วิธีดูแลตัวเองหลังดูดไขมัน ต้องปฏิบัติตัวอย่างไร? เพื่อผลลัพธ์ที่ดี

วิธีดูแลตัวเองหลังดูดไขมัน : หลังการดูดไขมัน คลินิกจะจัดเตรียมอุปกรณ์ทำแผลทุกอย่างไว้ให้ ไม่ต้องไปหาซื้อ สำหรับรัตตินันท์คลินิก จะไม่ทำการเย็บแผล หลังการดูดไขมัน เพื่อให้ระบายน้ำเลือดที่คั่งค้างออก ซึ่งอาจจะดูน่ากลัวสำหรับท่านที่ไม่ทราบ หากทำแผลไว้เรียบร้อยดี คือ ใช้แผ่นซึมซับแบบพิเศษของเรา (ไม่ต้องใช้ผ้าอนามัย) จะกักเก็บน้ำส่วนเกินได้สบายๆ ไม่ต้องกังวล อีกวันก็กลับมาคลินิกทำแผลเพื่อเอาออก หรือจะทำเองก็ได้

ส่วนกรณี หลังการดูดไขมันหน้าท้อง เราจะเย็บปิดเรียบร้อย แต่จะใส่เดรนคือท่อระบายไว้อย่างน้อย 24 ชั่วโมงหลังทำ แล้วค่อยมาเอาออก สาเหตุที่ทำแบบนั้น หลังการดูดไขมันหน้าท้อง เพราะปล่อยให้ออกเองจะไม่ค่อยไหลออกได้โดยง่าย อีกทั้งอาจทำให้เกิดหกเลอะเทอะบริเวณเป้ากางเกงได้

สาเหตุที่ไม่เย็บปิดนั้น เนื่องจากเทคนิคการทำ ดูดไขมัน ที่รัตตินันท์คลินิก เป็นแบบใส่น้ำ ใส่ยาชาเข้าไปจำนวนมากก่อนทำมาก (wet technique) ทำให้จะมีน้ำส่วนเกินเหลืออยู่พอสมควร อีกทั้งจะเริ่มมีการบวมเกิดขึ้น  การระบายน้ำออกจะช่วยทำให้อาการปวดหลังทำลดลง เขียวช้ำน้อยลงและหายเร็วขึ้น เคยมีการทดลองหลายครั้งแล้ว สำหรับบริเวณขาหรือแขน โดยเปรียบเทียบการบวม หลังการดูดไขมันต้นขา และ การบวม หลังดูดไขมันต้นแขน ระหว่างด้านที่เย็บปิดเรียบร้อยกับอีกด้านที่ปล่อยเปิดเป็นรูไว้ พบว่าด้านที่เย็บปิดจะบวมนานกว่ามาก อาการบวมช้ำ อาการเขียว อาจจะลามยาวถึงข้อเท้าหรือข้อมือเลยทีเดียวเพราะน้ำไม่มีทางออก

ในอดีตมีความเข้าใจผิดๆ ว่า หลังการดูดไขมัน  จะต้องใส่ ชุดกระชับหลังดูดไขมัน ให้แน่นที่สุดและนานที่สุดเพื่อหวังผลการกระชับผิวและหยุดเลือดออก อาจเป็นเพราะในอดีตไม่ได้ทำแบบเทคนิคนี้

เมื่อก่อน การดูดไขมันเน้นการดมยาสลบและมักมีเลือดออกหลังทำจำนวนมาก ฝรั่งเรียกว่า Dry technique การใส่ชุดกระชับแบบแน่นมากนานมากจึงอาจมีความจำเป็น

แต่ในปัจจุบันได้มีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ โดยลดระยะเวลาการใส่ชุดกระชับลง เนื่องจากค้นพบว่ามันทำให้บวมนานขึ้น เราเคยเจอคนไข้จากคลินิกอื่นๆหลายคนที่มาพบแพทย์ที่รัตตันันท์คลินิกอีกครั้ง เพื่อขอให้แก้ไข อาการบวมหลังดูดไขมัน ส่วนใหญ่จะได้รับคำแนะนำง่ายๆ ให้เลิกใส่เมื่อครบระยะเวลาแล้ว หรือลดระยะเวลาที่ใส่ ชุดกระชับหลังดูดไขมัน ต่อวันลง เพียงคำแนะนำง่ายๆ ทำให้อาการบวมลดลงในระยะเวลาไม่กี่วัน

