ดูดไขมันเอว รวมรีวิว และข้อควรทราบก่อนดูดไขมันรอบเอว

ดูดไขมันเอว

เลือกหัวข้อที่คุณสนใจ

คุณหมอสรุปให้ ดูดไขมันเอว คืออะไร ทำไมต้อง รัตตินันท์ คลินิก

ดูดไขมันเอว คือ การกำจัดไขมันส่วนเกินบริเวณเอว ลำตัวด้านข้างและหลัง เพื่อให้ช่วงเอวคอดชัดขึ้นอย่างตรงจุด เน้นปรับสัดส่วนให้ได้รูปร่างทรง “S” หรือ hourglass โดยไม่ต้องผ่าตัดใหญ่

ดูดไขมันเอว ที่ รัตตินันท์ มีทีมแพทย์ประเมินโครงสร้างร่างกายรายบุคคลและออกแบบเอวคอดอย่างปลอดภัย ผลลัพธ์ดูเป็นธรรมชาติ บริการ Aftercare ครบวงจร ติดตามอาการ นวดระบายน้ำเหลือง และให้คำแนะนำโภชนาการ

ดูดไขมันเอว คืออะไร?

ดูดไขมันเอว (Waist Liposuction) คือ การกำจัดไขมันเฉพาะส่วนที่มีการใช้เทคโนโลยีเข้ามาช่วยสลายไขมันบริเวณรอบเอว หรือที่ใครหลาย ๆ คนเรียกกันว่า เอวเอส โดยในส่วนนี้สามารถเปลี่ยนคนเอวหนา ไม่มีเอว หรือหุ่นทรงกระบอก ให้มีเอว มีส่วนโค้งเว้ามากขึ้น ทำให้รูปร่างดูมีสัดส่วน และสร้างความมั่นใจได้มากขึ้นอีกด้วย

ซึ่งการลดไขมันด้วยวิธีออกกำลังกายหรือคุมอาหารอาจได้ผลช้า ดังนั้นการ ดูดไขมันเอว เป็นวิธีที่รวดเร็วและเห็นผลชัดเจน

เอว Size S คือ ขนาดเท่าไหร่

รูปร่างสมส่วนเป็นความฝันของใครหลาย ๆ คน โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการหุ่น เอว S ที่ดูเพรียวและกระชับ แต่หลายคนอาจสงสัยว่า เอว Size S คือขนาดเท่าไร และจะทำอย่างไรให้ได้เอวในฝันนี้

โดยทั่วไป เอว Size S จะอยู่ในช่วงประมาณ

  • ผู้หญิง : 24–26 นิ้ว (ประมาณ 60–66 ซม.)
  • ผู้ชาย : 28–30 นิ้ว (ประมาณ 71–76 ซม.)

ซึ่งขนาดเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับมาตรฐานของแบรนด์เสื้อผ้า แต่หลักการสำคัญของ เอว Size S คือ ขนาดที่ช่วยให้รูปร่างดูสมส่วน มีสัดส่วนเอวเข้ากับสะโพกและไหล่

เอวเอส (S-Line Waist) ต่างจาก เอวคอด (Hourglass Waist) อย่างไร

หลายคนอาจเคยได้ยินคำว่า เอวเอส (S-Line Waist) และ เอวคอด (Hourglass Waist) แต่หลายครั้งก็มักจะมีความสับสนเกิดขึ้นว่าแตกต่างกันอย่างไร วันนี้เราจะมาทำความเข้าใจถึงความหมายของสองรูปทรงเอวนี้ พร้อมแนะนำแนวทางสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างรูปร่างเอวที่ชัดเจนและสมดุล

เอวเอส (S-Line Waist) คืออะไร?

เอวเอส หรือ S-Line Waist คือ รูปทรงเอวที่มีความโค้งเว้าแบบนุ่มนวลคล้ายตัวอักษร S เมื่อมองด้านข้าง ลักษณะเด่นของเอวเอสคือความโค้งที่ต่อเนื่องจากหน้าอกลงสู่เอวและสะโพก ทำให้รูปร่างดูเพรียวและอ่อนช้อย เหมาะกับผู้ที่ชื่นชอบรูปร่างที่ดูเรียบหรูแต่ไม่ต้องเน้นสัดส่วนแบบชัดเจน

เอวคอด (Hourglass Waist) คืออะไร?

