ผิวลำคอเป็นบริเวณที่แสดงสัญญาณของวัย เช่นริ้วรอย คอเหี่ยว มีรอยย่น และเส้นริ้วรอยร่องลึก หากไม่รีบดูแลและแก้ไข อาจทำให้คอเหี่ยวและดูแก่อย่างต่อเนื่อง โดยสาเหตุของริ้วรอยบนลำคอนั้นมาจากปัจจัยหลายอย่าง เช่น แสงแดด กรรมพันธุ์ การดูแลผิว และความผิดปกติของกล้ามเนื้อคอ ส่วนใหญ่วิธีแก้ไขที่มีประสิทธิภาพมากคือ การศัลยกรรมดึงคอหรือตัดหนังคอเกิน แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนที่พร้อมจะทำศัลยกรรม ดังนั้น เราจะมาแนะนำวิธีแก้คอเหี่ยวย่นโดยไม่ต้องทำศัลยกรรมกันค่ะ
ปัญหาคอเหี่ยว เกิดได้อย่างไร
ปัญหาคอเหี่ยวเกิดจากหลายปัจจัยทั้งภายในและภายนอก เช่น อายุที่เพิ่มขึ้น (ซึ่งไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้และเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผิวคอเหี่ยวย่น เนื่องจากคอลลาเจนและอิลาสติน ปัจจัยที่ช่วยในเรื่องความเต่งตึงของผิวลดลง) น้ำหนักลดอย่างรวดเร็ว นอนตะแคงบ่อย การบำรุงผิวคอน้อยเกินไป และการดื่มน้ำไม่เพียงพอ พฤติกรรมเหล่านี้จะทำให้ผิวคอขาดความชุ่มชื้นและเสียสมดุล โดยปัญหาคอเหี่ยวนั้นส่งผลให้ผิวดูแก่เกินอายุและลดความมั่นใจของเราลง
วิธีแก้คอเหี่ยว โดยไม่ต้องผ่าตัด
วิธีแก้คอเหี่ยว ปกติจะเป็นการรักษาที่ต้องลึกถึงชั้นใต้ผิวหนัง ทั้งยังต้องใช้เวลานานกว่าจะเห็นผล ดังนั้น ดูแลผิวคอตั้งแต่เนิ่น ๆ จะช่วยลดปัญหาคอเหี่ยวและรักษาผิวให้คงความเต่งตึงได้นาน และวิธีที่ไม่ต้องศัลยกรรมดึงคอ มีดังนี้
บริหารกล้ามเนื้อลำคอ
บริหารกล้ามเนื้อลำคอ โดยการยกกระชับและเสริมสร้างกล้ามเนื้อลำคอ สามารถทำได้ง่าย ๆ เพียงเอียงศีรษะไปด้านหลัง เงยหน้าขึ้น หลังจากนั้นให้ยืดคอและค้างไว้ 5 วินาที วิธีนี้เปรียบเสมือนการบริหารโยคะที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและไม่ให้เส้นริ้วรอยที่ลำคอเห็นได้เด่นชัด
ใช้ครีมประสิทธิภาพสูงสำหรับการลดเลือนริ้วรอย
การใช้ครีมที่มีประสิทธิภาพสูงสำหรับการลดเลือนริ้วรอยก็เป็นเรื่องที่จำเป็น โดยเฉพาะครีมกันแดด เพราะรังสียูวีจากแสงแดดเป็นตัวการในการทำลายคอลลาเจนและอิลาสติน ส่งผลให้ผิวสูญเสียความยืดหยุ่นและเกิดริ้วรอยที่คอ นอกจากนี้ ให้เพิ่มเติมการบำรุงด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของ วิตามิน C และ E รวมถึงการใช้เรตินอล เปปไทด์ และโกรทแฟ็กเตอร์ เพื่อฟื้นบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นและยืดหยุ่น
ยกกระชับผิวและรักษารอยย่นที่คอแบบไม่ต้องผ่าตัด ด้วย Morpheus8