1. ใส่ทันที หลังการดูดไขมัน เพื่อหยุดเลือดที่อาจจะออกซึมมา ใส่แบบนี้ 24 ชั่วโมงยกเว้นเวลาอาบน้ำ เป็นเวลา 3 วัน
2. หลังสามวัน ลดการใส่เหลือเพียง 12 ช.ม. จะเป็นช่วงกลางวันหรือกลางคืนก็ได้ ใส่แบบนี่้อีกเพียง 1 เดือนก็เลิกใส่ได้ (หรือหากจะใส่ต่อก็ไม่เป็นไร เพียงแต่ห้ามใส่ตลอดเวลาทั้งวันทั้งคืนแบบนี้ไม่ได้)

อาการบวมหลังดูดไขมันจะเกิดขึ้น ทันที หลังการ ดูดไขมัน เนื่องจากจะเริ่มมีการอักเสบ เพราะขั้นตอนการ ดูดไขมัน ตลอดเวลา 1 ชั่วโมงนั้นก็คือการทำให้เกิด injury ต่อเนื้อเยื่อ เทียบง่ายๆ กับการเอาหัวชนผนัง ทันทีหลังชนก็จะเริ่มบวมทันที น้ำที่อยู่ใต้ผิวนอกจากจะประกอบด้วยน้ำเกลือผสมยาชาที่เราใส่ก่อนการดูดไขมันจำนวนมากแล้ว หลังจากดูดไขมัน เสร็จสิ้นลง น้ำจากร่างกายเองก็จะไหลเข้าไปสมทบ ดังนั้นจึงสำคัญมากที่จำเป็นต้องมีการระบายน้ำออกมา

เราพบว่าสาเหตุหนึ่งที่หลายๆแห่งไม่ได้ทำตามเทคนิคใหม่นี้ เป็นเพราะไม่ทราบจะจัดการเรื่องน้ำที่ไหลนองออกมาได้อย่างไร เพราะมันดูไม่สวยงามและไม่เรียบร้อย บ้างก็ใช้ผ้าอนามัยหรือผ้าก๊อซบางๆ คลุม ซึ่งไม่เพียงพอแน่นอน แต่ที่รัตตินันท์คลินิก เราได้นำเข้าผ้าซึมซับชนิดพิเศษมาใช้ เรียกว่า Super absorbent pad ทำให้การจัดการเรื่องนี้เป็นไปได้อย่างเรียบร้อย (แน่นอน ไม่ได้คิดเงินเพิ่มแต่อย่างใด) ดูวิดีโอเกี่ยวกับ  Super absorbent pad ได้ ที่นี่ 

หลังจากนั้น อาการบวมก็อาจเพิ่มขึ้นอีกและจะค่อยๆ ลดลงหลังสองอาทิตย์ ขึ้นกับวิธีการใส่ชุดกระชับหลังดูดไขมันให้ถูกต้องหรือไม่

อาการทั้งสองอย่างเกิดได้บ่อย สาเหตุเกิดจากการทานน้ำไม่เพียงพอ เพราะอย่างที่เล่าให้ฟัง คือ น้ำในตัวจะไหลกลับเข้าไปในช่องว่างที่ดูดไขมันออกมา ทางการแพทย์เรียกการสูญเสียน้ำจากในตัวไปที่แผลนี้ว่าการเสียน้ำเข้าแผลหรือ Third Space Fluids Loss ซึ่งวิธีแก้ง่ายๆ คือ ทานน้ำมากๆ

โดยเฉพาะคนไข้ที่เข้ารับการดูดไขมันรอบบ่ายของคลินิก บางครั้งอาจเสร็จราวๆ หกโมงเย็น เมื่อถึงบ้านมักจะอ่อนเพลียและเข้านอนทันทีจนเกิดอาการขาดน้ำ เมื่อตื่นมาตอน 4-5 ทุ่มเพื่อเข้าห้องน้ำ มักมีอาการเวียนศีรษะ อีกทั้งการแกะชุดกระชับออกเร็วๆ ทำให้เป็นลมได้โดยง่าย เพราะขณะที่ชุดกระชับรัดแน่นนั้น เลือดจะไปเลี้ยงสมองเยอะ เมื่อคลายตัวอย่างรวเร็ว เลือดจะกลับมาเลี้ยงบริเวณที่ดูด ทำให้สมองขาดเลือดชั่วคราว มีอาการเป็นลมได้ ยิ่งถ้าเกิดในห้องที่อยู่คนเดียว หรือเข้าห้องน้ำล็อคกลอนเรียบร้อยเพื่อแกะชุดออก ก็จะเกิดอันตรายมาก