เอวคอด หรือ Hourglass Waist เป็นรูปทรงเอวที่เน้นความสมมาตรระหว่าง ไหล่ เอว สะโพก โดยเอวเป็นจุดที่คอดที่สุด ทำให้รูปร่างดูสมส่วนและมีเส้นโค้งชัดเจนเหมือนนาฬิกาทรายลักษณะเด่นของเอวคอด คือ ไหล่และสะโพกมีความกว้างใกล้เคียงกัน เอวคอดชัดเจน เหมาะสำหรับ ผู้ที่ต้องการรูปร่างชัดเจน มีสัดส่วน และเสื้อผ้าจะเข้ารูปได้อย่างสวยงาม

หากคุณต้องการ เอวคอดแบบ Hourglass Figure เพื่อลงตัวกับไหล่และสะโพก การสร้างเอวที่คอดที่สุดอาจต้องพิจารณาวิธีการ ศัลยกรรมปรับโครงสร้างเอว (Rib Remodeling) ร่วมด้วย

การสร้างเอวคอดด้วย Rib Remodeling

Rib Remodeling หรือการปรับโครงสร้างซี่โครง เป็นเทคนิคศัลยกรรมใหม่ที่ช่วยให้เอวคอดชัดเจนมากขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเส้นโค้งเอวชัดเจนแบบนาฬิกาทราย แต่ไม่สามารถทำได้ด้วยการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว

ดูดไขมันเอว เหมาะกับใคร?

  • คนที่ไม่มีเวลาลดน้ำหนัก แต่อยากลดสัดส่วน ลดไขมันส่วนเกินบริเวณเอว
  • คนที่ออกกำลังกายอย่างหนัก ควบคุมอาหาร ไขมันลดลงทั้งตัวแต่เอวไม่ลด
  • คนที่มีหุ่นทรงกระบอก หุ่นตรง ไม่มีเอว อยากสร้างเอวเอส เพื่อเพิ่มส่วนเว้าส่วนโค้ง
  • คนที่อยากลดหุ่น ลดเอว ในเวลาเร่งด่วน เช่น ใส่ชุดเจ้าสาวในวันแต่งงาน หรือใส่ชุดว่ายน้ำไปเที่ยวในเวลาอีกไม่กี่เดือน เป็นต้น
  • คนที่มีอายุมากขึ้น อัตราการเผาผลาญร่างกายไม่ดี แต่อยากมีเอว และการออกกำลังกายเป็นเรื่องยาก
  • เหมาะกับคนที่มีไขมันส่วนเกินเฉพาะจุด และมีน้ำหนักตัวคงที่

ดูดไขมันเอว ไม่เหมาะกับใคร?

  • คนที่ต้องการลดน้ำหนักจำนวนมาก การดูดไขมัน ไม่ใช่วิธีลดน้ำหนัก แต่เป็นการปรับรูปร่างให้ได้สัดส่วน หากต้องการลดน้ำหนักจำนวนมาก ควรเน้นที่ การควบคุมอาหารและออกกำลังกาย หรือพิจารณาวิธีอื่น เช่น ผ่าตัดลดน้ำหนัก (Bariatric Surgery)
  • คนที่มีผิวหย่อนคล้อยมาก การดูดไขมันช่วยกำจัดไขมัน แต่ไม่ได้ช่วยให้ผิวกระชับ ในบางกรณี อาจต้องพิจารณา ผ่าตัดกระชับผิว (Tummy Tuck หรือ Body Lift)
  • คนที่มีโรคประจำตัวร้ายแรง (ควรปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจ หากมีโรคประจำตัว)
  • หญิงตั้งครรภ์หรือเพิ่งคลอดบุตร หญิงตั้งครรภ์ ไม่สามารถดูดไขมันได้ เพราะอาจเป็นอันตรายต่อลูกในครรภ์ หญิงที่เพิ่งคลอด ควร รออย่างน้อย 6-12 เดือน เพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวก่อน