อีกหนึ่งทางเลือกที่ดีที่ไม่ต้องเจ็บตัวเยอะ ได้แก่ Morpheus8 ตัวช่วยกระชับผิว และฟื้นฟูผิวบริเวณลำคอให้เต่งตึงขึ้น คืนความอ่อนโยนให้กลับมาอีกครั้ง ซึ่ง Morpheus8 เป็นเทคโนโลยียกกระชับผิวที่ไม่ต้องผ่าตัด โดยใช้คลื่นความถี่ RF และเข็มส่งพลังงาน ซึ่งสามารถส่งพลังงานไปยังชั้นผิวหนังต่าง ๆ ได้ดี ให้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพสูง
ทั้งนี้ Morpheus8 สามารถปรับระดับความลึกในการรักษาได้ และปลอดภัยตามมาตรฐานของ U.S. FDA ทำให้เหมาะสำหรับปัญหาคอเหี่ยวและผิวหย่อน ทั้งยังช่วยกระชับผิว ลดริ้วรอย สร้างคอลลาเจน และเพิ่มความอ่อนโยนของผิว ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์และสุขภาพดีขึ้น
วิธีป้องกันคอเหี่ยวย่นให้ผิวดูอ่อนเยาว์
สำหรับวิธีป้องกันคอเหี่ยวย่นให้ผิวดูอ่อนเยาว์ สามารถทำได้ ดังนี้
- ดื่มน้ำเพียง 2 ลิตรต่อวันและ ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ในการบำรุง
- เลือกทานอาหารที่รวมวิตามิน A, C, และ E จากผักและผลไม้เพื่อลดริ้วรอยและต้านอนุมูลอิสระ
- ทำการสครับผิวที่บริเวณคออย่างน้อย 1 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อช่วยขัดเซลล์ผิวที่ตายและเป็นสิ่งสกปรก
- ใช้กันแดดทุกวันที่มี SPF 30+ และป้องกันทั้ง UVA และ UVB เพื่อป้องกันความเหี่ยวย่น
- ปรับท่านั่งให้ตรงทั้งช่วงต้นคอ ไหล่ และหลังเพื่อลดโอกาสเกิดรอยย่น
- รักษาความชุ่มชื้นให้ผิวด้วยการใช้ครีมหลังอาบน้ำ
- เลี่ยงการสูบบุหรี่
- ออกกำลังกายเพื่อรักษาความกระชับของกล้ามเนื้อคอ
คอเหี่ยว คอย่น แก้ปัญหาได้ ไม่ต้องศัลยกรรมที่แนะนำคือ Morpheus8 เพราะแพทย์สามารถประเมินความลึกที่เหมาะสมตามความต้องการตั้งแต่ 0.5 มม. – 8 มม. ได้ สำหรับการปล่อยพลังงาน RF ลงไปทำให้ชั้นผิวหนังและไขมันใต้ผิวหนังหดตัวและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินในผิวนั้น จะช่วยกระตุ้นการยึดเกราะของเส้นใยใต้ผิวให้มีสุขภาพดีขึ้น
รัตตินันท์ เมดิคอล เซ็นเตอร์ ให้บริการด้วยความรู้ ด้วยประสบการณ์ด้านความงาม ดูดไขมัน และศัลยกรรมเพื่อให้ลูกค้าทุกท่าน ได้รับความพึงพอใจสูงสุด เราพัฒนาคุณภาพการรักษาและการบริการอย่างต่อเนื่อง คุณลูกค้าจึงมั่นใจและเชื่อมั่นทุกครั้งที่มาใช้บริการ นอกจากนั้นเรายังได้รับการรับรองมาตรฐานจากหลาย ๆ องค์กร และมีความพร้อมในเรื่องอุปกรณ์และเครื่องมือ มั่นใจได้ว่าเราจะบริการคุณได้อย่างเต็มศักยภาพแน่นอน