1. ดื่มน้ำมากๆ บ่อยๆ ดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรใน 6 ชั่วโมงแรกเพื่อป้องกันการขาดน้ำ
2. หากกลับมาจากคลินิกแล้วต้องการนอน ควรตั้งนาฬิกาปลุกไว้ทุก 3-4 ชม หลังทำเพื่อตื่นขึ้นมาทานอาหารและทานน้ำ อย่านอนยาว
3. หากต้องการแกะชุดกระชับ ให้ทำบนเตียงในท่านั่ง เริ่มแกะช้าๆ แล้วหยุดรอดูอาการ แกะให้หมดทั้งตัวแต่ก็ยังนั่งอยู่ รอห้านาทีแล้วค่อยๆลุกได้ แต่หากเริ่มมีอาการให้รูดซิบขึ้นไปใหม่ (ใช้วิธีนี้ได้เฉพาะชุดกระชับที่มีซิปให้เท่านั้น) หรือนั่งหรือนอนลงไปเลย

บทความที่เกี่ยวข้อง

“ราคาดูดไขมัน” มีวิธีคิดอย่างไร? แบบนับจุด กับราคาเหมาทั้งตัว เลือกแบบไหนดี?

รีวิว ดูดไขมันหน้าท้อง 

1. วิธีดูแลตัวเองหลังดูดไขมัน ทำแผลวันละครั้ง ตามคำแนะนำ
2. ควรกลับบ้านพักผ่อน และควรเริ่มเดินทันทีเพื่อป้องกันการเกิดก้อนเลือดอุดตันที่ขา และเพื่อช่วยระบายของเสียออกจากแผล
3. งดการอาบน้ำ สามารถอาบน้ำได้ในวันถัดไป หลังจากที่ทำการติดพาสเตอร์กันน้ำ ใช้พาสเตอร์กันน้ำ แปะแผลก่อนอาบน้ำทุกครั้ง บางท่านอาจมีอาการแพ้ อาจใส่เฉพาะว่าก่อนอาบน้ำก็พอ ไม่ต้องใส่ตลอดเวลา
4. อย่าให้แผลโดนแดด เพราะอาจจะทำให้แผลมีสีดำได้
5. ใส่ชุดกระชับตลอด 24 ชม. ใน 3 วันแรก และหลังจากนั้นใส่เพียงวันละ 12 ชม. เพื่อให้เลือดไหลเวียน เป็นเวลา 1 เดือน
6. ใส่ชุดกระชับที่ออกแบบมาสำหรับการดูดไขมัน BodyTiteเสมอ เพื่อให้ผิวกระชับได้เร็วขึ้น
7. วิธีดูแลตัวเองหลังดูดไขมัน หากมีแผลด้านใน บริเวณขา พยายามไม่ให้แผลโดนปัสสาวะ เพี่อป้องกันการติดเชื้อ
8. งดกิจกรรมหนัก เพื่อป้องกันแผลเปิดสักระยะ  สามารถออกกำลังกายเบาๆ ได้ ส่วนออกกำลังกายหนัก เริ่มทำได้หลังการดูดไขมัน 2 อาทิตย์
9. งดทานของเค็ม และแอลกอฮอล์ รวมถึงของหมักดองเพื่อไม่ให้แผลหายช้า
10. ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ และทางคลินิกอย่างเคร่งครัด
11. หากมีอาการที่ไม่แน่ใจให้ โทรเข้ามือถือคุณหมอได้โดยตรง 24 ชม. ซึ่งหมายเลขจะใส่ไว้ในคำแนะนำหลังการผ่าตัด ทั้งอุปกรณ์ทำแผล ใบคำแนะนำ ยาหลังการดูดไขมันจะเตรียมใส่ไว้ในกระเป๋าที่แถมไว้ให้แล้ว

บทความที่เกี่ยวข้อง

“ห้องผ่าตัด” ปลอดภัย ได้มาตรฐานห้องผ่าตัด กระทรวงสาธารณสุข สำคัญอย่างไร?