รายละเอียด ดูดไขมัน (Liposuction) รัตตินันท์ คลินิก

Rattinan Care หลังดูดไขมันจะมีการพักฟื้น ดูแลแผล ใส่ชุดกระชับตามคำแนะนำ และติดตามผลกับแพทย์อย่างต่อเนื่องเพื่อผลลัพธ์ที่ปลอดภัยและเห็นชัดเจน

ดูดไขมันเอวเอส ที่ไหนดี ทำไมต้องเลือก รัตตินันท์ คลินิก

ปัญหาเอวไม่มีทรง เอวไม่คอด หรือช่วงลำตัวดูตัน เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่ทำให้หลายคนขาดความมั่นใจ แม้จะคุมอาหาร ออกกำลังกายก็ยังไม่เห็นเอว S ชัด ๆ เพราะไขมันบริเวณเอวและข้างลำตัวเป็นจุดที่ลดยากที่สุด บางครั้งการออกกำลังกายยังทำให้ลำตัวดูหนาขึ้นจากกล้ามเนื้อ จึงไม่น่าแปลกใจที่ การดูดไขมันเอวเอส กลายเป็นหัตถการยอดนิยมสำหรับคนที่ต้องการเห็นเอวคอด เข้ารูป สัดส่วนชัดแบบทันใจ

แต่คำถามสำคัญ คือ ดูดไขมันเอวเอสที่ไหนดี ให้ปลอดภัยและได้ทรงสวยคมเป็นธรรมชาติ

หนึ่งในสถานที่ที่ถูกพูดถึงมากที่สุด คือ รัตตินันท์ คลินิก (Rattinan Clinic) เพราะที่นี่ให้ความสำคัญกับทุกรายละเอียด ตั้งแต่การประเมิน วางแผน ไปจนถึงการปั้นทรงเอวแบบเฉพาะบุคคล ด้วยแนวคิด Art of Precision หรือ ศิลปะแห่งความแม่นยำ ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของเอวเอสที่สวยเป็นธรรมชาติ ไม่เป็นคลื่น ไม่เป็นหลุม และเข้ากับสรีระแต่ละคนอย่างแท้จริง

4 STEP แบบ Exclusive ปั้นเอวเอสด้วย Art of Precision

STEP 1 : Personalised Body Analysis วิเคราะห์รูปร่างแบบเฉพาะบุคคล

ความสวยที่แท้จริงต้องเริ่มจากการประเมินอย่างแม่นยำ เพราะเอว S ของแต่ละคนไม่เหมือนกัน นักออกแบบรูปร่างของรัตตินันท์จึงประเมินทั้ง


1. โครงสร้างกระดูกสะโพก - ซี่โครง

2. ตำแหน่งการสะสมไขมัน

3. ความหนาของชั้นไขมัน

4. ความหย่อนของผิว

5. ความสมดุลของเอว - สะโพก (Waist–Hip Ratio)


เพื่อกำหนดว่า เอวเอสของคุณควรมีทรงแบบไหน และวางตำแหน่งปั้นให้ทรงชัดที่สุดแบบไม่หลอกตา นี่คือจุดเริ่มต้นของ Art of Precision เพราะการออกแบบเอวเอสที่ดี ต้องแม่นยำมากกว่าการดูดไขมันทั่วไป

STEP 2 : Precision Fat Removal ดูดไขมันเอวแบบละเอียดระดับมิลลิเมตร

เอวคือจุดสำคัญของสัดส่วน รัตตินันท์ คลินิก จึงใช้เทคโนโลยีและเทคนิคที่เน้นความละเอียดเป็นหลัก


เทคโนโลยี MicroAire PAL

1. แตกไขมันด้วยแรงสั่น ทำให้ดูดออกได้สม่ำเสมอ

2. ไม่ใช้ความร้อน ลดโอกาสผิวไหม้

3. ช้ำและบวมน้อย ฟื้นตัวไว


Micro-Sculpting Technique

เป็นเทคนิคพิเศษที่ช่วยปั้นเอว เก็บส่วนข้างลำตัวให้ดูแคบขึ้น และออกแบบส่วนโค้งให้ต่อเนื่องไปจนถึงสะโพกเพื่อให้เกิด S-line จริง ไม่ใช่แค่เอวลดลงเฉย ๆ ซึ่งทุกจุดถูกวางตำแหน่งอย่างพิถีพิถัน เพื่อให้ได้เอวที่เข้ารูปแบบเนียนเป็นธรรมชาติที่สุด

