างคือทีมพนักงานที่นี่ดูแลดีสุดๆ ยิ้มแย้ม ตั้งแต่เดินเข้าประตูยันกลับบ้าน รู้สึกเลยว่าการรักษาที่นี่เขาใส่ใจจริง ๆ ใครที่นอนกรนแบบไม่รู้ตัวหรือเริ่มมีอาการ แนะนำให้ลองมาปรึกษา ไม่ต้องรอให้หนักก่อน ถึงค่อยรักษา
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับเลเซอร์นอนกรน
นอนกรนสามารถเป็นอันตรายได้ถ้ามีภาวะหยุดหายใจขณะหลับร่วมด้วย ซึ่งอาจนำไปสู่โรคหัวใจและโรคหลอดเลือดได้
การรักษานอนกรนด้วยเลเซอร์ Erbium:YAG เป็นวิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ โดยไม่ต้องผ่าตัดและไม่ใช้ยาชา
ปกติแล้วการรักษานอนกรนด้วยเลเซอร์ควรทำประมาณ 3 ครั้ง โดย 2 ครั้งแรกให้ทำสัปดาห์เว้นสัปดาห์ และครั้งที่ 3 ให้เว้นไปอีก 1 เดือน หลังจากนั้นควรทำปีละ 1 ครั้งเพื่อคงสภาพของอวัยวะภายในช่องปากให้กระชับอยู่เสมอ
นอกจากการรักษาด้วยเลเซอร์ ยังมีการรักษาโดยใช้เครื่อง CPAP การใส่ฟันยาง และการผ่าตัดในกรณีที่มีความผิดปกติทางกายวิภาค
ที่รัตตินันท์ เมดิคอล เซ็นเตอร์ มีบริการรักษานอนกรนด้วยเลเซอร์โดยแพทย์ผู้ชำนาญการ
ก่อนทำเลเซอร์ ควรตรวจเช็กสภาพร่างกายให้พร้อม หยุดยาแอสไพรินหรือยาต้านการแข็งตัวของเลือดชั่วคราว และไม่ต้องงดน้ำและอาหาร
รัตตินันท์ คลินิก ให้บริการด้านความงามและการรักษา โดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในแต่ละสาขา พร้อมด้วยเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน และให้ความสำคัญกับความปลอดภัยของผู้รับบริการ ศูนย์ได้รับการรับรองคุณภาพจาก AACI สหรัฐอเมริกา ในฐานะศูนย์ศัลยกรรมผู้ป่วยนอกแห่งหนึ่งในภูมิภาคเอเชียแปซิฟิก และได้รับการประเมินในด้านการให้บริการจากลูกค้าหลายประเทศ