รีวิว ดูดไขมันต้นขา

1. แพทย์มีความเชี่ยวชาญ และได้รับการฝึกอบรมโดยตรงจากแพทย์ผู้คิดค้นการทำ BodyTite จากประเทศแคนนาดา
2. ใช้อุปกรณ์ และเครื่องมือทางการแพทย์ในการทำ นำเข้าโดยตรงจากประเทศสหรัฐอเมริกา
3. ใช้เทคนิคการทำแบบ Pure Tumescent ไม่ต้องวางยาสลบ ไม่ต้องนอนหลับ รู้สึกตัวตลอดการทำ และไม่เจ็บ
4. ปัจจุบันนี้คุณหมอสุทธิพงษ์ เป็นผู้ทำเองทุกราย ในวันจันทร์ถึงศุกร์ โดยบางวันจะเป็นคุณหมอสุรินท์นาท (หมอแชมป์) ซึ่งปัจจุบันเป็นศัลยแพทย์ตกแต่งอยู่ที่ รพ รัฐแห่งหนึ่งมาช่วย ทั้งสองท่านฝีมือดีพอๆ กัน
5. คุณหมอสุทธิพงษ์ ได้รับการแต่งตั้งให้เป็นผู้ฝึกอบรมเทคนิค การดูดไขมันแบบ BodyTite จาก บริษัท Invasix ผู้ผลิต BodyTite อย่างเป็นทางการ โดยสามารถอบรมให้กับแพทย์ทั่วโลก
6. คลินิก เป็นที่ยอมรับในระดับนานาชาติ โดยมีชาวต่างชาติจากหลากหลายประเทศเดินทางมาทำกับรัตตินันท์คลินิกโดยเฉพาะ
7. มีห้องผ่าตัดโดยเฉพาะ ที่ทันสมัย สะอาด และปลอดภัย
8. ใช้อัตราซาวน์ ควบคู่กับการทำตลอดเวลา เพื่อป้องกันข้อผิดพลาด ทำให้ปลอดภัย สบายใจหายห่วง
9. ฟื้นตัวเร็ว ไม่เจ็บ สามารถใช้ชีวิตปกติได้ทันทีหลังจากทำเสร็จ
10. ปิดแผลด้วย Super Absorbent Pad จากอเมริกา เพื่อซับน้ำเกลือที่เหลือ และลดอาการบวมช้ำ
11. โปรแกรมหลังการทำ เพื่อให้ผิวเรียบเร็วขึ้น

นพ.สุทธิพงษ์ อาจารย์แพทย์สอนดูดไขมัน

รัตตินันท์ เมดิคอล เซ็นเตอร์ (Rattinan Medical Center) คลินิกให้บริการด้านการดูดไขมัน ที่มีชื่อเสียงมากที่สุดแห่งหนึ่งของประเทศมาตั้งแต่ พ.ศ.2542 นำทีมโดย นพ.สุทธิพงษ์ ตรีรัตน์ ศัลยแพทย์ตกแต่ง (Cosmetic Surgeon) ผู้ก่อตั้งและผู้บริหารรัตตินันท์คลินิก ซึ่งได้รับแต่งตั้งให้เป็นผู้ฝึกอบรมการดูดไขมันด้วยบอดี้ไทท์ ( Asia-Pacific BodyTite® Certified Trainer)

และเป็นเทรนเนอร์สอนดูดไขมันด้วยเครื่อง MicroAire® PAL ให้แก่แพทย์ท่านอื่นๆ ในไทยและภูมิภาคเอเชียแปซิฟิก จึงทำให้คลินิกแห่งนี้มีผู้สนใจจากทั้งในประเทศ และต่างประเทศเข้ารับบริการด้านการดูดไขมันมากกว่า 11,000 เคส (ข้อมูล ณ เดือนมิถุนายน 2563)

1. ดูดไขมันเจ็บไหม

• ไม่เจ็บ เพราะที่รัตตินันท์ เมดิคอล เซ็นเตอร์ มีการวางยาชาก่อนการทำ หลังการดูดไขมันต้นขา แล้วสามารถไปเดินเที่ยวต่อได้เลย

2. หลังดูดไขมัน มีแผลเป็นหรือเปล่า

• รัตตินันท์ เมดิคอล เซ็นเตอร์ ใช้เข็มที่มีขนาดเล็กมาก และเทคนิคพิเศษทำให้รอยแผลมีขนาดไม่ถึง 2 มิลลิเมตร แทบมองไม่เห็น ดังนั้นไม่ต้องกังวลเรื่องแผลเป็นเลย

3. พักฟื้นนานแค่ไหน

• ทำเสร็จสามารถกลับบ้านได้เลย ทำกิจกรรมได้ตามปกติ เพราะไม่เจ็บ แค่ดูแลตัวเองหลังการดูดไขมันตามที่แพทย์แนะนำอย่างเคร่งครัด สามารถทำกิจวัตรประจำวันอื่นๆได้เหมือนเดิมทุกอย่าง ไม่จำเป็นต้องลางานนานเกินสามวัน คนไข้เกินครึ่งจะลาเพียง 2 วันคือวันที่ทำและวันที่กลับมาทำแผล

4. มีผลข้างเคียง อันตราย หรือไม่

• รัตตินันท์ เมดิคอล เซ็นเตอร์ ใช้เทคนิคพิเศษในการทำ ทำให้ไม่ต้องวางยาสลบ รวมถึงมีการใช้อัตราซาวน์ ตลอดเวลา ดังนั้นรับรองความปลอดภัยได้แน่นอน ทำให้ หลังการดูดไขมัน สบายมากขึ้น

บรรยากาศ รัตตินันท์ เมดิคอล เซ็นเตอร์

สะอาด ปลอดภัย ได้มาตรฐานสากล
พร้อมด้วยทีมแพทย์ผู้ชำนาญการ
ประสบการณ์กว่า 24 ปี