STEP 3 : Dual-Energy Skin Tightening ยกกระชับผิวหลังดูดไขมัน

จุดเด่นที่หลายคนเลือกที่นี่ คือมีระบบกระชับผิวแบบสองพลังงาน เพื่อป้องกันผิวหย่อนหลังดูดไขมันบริเวณเอว ซึ่งเป็นจุดที่เห็นได้ง่ายมาก


BodyTite (RF Energy)

กระตุ้นคอลลาเจน ช่วยให้ผิวแน่นขึ้น ลดความเสี่ยงเป็นคลื่น


J-Plasma (Helium + RF Plasma)

ผิวกระชับ เหมาะกับคนที่เคยอ้วนมาก่อน หรือผิวเหนื่อยล้า อายุ 30+ ด้วยเทคโนโลยีนี้ช่วยล็อกเอวให้คอดอย่างเป็นธรรมชาติ ไม่ย้วย ไม่ยวบในอนาคต

STEP 4 : Aftercare to Maintain Result ดูแลหลังทำครบวงจร

การดูดไขมันเอวเอส ถ้าดูแลไม่ถูกต้องอาจกระทบต่อผลลัพธ์ รัตตินันท์จึงออกแบบการดูแลหลังทำแบบ All-in-One Care


1. โปรแกรมลดบวม/รอยช้ำ

2. เสื้อกระชับมาตรฐาน USA - Lipo Elastic

3. ยาฆ่าเชื้อ / ยาลดบวม / ยาแก้ปวด

4. แผลเล็ก ซ่อนตำแหน่ง

5. ติดตามผลระยะยาวจนเข้าที่

6. พยาบาลออนไลน์คอยดูแลทุกขั้นตอน


มั่นใจได้ว่าผลลัพธ์จะคงสวย เรียบ เนียน และเข้ารูปไปอีกนาน

ดูดไขมันเอว ราคาเท่าไหร่?

ดูดไขมันเอว ที่ รัตตินันท์ คลินิก ราคาเริ่มต้นเพียง 49,000 บาท เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการ ลดไขมันสะสมในบริเวณเอวและปรับรูปร่างให้สมส่วนยิ่งขึ้น

เทคโนโลยีดูดไขมันหลากหลาย
พร้อมกระชับผิวในขั้นตอนเดียว

ออกแบบรูปร่างเคสต่อเคส
เพื่อสรีระที่แตกต่างของแต่ละคน

เทคนิคการกระจายไขมัน
FAT EQUALIZATION

เลือกหัวข้อที่คุณสนใจ

อ่านบทความที่เกี่ยวข้องเพิ่มเติม

เตรียมตัวก่อน ดูดไขมันเอว อย่างไร?

  1. งดยาและวิตามินเสริม อย่างน้อย 2 อาทิตย์ก่อนดูดไขมันเอว
  2. หากมีโรคประจำตัวให้แจ้งแพทย์ล่วงหน้าก่อนทุกครั้ง เพื่อความปลอดภัย
  3. งดแอลกอฮอล์และงดสูบบุหรี่ ก่อนและหลังการดูดไขมันเอว 2 อาทิตย์ขึ้นไป ที่อาจทำให้แผลหายช้าหรือแผลตติดเชื้อได้
  4. งดน้ำและอาหารก่อนการดูดไขมันอย่างน้อย 6 ชั่วโมงขึ้นไป เพื่อความปลอดภัยระหว่างการดูดไขมัน

