นพ. สุทธิพงษ์ ตรีรัตน์ (คุณหมอหนึ่ง), Author at รัตตินันท์คลินิก

เซลลูไลท์ (Cellulite) หรือ ผิวเปลือกส้ม นั้น คือไขมันที่อยู่ใต้ผิวหนังชั้นตื้น มีลักษณะเป็นคลื่น ขรุขระ ทำให้ผิวดูไม่เรียบเนียน

นวดหลังดูดไขมัน และการใส่ชุดกระชับ เป็นขั้นตอนสำคัญ เพราะจะทำให้สัดส่วนเข้าที่เร็ว ผิวกระชับ ผลลัพธ์สวยงาม และช่วยลดปัญหาหลัง

ในปัจจุบันการผ่าตัดดึงหน้า กำลังเป็นที่นิยมอย่างแพร่หลาย ทั้งในประเทศไทย และประเทศต่างๆทั่วโลก ก่อนที่จะตัดสินใจ

หนักใจกับการมีพุงป่อง หน้าท้องยื่น ลดอาหารแล้วแต่ก็ยังไม่ได้ผล อาจเป็นเพราะเลือกทานอาหารผิดวิธี เราจึงอยากแนะนำ "วิธีลดพุง" ให้ได้ผลระยะยาว

คนที่ไม่สามารถลดต้นขาใหญ่ลงได้ อาจมีสาเหตุมาเกิดจาก เลือกประเภทอาหารผิด , ชอบกินจุกจิก และชอบกินอาหารที่ไม่อิ่มท้อง

ไขมันในช่องท้อง (Visceral fat) เกิดจากการกินอาหารจำพวกแป้ง น้ำตาล ไขมัน จนเปลี่ยนรูปเป็นไขมันสะสมอยู่ตามอวัยวะต่างๆ ภายในร่างกาย

อาการติดกินหวาน หรือ Sugar Blues นั้นเป็นสิ่งที่จะทำให้ร่างกายเสื่อมลงอย่างรวดเร็ว และถ้าหากติดหวานระยะเวลานาน ก็อาจส่งผลต่อสุขภาพ

การดูดไขมัน เป็นทางเลือกที่ช่วยลดไขมันส่วนเกิน ปรับสัดส่วนในร่างกายให้เข้ารูปสวยงาม ซึ่ง จุดที่นิยมดูดไขมัน นั้นจะมีด้วยกัน 5 จุด และสามารถทำ

หากคุณมีอาการปัสสาวะบ่อย หรือปัสสาวะมากกว่าปกติ หงุดหงิด อารณ์เสียง่าย นี่อาจจะเป็นสัญญาณเตือนของร่างกายก็ได้ว่าคุณติดหวาน

วิธีลดเหนียง หรือว่าลดแก้มทั้งหลายใน Internet ก็มักจะมีท่าออกกำลังกายบริหาร ซึ่งจริงๆ แล้วท่าพวกนี้เป็นการบริหารกล้ามเนื้อไม่ได้เกี่ยว