ขั้นตอนการดูดไขมันเอว

  1. ให้ยาชาเฉพาะจุด ด้วยเทคนิค Tumescent เพื่อลดความเจ็บปวดขณะดูดไขมันเอว
  2. แพทย์จะใช้อุปกรณ์จากเครื่องดูดไขมันในการทำให้ไขมันแตกตัว (สลายตัว) ไปพร้อมกับการกระชับผิวก่อน โดยการใช้เข็มเจาะผ่านชั้นผิวหนังและปล่อยคลื่น Radifrequency Wave (RF) ซึ่งเป็นพลังงานที่มีความปลอดภัยสูง (มีเซ็นเซอร์ที่หัวดูด ป้องกันผิวไหม้)
  3. ใช้ PAL ดูดไขมันออกในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อสร้างเอวเอส ทำให้เอวคอด
  4. ในกรณีที่คนไข้ต้องการดูดไขมันเอวร่วมกับการ ดูดไขมันหน้าท้อง สร้างร่อง 11 (Sexy Line) หรือดูดไขมันซิกแพค (Six Pack) สร้างกล้ามหน้าท้องสำหรับผู้ชาย แพทย์จะเลือกใช้หัวแคนนูล่าในการดูดไขมันสร้างมิติบริเวณหน้าท้องต่อ
  5. แพทย์ทำการเย็บแผล ที่มีขนาดเล็กกว่า 1 เซนติเมตร สามารถเลือนหายไปได้เอง
  6. พยาบาลทำความสะอาดแผล แปะแผ่นซึมซับ และใส่ชุดกระชับเอว-หน้าท้อง หลังจากนั้นคนไข้สามารถกลับบ้านได้ทันทีโดยไม่ต้องนอนพักฟื้นที่คลินิก

วิธีการดูแลตัวเองหลัง ดูดไขมันเอว

  • หลังการดูดไขมันเอวเอส จะต้องทำการใส่ชุดกระชับเอวทันที โดยใส่ติดต่อกัน 24 ชั่วโมง เป็นเวลา 3 วัน และลดเหลือวันละ 12 ชั่วโมง เป็นเวลาอีก 1-3 เดือน (และไม่ควรใส่มากกว่านี้เพราะอาจทำให้เกิดริ้วคลื่น ผิวไม่เรียบได้)
  • งดแอลกอฮอล์และงดสูบบุหรี่ หลังดูดไขมันเอวประมาณ 2 อาทิตย์ หรือจนกว่าแผลจะแห้ง เพื่อป้องกันการฟกช้ำ แผลติดเชื้อ  หรือแผลหายช้า ฯลฯ
  • เข้ามาตัดไหมหลังการดูดไขมันเอว 1 วัน
  • หมั่นนวดสลายก้อนน้ำใต้ผิว หรือที่เรียกว่า ก้อนซีโรมา (Seroma)
หลังดูดไขมัน ควรดูแลตนเองอย่างไร

เลือกหัวข้อที่คุณสนใจ

คำถามที่พบบ่อย

ราคาดูดไขมันเอวคอด หรือ ราคาดูดไขมันเอวเอส ที่ รัตตินันท์ คลินิก ราคาเริ่มต้น 49,000 บาท (ราคาอาจมีการเปลี่ยนแปลง ติดต่อสอบถามเพื่อรับราคาโปรโมชั่น)

อ่านเพิ่มเติม :  ดูดไขมันราคาเท่าไหร่ ? ทำไม “ราคาดูดไขมัน” แต่ละที่แตกต่างกัน

การดูดไขมันเอวเอส หรือ ดูดไขมันเอวคอด จะดูดบริเวณด้านข้างไปจนถึงด้านหลังเอว และการดูดไขมันเอวมักจะทำพร้อมไปกับการ ดูดไขมันหน้าท้อง , ดูดไขมันเซ็กซี่ไลน์ หรือดูดไขมันซิกแพค

  • เหมาะกับคนที่ออกกำลังกาย แต่เอวไม่ลด
  • อยากได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว มีเอวเอส เอวคอด มีความมั่นใจในการสวมใส่เสื้อผ้า

การดูดไขมันเอวเอส เอวคอด จะดูดบริเวณด้านข้างไปจนถึงด้านหลังเอว โดยจะมีแผลประมาณ 2-4 จุด *ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล และมีตำแหน่งแผลซ่อนอยู่ใต้ขอบกางเกงใน

ทีมแพทย์ดูดไขมัน รัตตินันท์ คลินิก

" The Aesthetic Wisdom "
นพ. สุทธิพงษ์ ตรีรัตน์ มีความถนัดด้านการดูดไขมันและการปรับรูปร่าง (Body Contouring) โดยเน้นการวางแผนการรักษาเฉพาะบุคคล เพื่อให้ผลลัพธ์สอดคล้องกับสัดส่วนและเป้าหมายของแต่ละคน

แพทย์ – ผู้ก่อตั้งและประธานเจ้าหน้าที่บริหาร

นพ. สุทธิพงษ์ ตรีรัตน์
ข้อมูลแพทย์
น.ต.นพ. จตุพร ซื่อสัตย์ เป็นศัลยแพทย์ตกแต่งและเสริมสร้าง ที่มีความถนัดด้านศัลยกรรมใบหน้า การยกกระชับ และการปรับรูปร่าง โดยเน้นการวางแผนการรักษาเฉพาะบุคคล เพื่อให้ผลลัพธ์สอดคล้องกับโครงสร้างและเป้าหมายของแต่ละคน

ศัลยแพทย์ตกแต่งและเสริมสร้าง

น.ต.นพ. จตุพร ซื่อสัตย์
ข้อมูลแพทย์
ดร. นายแพทย์ทวีชัย ทวีเจริญกุล เป็นแพทย์ด้านหู คอ จมูก ที่มีความถนัดด้านการดูดไขมัน เติมไขมัน และศัลยกรรมปรับรูปหน้า ด้วยพื้นฐานความเข้าใจกายวิภาคของใบหน้าและคออย่างลึกซึ้ง จึงสามารถวางแผนการรักษาได้อย่างละเอียดและแม่นยำ พร้อมทั้งได้รับการฝึกอบรมด้านศัลยกรรมความงามจากสถาบันชั้นนำ

แพทย์ด้านหู คอ จมูก

ดร. นายแพทย์ทวีชัย ทวีเจริญกุล
ข้อมูลแพทย์
นพ. อนิวรรต นิลกาญจน์ มีความถนัดด้านการดูดไขมัน เติมไขมัน และการรักษาภาวะนมแหลมในผู้ชาย (Gynecomastia) โดยได้ผ่านการศึกษาจากโรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า และเน้นการวางแผนการรักษาเฉพาะบุคคล เพื่อให้ผลลัพธ์สอดคล้องกับสัดส่วนและเป้าหมายของแต่ละคน

นายแพทย์

นพ. อนิวรรต นิลกาญจน์
ข้อมูลแพทย์
นพ. ศรัณย์ เปรื่องประยูร สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทสาขาเวชศาสตร์ความงาม และมีความถนัดด้านการดูดไขมันและเติมไขมัน โดยได้รับการถ่ายทอดเทคนิคเฉพาะทางจาก นพ. สุทธิพงษ์ ตรีรัตน์ โดยตรง

นายแพทย์

นพ. ศรัณย์ เปรื่องประยูร
ข้อมูลแพทย์
พญ. ชนาธิป อาชวานนท์ เป็นวิสัญญีแพทย์ที่ได้รับการรับรองจากแพทยสภาสาขาวิสัญญีวิทยา มีความถนัดด้านการดูแลผู้ป่วยตลอดกระบวนการผ่าตัด รวมถึงการลดอาการไม่สบายหลังการดมยาสลบ โดยเน้นการดูแลอย่างใกล้ชิดเพื่อให้ผู้ป่วยฟื้นตัวได้อย่างราบรื่น

วิสัญญีแพทย์

พญ. ชนาธิป อาชวานนท์
ข้อมูลแพทย์

สรุปการ ดูดไขมันเอว คืออะไร พักฟื้นนานไหม? วิธีการดูแลตัวเองอย่างไร?

การ ดูดไขมันเอว ที่ รัตตินันท์ คลินิก พักฟื้นประมาณ 3-7 วัน หลังจากนั้นสามารถกลับมาทำงานได้ตามปกติ แต่ยังไม่สามารถยกของหนักและต้องใส่ชุดกระชับอยู่เสมอ ซึ่งจะเห็นผลลัพธ์ได้อย่างชัดเจนที่ 1-3 เดือน ร่างกายจะกลับเข้าสู่ปกติ ซึ่งวิธีการดูแลตัวเองต้อง ใส่ชุดกระชับสัดส่วน 4-6 สัปดาห์ เพราะจะทำให้ลดบวมเร็วขึ้น อีกทั้งจำเป็นต้องเลี่ยงกิจกรรมหนัก 2-4 สัปดาห์ เพื่อป้องกันแผลเปิด และรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ จะทำให้ลดอาการบวม และช่วยให้ผิวฟื้นตัวเร็ว